辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:193 `0 o6 P3 i0 \: ?4 A3 [
背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34: a: s: u; e' ~
关键认识有三条。: f) s4 C3 D: a3 M/ H% N

" ^6 O. f) X' d: Z第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:274 G0 B! W" t2 x1 ?
心事重重乱静空，  ! H8 E% S! O: C# _' @2 j- V
百年一梦随风中。
6 m# g1 E9 {& ^4 B生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:179 _$ h2 d# F) S' h
如何观察出入定时的三事变化 1 o( o: L3 H' f. w# G

6 z% z$ J. O1 L" W$ n要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02+ A' H z: x. d
欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 9 ?4 Q2 r& i1 D+ S% W9 n# X& @
7 Q" t1 n: R! U) H2 x; _) o
克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05* y  r  h/ E7 d: v% j, m' b
星期天去了六和塔那里玩。
  C2 T( S+ K; |
  z7 S. S2 }0 e% `8 b4 b3 H一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:116 L; p/ p4 v9 U; K5 b2 k
张荣堂的辟谷术 9 ^, N5 \* L% p3 u, t z

6 b4 e3 _' ]4 M- i) D9 M***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18' \$ F8 r* Z, d
重复练习出入定过程 1 Q7 |7 v) _8 l* N$ h6 V! ~
+ u7 @3 X/ o+ t6 `6 F ^" I
这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:189 T8 j" e- A5 n+ Z0 }" }2 I: F
3．解除入定的障碍 7 g2 m. e& K/ s7 ~) q, z" F

- c5 ^/ J( V- P3 w5 h# F' w6 n刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:199 K* Z% \( h' {7 v3 t2 ^' y' g( T
4．静坐的气场
9 j* c2 @& T" \+ C2 Y9 Y9 ^. u( i
. @$ C( M- w9 S1 B% e+ U很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:208 Z: I( R/ e7 v9 G0 _# n; } M
5．修定时间的长短
$ A! o# c4 l! z" d* V
/ P8 Q9 f9 P) a+ A5 l) X, I修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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