辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:195 h; P; d' T! @& ?2 p$ A" i
背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:343 b6 |4 e6 S" ]# Q+ t8 |
关键认识有三条。# e5 o9 Y0 O/ h5 U7 w& s

, j9 I4 `! Y7 Y, E9 v# o第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:272 C- Z7 X2 ~5 n5 R2 \2 ~; w
心事重重乱静空，  9 a: ]. k7 P5 l/ w% n' n6 x
百年一梦随风中。  0 _3 ?1 G8 a# N- S3 n, n, ]
生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17
0 [6 V- a, W- l9 v如何观察出入定时的三事变化 2 k! D- y- u9 Q% d% H
9 k$ h/ Y4 J/ e! Z( M
要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:022 I- S- R+ j: I9 O6 \
欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 & Z2 P# }# @& l3 P3 Z. }

7 |) s/ Q! y8 E0 p) _克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05
4 S3 I. G; @$ V% j星期天去了六和塔那里玩。
7 _8 v! x8 p, s8 G1 u! X" K) F" Z% S
一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11  t8 b9 i4 `$ }8 k# _& g! V  y
张荣堂的辟谷术
; K; ?! D( }, d* r4 s+ s( J. ^- w8 j6 X. U1 j  @, A
***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
" T- v4 p7 ], m6 s: B z重复练习出入定过程 . N& M6 I3 ]# b1 E8 I7 p; f1 j
3 p/ V. L9 T' p" G1 H
这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
9 \5 B+ n5 t; S0 Y5 n3．解除入定的障碍
! ?- m  Z! W# y( N" O, U1 g( S8 d( R
. D4 l4 w. @9 Z$ \% P5 A刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
: k |' i* Q) M1 m1 i4．静坐的气场 ( M5 Q( E# w# M" n
" N) c, Z! T, e" |9 M
很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:200 {4 m8 J8 }4 l
5．修定时间的长短 " `4 t, D c# O. l& ~
& n1 Z m0 a6 H6 ]' g
修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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