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楼主: 浙红红

终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

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湘婷婷
  • TA的每日心情

    2017-3-17 08:00

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-7-25 03:46:54 | 显示全部楼层
    感恩红红的分享% ?1 D7 f2 s% o0 z

    点评

    浙红红
    亲爱的老乡 谢谢你的关注！  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:39
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    浙~一慧
  • TA的每日心情

    2020-12-29 09:42

    • 签到天数: 1030 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-7-25 07:00:59 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
    3 h3 M) h( x( r8 k, X8 B% G  E第四次辟谷前的准备工作情况! f; l" e4 N1 X. V- B
          2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...
    ! b+ G4 X0 c! |. h
    自我陶醉法很实用啊😊

    点评

    浙红红
    嘿嘿，一起继续玩耍哈  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:40
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    苏-灵犀

    该用户从未签到
    发表于 2017-7-25 08:32:57 | 显示全部楼层
    好棒啊，这么仔细的心路分析
    5 l! l; M& f: W, V
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 08:57:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享
    8 R, i* d; R9 h8 Z* A8 r+ n
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 09:04:05 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
    9 q, Z" M  d4 ^/ X2016年的这个夏天，我有点忙：
      H( A. _/ g' b- W4 w3 f4 _( N) h
    $ o1 a1 G0 B  K& \1 _    7月上旬
      J5 X, q( Q/ W. x  f. S
    好棒！孝顺的美女
    : h$ M& p2 z' I! p6 f; \% J3 [" W
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    蒙_风为裳
  • TA的每日心情

    2019-4-1 16:38

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-7-25 09:41:33 | 显示全部楼层
    棒棒哒
    " H% N$ ?" @/ v
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    冀-难得糊涂
  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55

    • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-7-25 10:07:28 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 23:15
    + D9 B1 Q% Z8 R9 ^" l4 K6 T1 L啊，我还没写完，你就来回复了，多谢哈！
    2 Z. l. I  X+ r+ b* h# V
    精彩！一定好好拜读！加油！
    " H5 m9 T# U9 d3 F
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:02:03 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
    / p! [0 g; u: Z' }' O第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...
    % V# @2 ~" Z7 _5 L5 K
    谢谢分享
    ' x- k; g5 Y0 O& B: Q' n6 h3 W8 d
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:02:59 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
    2 I$ _- N7 s3 h9 h- f5 J因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...
    % V4 X: a7 {. [: E
    你好棒% B8 I# s9 a, k) D

    点评

    浙红红
    亲，非常感谢你的支持。再有机会去重庆 找你一起吃火锅哈  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:42
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    洁净
  • TA的每日心情

    2025-8-27 00:07

    • 签到天数: 2738 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:06:04 | 显示全部楼层
    精彩纷呈" Q) C2 w4 B7 g* q/ z+ @% S7 V

    点评

    浙红红
    感谢亲的支持与关注。  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:42
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:06:48 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
    # \& U, `. E4 a# L1 d第四次辟谷前的准备工作情况  M  u5 o- n* X( i
          2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

    6 C  S2 U; L1 L, w好棒，可以开饭店了，这么多菜名
    5 J9 h. A: S6 n8 I+ w" d
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:08:30 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:45 + Q( m2 S7 q9 e. E2 k8 v" _/ A/ ]* w8 t
    2017年7月13日  半辟谷第1天
    3 q4 ~& w- P) J3 A" N' j6 {5 O& r- s; S& Q+ n
           前一天在自助火锅店，就发现自己对食物没多少兴趣了，今天一直到中 ...
    ) t) g7 H8 ~* v/ ^
    顺其自然
    - \# {# K/ c4 C$ J5 ~# r
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:14:50 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:49
    : S, X' h! u4 Q1 c# r  z+ N2017年7月16日 半辟谷第4天! A3 c# e  {% A
    2 J* l$ M+ @7 [% t
         今天在杭州的临平，举办沙龙，虽然演权马上要去西安总部了，我好像少了 ...
    . L3 V  z! E% ]
    谢谢分享
    1 A! k4 p1 X+ l( T- l4 M, u7 W8 m
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    风动的日子
  • TA的每日心情

    2019-9-5 14:08

    • 签到天数: 273 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-7-25 11:17:08 | 显示全部楼层
    感恩分享，加油！

    点评

    浙红红
    感谢亲的关注与支持  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:42
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:23:10 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:54
    $ W2 P" ^7 v6 s: H% g2017年7月17日 半辟谷第5天$ B% ?. T4 Y2 y$ M2 o, H

    . q5 j) |% Z$ j3 t# ^( [0 O" q       今天没有工作安排，辟谷期间睡眠更好了，一觉睡到9点醒来——舒服！ ...

    + [6 w9 ?1 G  K# M谢谢分享  i$ r) S% |. N1 m% M. B
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:24:29 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:55 , O9 @7 _0 H9 d% A
    2017年7月18日 半辟谷第6天
    * x5 K6 j2 t0 ]( S, c: P. j2 h: Y- l; E( ]3 N7 U) w! h. D2 y
         今天热，白天喝了好几杯水，还喝了半小瓶可乐。到了傍晚，做好饭了，想 ...
    0 t, h" H" y3 f- i) D

    3 N2 b* |! U/ M- t% x7 T- D
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:27:58 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
    # o7 U' z3 m  i1 X2017年7月20日  半辟谷第8天" Y8 h: g2 u2 b! K2 k9 z# w
           孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...
    - s" M% r: s/ M) C, C* y
    这次没偷吃5 P* S7 G: M9 B- M1 U5 H+ u
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:32:27 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 23:12
      L- r' P/ F% N7 S  N% [. M6 A2017年7月23日 半辟谷第11天
    & O9 t- o4 G$ ?0 D0 b0 P       今天在家休息，没有工作安排。一觉睡到自然醒，已经是九点多。躺在床 ...

    % W2 D0 w. I3 |6 e4 f6 [% Z向你学习$ \% ^0 ?) z$ v, }# B# z
    回复

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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59

    • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-7-25 11:38:39 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 23:15 - K4 f- ?" B# C6 J) O% r6 |5 u( e# ?
    2017年7月24日 半辟谷第12天
    % `; T$ v  \/ a4 P      今天杭州还是高温，还好没有工作安排，但因为天气火热，天行健锻炼大概 ...
    - }1 O6 }- V- C4 i: W5 d: ?
    赶紧去开饭店，口水都流出来啦
    9 n8 ]) ^$ R  ^7 Q
    回复

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    幸福天蝎
  • TA的每日心情

    2021-6-13 20:59

    • 签到天数: 120 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-7-25 12:00:36 | 显示全部楼层
    小红红，原来你也胖过啊，啊，哈哈，你现在好美，加油啊，小红红仙女。

    点评

    浙红红
    嘿嘿，一起继续玩耍，感谢小幸福天蝎的关注与支持！  详情 回复 发表于 2017-7-27 20:43
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