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楼主: 百日辟谷

辟谷之路

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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-18 19:48:26 | 显示全部楼层
    : m% S1 y9 }; E0 Q! x: e$ V" Y
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 09:04
  • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-9-16 21:40:30 | 显示全部楼层
    感谢分享!/ F9 T1 z. C; N3 N9 S: _; Q& o
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-9-17 20:58:14 | 显示全部楼层

    : J( f: B: _1 C, U7 _6 ^
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
  • 签到天数: 140 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 15:33:33 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:19' n: s5 h' v, c3 i
    背后有几个部位,就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位,如果这几个部位阻 ...
    6 p4 l( a4 Q  t  W6 \# I
    学习了
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 15:48:08 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:34
    1 I( L, I% X, G& e0 ]9 ~! ]8 N关键认识有三条。- M7 t7 {2 |* H: U
    " L7 y6 ~9 v& v* J) v* A
    第一条,在人断绝食物来源的情况下,机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量;不仅如 ...

    6 ~+ |7 a, S3 F. H9 h写得真好
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 15:48:35 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:27- {0 x0 D7 V" U
    心事重重乱静空,  
    ! N' h3 T- ^7 T' Y/ F百年一梦随风中。  * M$ q8 z0 T; z
    生从何来死何往,  

    0 `: h, ~8 K( Y7 a{:7_429:}
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 15:52:07 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:17! Z1 l1 L! v* F7 \0 H  R# E
    如何观察出入定时的三事变化  " X  J- i0 n8 J0 N5 O% O* H+ X

    . S' ^' V# l6 ^5 t6 [要什么时候观察这三件事呢?当你静坐时,一旦觉得呼吸很细,没有杂念,心念 ...

    5 ^  m/ b% R8 G这个静坐就是打坐的意思吗?
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 15:53:26 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:02
    ; f: W2 M1 i  m+ d( ~4 j欲望的可怕,源于滋味谷物。清心寡欲。 人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 : N/ X. O* ?: R) z

    ' e3 t3 T" l8 h# G& }4 a克制欲望,戒、定、慧。持戒 ...
    8 f8 \2 O* e6 m
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 15:53:44 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:05
    + D7 |8 B- j5 ]1 r$ v6 m星期天去了六和塔那里玩。
    6 ^6 o* v! v+ e# q& W7 m( J
    $ Z. t  U6 i' m一层江风一片天,

    ( S+ M" l( Y) j) F写得好
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 15:55:13 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:11
      W, C# Y9 u" p张荣堂的辟谷术  6 P; p- ^. y! i( R( q

    % I4 b/ p4 W3 v# u, U  b***********

    0 q8 a3 [) H: P长见识了
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 15:57:38 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:18! M) ^! F& S, w: v
    重复练习出入定过程  + ?! y4 r9 b: U) h0 M+ q: B& O
    % q, c# D5 x: a- X, {; b0 S  |
    这样小心重复观察入定三件事情:心念、呼吸和乐受,你就会懂得原来入定过程是这么回 ...
    : |: Q1 z. C# t9 l8 t
    一般一天的什么时间段练习入定比较好呢
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 16:01:19 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:18) S( ~7 ~7 v. U+ K7 W4 d; y
    3.解除入定的障碍  
    + A. E6 V7 V8 n5 a: f3 k
      y- j' N. k4 L0 k  L9 U. S! d, W刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼,另外是身体的某些障碍。  

    9 U, V8 b4 h. U) n- @- a% }好好学习
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
  • 签到天数: 140 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 16:02:52 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:19) N( \+ w, r# s; L" _( F
    4.静坐的气场  
    ) W! O8 p4 k# `
    * O3 L- f/ X* d* s/ n很多人有这样的经验,他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...
    ! V  H+ }) ?7 \* n
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2019-4-24 21:48
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-18 16:05:59 | 显示全部楼层
    百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:20
    * s' E9 p& d" g; d$ o: f0 Q! P% E5.修定时间的长短  
    5 G1 c- A1 d& U" O7 B9 C2 T
    0 M+ x( V) M7 |( I# T/ ~修禅定一座要坐多久?不一定非要坚持坐完一枝香,为什么呢?如果你没有昏沉、掉举、 ...
    8 Q8 n& ]2 L8 V/ D
    不是很懂,要慢慢学才行
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-9-18 20:12:13 | 显示全部楼层
    . U: N8 p* A6 j/ p0 z7 X2 V
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-9-20 20:09:41 | 显示全部楼层
    / Z" u6 {6 {* i# @5 ^
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  • TA的每日心情

    2019-5-7 17:07
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-9 22:25:19 | 显示全部楼层
    太棒了,尤其对禅定的解说,只有经历过的才能说得如此清楚,可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过,腿痛的厉害,心神不宁无法安心。
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  • TA的每日心情

    2017-3-27 08:52
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-10-25 22:58:59 | 显示全部楼层

    ) K% v3 d0 d1 G6 D6 |
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  • TA的每日心情

    2017-9-27 10:26
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-10-26 11:23:15 | 显示全部楼层
    最见效的辟谷0 \. G  W  K. W9 n4 W
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