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楼主: 浙红红

终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

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湘婷婷
  • TA的每日心情

    2017-3-17 08:00

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-7-25 03:46:54 | 显示全部楼层
    感恩红红的分享! A# f; R; ]* j6 t8 H

    点评

    浙红红
    亲爱的老乡 谢谢你的关注！  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:39
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    浙~一慧
  • TA的每日心情

    2020-12-29 09:42

    • 签到天数: 1030 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-7-25 07:00:59 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:43) m+ u& t; A% g- d6 V$ X
    第四次辟谷前的准备工作情况" d- D( H8 Z0 u1 {
          2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

    - T( ?6 V8 A& B& y/ t自我陶醉法很实用啊😊

    点评

    浙红红
    嘿嘿，一起继续玩耍哈  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:40
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    苏-灵犀

    该用户从未签到
    发表于 2017-7-25 08:32:57 | 显示全部楼层
    好棒啊，这么仔细的心路分析
    : i4 z# w; c# p) {; B2 y( R
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:23

    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 08:57:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享
    1 w& ^' p- P; j
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:23

    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 09:04:05 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:36 ' P# ~/ k; d: F6 F  S& @& X- |
    2016年的这个夏天，我有点忙：0 x1 L) {2 ?2 E! F$ ?' ]

    / @0 R: O$ g, M  o    7月上旬

      b6 S5 v8 Q0 N+ \好棒！孝顺的美女4 o7 O: ]# c4 z
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    蒙_风为裳
  • TA的每日心情

    2019-4-1 16:38

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-7-25 09:41:33 | 显示全部楼层
    棒棒哒/ u3 @) A8 o1 S0 K" j
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    冀-难得糊涂
  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55

    • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-7-25 10:07:28 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 23:15
    - {$ m1 m2 p, M. a) H3 `3 ~9 l啊，我还没写完，你就来回复了，多谢哈！
    7 }$ ^+ H* E9 F# u
    精彩！一定好好拜读！加油！2 z& g9 k7 X! \, u! q, @( q$ ^$ }
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:23

    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:02:03 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
    : O! S" C- r# }9 g. p第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...
    ; E% \/ {. D" d+ Q
    谢谢分享
    ( |; o5 n; y5 |3 `2 {5 Q
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:23

    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:02:59 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
    ! G7 h* L3 B0 K0 Y8 o7 P/ a因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...
    # ?6 e" X4 i1 _3 p/ V. k" d- W
    你好棒
    : e8 e3 v: d4 V6 P% h- [

    点评

    浙红红
    亲，非常感谢你的支持。再有机会去重庆 找你一起吃火锅哈  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:42
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    洁净
  • TA的每日心情

    16 小时前

    • 签到天数: 2453 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:06:04 | 显示全部楼层
    精彩纷呈
    7 _, [1 k; ?: v+ E  G5 z! H& b2 I* n

    点评

    浙红红
    感谢亲的支持与关注。  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:42
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:23

    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:06:48 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:43 ' N) T* @4 N& \; f+ I& ?
    第四次辟谷前的准备工作情况$ O! ~( @+ R. n& a
          2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

      C/ x" `( z" H0 Z; R% p: Z9 n好棒，可以开饭店了，这么多菜名  S8 e* @- s) ~' R9 J
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:23

    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:08:30 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:45 3 C/ ~# Y# v* @% M+ ?2 m
    2017年7月13日  半辟谷第1天2 m/ A+ w1 p$ _8 ^  C& K

    5 H3 Z: T7 A4 a4 L/ c       前一天在自助火锅店，就发现自己对食物没多少兴趣了，今天一直到中 ...

      |. P+ }1 c, M3 \( p& q' z3 n顺其自然
    ( u7 j( R$ H  A2 H
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    渝－诚心
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    昨天 22:23

    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:14:50 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:49
    & `4 C6 a6 T# Z; F  d5 ^2017年7月16日 半辟谷第4天& k. M9 `$ [- R% M" K4 r/ K1 o

    . J$ {5 J1 M* T8 ?3 o' X' ^7 _+ ^     今天在杭州的临平，举办沙龙，虽然演权马上要去西安总部了，我好像少了 ...

    & L2 [6 `$ w' U- m3 @谢谢分享# {2 ^& o% ~8 T0 a) K; Z
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    风动的日子
  • TA的每日心情

    2019-9-5 14:08

    • 签到天数: 273 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-7-25 11:17:08 | 显示全部楼层
    感恩分享，加油！

    点评

    浙红红
    感谢亲的关注与支持  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:42
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

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    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:23:10 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:54
    . D. S' ]* s! o" ~5 L2017年7月17日 半辟谷第5天
    $ U# j4 f, \3 G) C$ X( Q; G( F" Z9 u0 L9 T
           今天没有工作安排，辟谷期间睡眠更好了，一觉睡到9点醒来——舒服！ ...
    4 I9 `) ?. u$ c, v. }
    谢谢分享
    . B7 Y, b2 Y3 }8 H( l
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:23

    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:24:29 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:55 0 u. V: v6 p. e
    2017年7月18日 半辟谷第6天5 ^6 M* b* A1 D. P" M9 J
    : H2 r/ k4 e$ O& {: k
         今天热，白天喝了好几杯水，还喝了半小瓶可乐。到了傍晚，做好饭了，想 ...
    . {5 w" [* z; V7 ~/ D' n
    & s3 _8 x5 B  l/ Z% W' c
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:23

    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:27:58 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:56 + q+ O% X* q! ]8 f' o& L$ k
    2017年7月20日  半辟谷第8天% t% K- e6 l+ X/ G
           孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

    7 m$ \9 B! Z8 n5 x5 h/ r这次没偷吃# M- g" J. F  g/ S! s3 D1 I+ i
    回复

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  • TA的每日心情

    昨天 22:23

    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:32:27 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 23:12
    / F$ A1 K& Q% i2017年7月23日 半辟谷第11天
    7 C! G' g/ n# d' N* s: f       今天在家休息，没有工作安排。一觉睡到自然醒，已经是九点多。躺在床 ...
    9 j# _: l- R/ L3 P
    向你学习
    " @6 c& o8 B3 ?& `7 d
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    渝－诚心
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    • 签到天数: 2550 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:38:39 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 23:15
    * n; m; D- m1 N7 H2017年7月24日 半辟谷第12天3 {- X% O2 [% T
          今天杭州还是高温，还好没有工作安排，但因为天气火热，天行健锻炼大概 ...
    ! S( F8 M  @- Y6 I, G4 E
    赶紧去开饭店，口水都流出来啦& ~: L, F9 }4 r# Q" M% I9 G" `( u
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    幸福天蝎
  • TA的每日心情

    2021-6-13 20:59

    • 签到天数: 120 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-7-25 12:00:36 | 显示全部楼层
    小红红，原来你也胖过啊，啊，哈哈，你现在好美，加油啊，小红红仙女。

    点评

    浙红红
    嘿嘿，一起继续玩耍，感谢小幸福天蝎的关注与支持！  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:43
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