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[LV.1]辟谷初学
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[LV.9]辟谷大学II
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[LV.7]辟谷中学III
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:19' n: s5 h' v, c3 i 背后有几个部位,就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位,如果这几个部位阻 ...
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:34 1 I( L, I% X, G& e0 ]9 ~! ]8 N关键认识有三条。- M7 t7 {2 |* H: U " L7 y6 ~9 v& v* J) v* A 第一条,在人断绝食物来源的情况下,机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量;不仅如 ...
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:27- {0 x0 D7 V" U 心事重重乱静空, ! N' h3 T- ^7 T' Y/ F百年一梦随风中。 * M$ q8 z0 T; z 生从何来死何往,
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:17! Z1 l1 L! v* F7 \0 H R# E 如何观察出入定时的三事变化 " X J- i0 n8 J0 N5 O% O* H+ X . S' ^' V# l6 ^5 t6 [要什么时候观察这三件事呢?当你静坐时,一旦觉得呼吸很细,没有杂念,心念 ...
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:02 ; f: W2 M1 i m+ d( ~4 j欲望的可怕,源于滋味谷物。清心寡欲。 人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 : N/ X. O* ?: R) z ' e3 t3 T" l8 h# G& }4 a克制欲望,戒、定、慧。持戒 ...
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:05 + D7 |8 B- j5 ]1 r$ v6 m星期天去了六和塔那里玩。 6 ^6 o* v! v+ e# q& W7 m( J $ Z. t U6 i' m一层江风一片天,
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:11 W, C# Y9 u" p张荣堂的辟谷术 6 P; p- ^. y! i( R( q % I4 b/ p4 W3 v# u, U b***********
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:18! M) ^! F& S, w: v 重复练习出入定过程 + ?! y4 r9 b: U) h0 M+ q: B& O % q, c# D5 x: a- X, {; b0 S | 这样小心重复观察入定三件事情:心念、呼吸和乐受,你就会懂得原来入定过程是这么回 ...
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:18) S( ~7 ~7 v. U+ K7 W4 d; y 3.解除入定的障碍 + A. E6 V7 V8 n5 a: f3 k y- j' N. k4 L0 k L9 U. S! d, W刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼,另外是身体的某些障碍。
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:19) N( \+ w, r# s; L" _( F 4.静坐的气场 ) W! O8 p4 k# ` * O3 L- f/ X* d* s/ n很多人有这样的经验,他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...
百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:20 * s' E9 p& d" g; d$ o: f0 Q! P% E5.修定时间的长短 5 G1 c- A1 d& U" O7 B9 C2 T 0 M+ x( V) M7 |( I# T/ ~修禅定一座要坐多久?不一定非要坚持坐完一枝香,为什么呢?如果你没有昏沉、掉举、 ...
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[LV.3]辟谷小学II
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