辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19' n: s5 h' v, c3 i
背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34
1 I( L, I% X, G& e0 ]9 ~! ]8 N关键认识有三条。- M7 t7 {2 |* H: U
" L7 y6 ~9 v& v* J) v* A
第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27- {0 x0 D7 V" U
心事重重乱静空，
! N' h3 T- ^7 T' Y/ F百年一梦随风中。  * M$ q8 z0 T; z
生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17! Z1 l1 L! v* F7 \0 H R# E
如何观察出入定时的三事变化 " X J- i0 n8 J0 N5 O% O* H+ X

. S' ^' V# l6 ^5 t6 [要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02
; f: W2 M1 i m+ d( ~4 j欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 : N/ X. O* ?: R) z

' e3 t3 T" l8 h# G& }4 a克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05
+ D7 |8 B- j5 ]1 r$ v6 m星期天去了六和塔那里玩。
6 ^6 o* v! v+ e# q& W7 m( J
$ Z. t U6 i' m一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11
W, C# Y9 u" p张荣堂的辟谷术 6 P; p- ^. y! i( R( q

% I4 b/ p4 W3 v# u, U b***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18! M) ^! F& S, w: v
重复练习出入定过程 + ?! y4 r9 b: U) h0 M+ q: B& O
% q, c# D5 x: a- X, {; b0 S |
这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18) S( ~7 ~7 v. U+ K7 W4 d; y
3．解除入定的障碍
+ A. E6 V7 V8 n5 a: f3 k
y- j' N. k4 L0 k L9 U. S! d, W刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19) N( \+ w, r# s; L" _( F
4．静坐的气场
) W! O8 p4 k# `
* O3 L- f/ X* d* s/ n很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20
* s' E9 p& d" g; d$ o: f0 Q! P% E5．修定时间的长短
5 G1 c- A1 d& U" O7 B9 C2 T
0 M+ x( V) M7 |( I# T/ ~修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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