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签到天数: 1192 天 [LV.10]辟谷大学III
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本帖最后由 秋风起兮 于 2017-9-10 22:38 编辑 1 p! `, d0 Z, w0 `0 \
% F$ l3 r+ V, q) `2017年9月10日 辟谷第1天) R" U; l, R& e4 g( A4 d& C1 ^
自从7月13日完成第一次辟谷(14天),始终有三个念头横亘在心头:一是原本身体健康,因此未能体会到许多谷友所说的身体发生翻天覆地的变化(当然些许小变化还是有的)。二是初接触心法,对心法的领会、运用尚显浅陋。三是才辟了一次谷,对辟谷的认识显然是粗浅而片面的,尤其被精品日记中辟谷前辈身上发生的奇妙现象所吸引。! G5 e4 l# g# ?/ y5 w% r6 A) A
# X2 \$ A7 u% n( w( a鉴于以上三个原因,便一直期待第二次不吃饭的游戏。然而喝风论坛一再强调两次辟谷应该间隔2-3个月。村长及诸位导师也在语音课上多次强调快即慢,慢即快。好吧,听话照做,秉承上一次辟谷结束就是下一次辟谷准备工作开始的教诲经,每天认真做功课(基本保证每天天行健1-2次,龙腾九式早晚各一次)。基本上做到了有心练功,无心成功。' A! ]) v- N7 J1 Y0 f P
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原计划过了国庆再辟谷,然而变化总是走在计划前面的,于是改为9月中旬,却也没有确定具体的日子,就这么浑浑噩噩一拖便到9号了。
; r3 F3 s7 c9 F$ a q今天早上五点半醒来,寻思着哪一天开始辟谷?% o" P J/ ?+ ^: F6 v* ^4 [
- Q! i4 Q J {/ E第一次辟谷是接信息辟谷,这一次打算听村长的录音接信息,现在却又对意念辟谷跃跃欲试,那就抱着游戏的心态玩一玩吧,时间么?拣日不如撞日,就今天吧。! |: ^! v$ S2 {5 u' b- L" C. f
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主意拿定,事不迟疑,赶紧跟胃宝宝沟通下:胃宝宝,今天我们再玩一次不吃饭的游戏可好?4 T7 V& n B7 s0 i! q* `& @
9 b \. P* r1 F u/ U$ F! I: z h沟通完毕,迅速起床直奔江边,路上叩齿吞津N次。入水的一瞬间,友好的跟长江打个招呼:“长江母亲,我又来玩耍了。水精灵,谢谢你们跟我一起玩。”自从遇上喝风论坛后,游泳时便不爱说话,集中精力做大爱。但水情复杂,变化莫测,因此一个完整的大爱往往超过40分钟,有时50分钟都完不成。今天50分钟时到岸边,站在水中把最后的二个部位大爱完成,收功起水。' M3 e0 M) j, s j: O
! D6 E! y2 c1 z; M起水后直奔公园,先吃早饭(六字服气法),二个月没做有点遗忘,好在有视频,赶紧复习下。
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再来段龙腾九式,最近一阵做龙腾九式气感越来越强,果然持之以恒是成功的不二法宝啊。# F( E# T& I: S5 y1 V
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最后天行健5KM,自从做了天行健后,身体便习惯了仰首挺胸,整个人的精气神立马不同。村长说:相貌是凝固的表情。身体姿态能表现出一个人的精神面貌,显然也可算作相貌。天行健途中胃宝宝调皮了,居然有了些许饿意,沟通、轻骂、安抚、哄吓。。。一番措施后终于安份了。6 R7 y5 E3 D) b
' z* L" a; [# \; t+ R/ z; e上午练功结束后去看望父母,一切皆好,母亲坚持每天做功课,心态非常好。暗忖下次是否让她试着接下信息?7 J0 t1 |( z; u3 X0 J" B- F
# h" _( Y5 A2 G$ r7 J9 Z中午把家里的灯和晾衣架上的钢丝换了,爬上爬下的出了N身汗,胃宝宝又调皮了,遵循若信便坚信的原则,不去怀疑意念辟谷是否有效。跟胃宝宝沟通下再服个气,果然就好了,突然记起没有称体重,虽然本人并不在意体重的变化,但作为辟谷的重要数据之一还是要采集的,赶紧跑到秤上称了下:73.8KG,还未恢复到第一次辟谷前的体重。
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下午四点,再次奔到江边消遥快活半小时。出水后在山中服完气,正想继续做龙腾九式时,只见西边黑云压境,电闪雷鸣,既然老天发脾气,那就赶紧回家吧。
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才到半路,豆大的雨点便摔将下来,赶紧找了个地方躲起来,旋即,大雨便劈头盖脸的砸下。若是以往,我首选不管不顾到家再说。学了心法后,心态似乎平和淡定了很多,试着带着爱和感激去顺应生活。
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' y$ e7 M' @9 I% y6 {暴雨来得迅速走得也快,没几分钟雨势便停了。俗话说失之东隅,收之桑榆。或许因雨而耽误了几分钟,却收获了骤雨初歇后的美景,赶紧摸出手机以摄之。! h' X% r) }1 P
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到家后做完龙腾九式,然后出门天行健。- z1 `5 w9 z: Q" A# M! \
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晚上天行健时略感乏力,又感少许饿意,功课不认真的原因可以排除,显然胃宝宝又在调皮了,沟通下便不理会了。3.5公里后状态越来越好,胃宝宝也安份了,5公里结束打道回府。
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+ N6 Q/ i% x# Y/ \5 A x& C! h全天未吃任何东西(包括水),状态挺好,胃宝宝时有轻微调皮。天行健2次共计10公里,龙腾九式2次,六字服气法3次,叩齿吞津无数次。
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骤雨初歇
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骤雨初歇
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欣儒
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我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了! |
张兵
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三好学生奖状(听话照做的都是好学生) |
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