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楼主: 浙红红

终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

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湘婷婷
  • TA的每日心情

    2017-3-17 08:00

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-7-25 03:46:54 | 显示全部楼层
    感恩红红的分享8 ?* a0 c" }) C) R

    点评

    浙红红
    亲爱的老乡 谢谢你的关注！  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:39
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    浙~一慧
  • TA的每日心情

    2020-12-29 09:42

    • 签到天数: 1030 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-7-25 07:00:59 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
    " V, F* [3 ?- r, Q, p; M) a第四次辟谷前的准备工作情况
    % u& \* j5 d  J      2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

    * ?  j9 C4 |& _* \( m- a. r自我陶醉法很实用啊😊

    点评

    浙红红
    嘿嘿，一起继续玩耍哈  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:40
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    苏-灵犀

    该用户从未签到
    发表于 2017-7-25 08:32:57 | 显示全部楼层
    好棒啊，这么仔细的心路分析
      v' s+ P& _* n8 H0 [: y
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 08:57:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享
    # g& ~- @+ O. _3 d' J" @
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 09:04:05 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
      S* I4 V. c* L) Y: ~# g2 m2016年的这个夏天，我有点忙：+ {; `( a) S, g+ e; \3 E
    & U' n- m/ K! g+ V
        7月上旬

    ) d! U: p! ]; S$ L好棒！孝顺的美女. p/ a+ X( k0 ?, W( u; W# O
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    蒙_风为裳
  • TA的每日心情

    2019-4-1 16:38

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-7-25 09:41:33 | 显示全部楼层
    棒棒哒
    ( K& y9 |; V) L2 s% {$ u
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    冀-难得糊涂
  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55

    • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-7-25 10:07:28 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 23:15 3 n' z1 E: z7 O7 L0 d
    啊，我还没写完，你就来回复了，多谢哈！
      ^7 Q, ?" Y0 k
    精彩！一定好好拜读！加油！
    3 {' P; C* Z5 C$ o( M1 p/ q- q
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:02:03 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:37 * a+ T! s' n; m- X0 c3 u+ [
    第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

    5 Q( y$ _, {" L! e谢谢分享
    ! \. q& L; |; [. G( s
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:02:59 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
    6 ~* }  w# h; p) ?9 Y因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

    2 p' _& b+ D. G7 J3 o' n! r你好棒
    6 i  v/ h; w% G2 P* H

    点评

    浙红红
    亲，非常感谢你的支持。再有机会去重庆 找你一起吃火锅哈  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:42
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    洁净
  • TA的每日心情

    昨天 07:37

    • 签到天数: 2412 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:06:04 | 显示全部楼层
    精彩纷呈  [% C, Z( F  j6 i+ i9 P

    点评

    浙红红
    感谢亲的支持与关注。  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:42
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:06:48 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
    5 Y0 ~9 p' p7 `; p' y第四次辟谷前的准备工作情况
    ! \5 W- I) y: r1 P0 [      2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

    ' w) F* @8 E" G9 R6 {好棒，可以开饭店了，这么多菜名' S: p& K6 s2 X; {4 M
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:08:30 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:45
    # g  k' H4 x+ W& f2017年7月13日  半辟谷第1天
    4 m' C$ [. ~: w$ o% H1 O8 T& X2 B0 r  @
           前一天在自助火锅店，就发现自己对食物没多少兴趣了，今天一直到中 ...
    . ~1 Y6 x, K5 S1 d$ s
    顺其自然
    7 D9 W, T( l8 ~# U
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:14:50 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:49 2 P- }9 x/ Q$ O+ D
    2017年7月16日 半辟谷第4天
    * E# f4 H5 D' Y, J9 I5 n1 n+ o- T  u3 w0 W% q7 X
         今天在杭州的临平，举办沙龙，虽然演权马上要去西安总部了，我好像少了 ...
    * t9 t. [1 R3 D6 E# C
    谢谢分享
    " O* C" z" l7 ?, g& O5 a% |/ Y/ g
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    风动的日子
  • TA的每日心情

    2019-9-5 14:08

    • 签到天数: 273 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-7-25 11:17:08 | 显示全部楼层
    感恩分享，加油！

    点评

    浙红红
    感谢亲的关注与支持  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:42
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

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    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:23:10 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:54
    : B3 J% \' P3 {8 k2017年7月17日 半辟谷第5天; i" L+ i  H9 I3 z) n6 Z

    8 L5 |# |* W0 J       今天没有工作安排，辟谷期间睡眠更好了，一觉睡到9点醒来——舒服！ ...
    $ H  M. Y, e) _0 y
    谢谢分享  w1 X: j/ |- P! Q4 z8 V
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:24:29 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:55
    ) \3 E+ F  _* x7 Y, f# D2017年7月18日 半辟谷第6天
    1 B- D% u1 s) o; N: ~' o4 J+ w6 ]9 b) D; L  r# t3 Y
         今天热，白天喝了好几杯水，还喝了半小瓶可乐。到了傍晚，做好饭了，想 ...
    & `" ~$ L# M1 c$ u" p( F
    5 P5 Z( a) E/ |# t
    回复

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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:27:58 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:56 3 J" ~; d% Y  G5 g( o9 z/ ]
    2017年7月20日  半辟谷第8天
    / q9 T1 C% s8 m) q       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...
    4 ?$ Q; C: i5 V' w
    这次没偷吃! A3 V7 E' T9 @4 k3 y& W
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:32:27 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 23:12
    " \; n! l& B3 X" Y' X) f2017年7月23日 半辟谷第11天; Q4 W0 p% H, W. s; R; U
           今天在家休息，没有工作安排。一觉睡到自然醒，已经是九点多。躺在床 ...
    & e5 Z- E/ G9 P* L; c
    向你学习
    & [  g$ y% Q- L4 ^2 D0 i
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:07

    • 签到天数: 2496 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:38:39 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 23:15
    6 ^. @2 h6 {: H/ E, P5 i: W3 {2017年7月24日 半辟谷第12天$ W+ B+ V0 U# n: c! A) @) X3 L
          今天杭州还是高温，还好没有工作安排，但因为天气火热，天行健锻炼大概 ...
    ( {7 K5 Y6 U6 |3 C5 R& t
    赶紧去开饭店，口水都流出来啦
    , Z' Z- u7 U6 N
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    幸福天蝎
  • TA的每日心情

    2021-6-13 20:59

    • 签到天数: 120 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-7-25 12:00:36 | 显示全部楼层
    小红红，原来你也胖过啊，啊，哈哈，你现在好美，加油啊，小红红仙女。

    点评

    浙红红
    嘿嘿，一起继续玩耍，感谢小幸福天蝎的关注与支持！  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:43
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