辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
/ Y0 h( k) Q* m: n) g; u背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34
" v) k8 t3 S1 M" Q关键认识有三条。
$ y. a+ K/ v! u9 N. `8 C; _! r) d1 }2 c H, M5 }
第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27% q9 c# V$ o, G# O( n* `/ @9 ?
心事重重乱静空，
. ~( w; F. S3 e& m百年一梦随风中。  ) k! L! D. [# R9 [* _, ~4 @9 p4 r
生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17
- g- d) E2 ~, _8 Y1 C如何观察出入定时的三事变化
. p$ o( P0 F( {: N- I7 `: v! k) V2 i a4 x7 i/ n; R
要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02& L& I! y0 Q; k' P1 |
欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 9 P9 p' s1 m, J5 ~! b6 o% o
3 p8 f/ ]3 @, H) ?" M
克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05$ V- X# h- |( F6 O1 e7 W9 \
星期天去了六和塔那里玩。
1 b! r( S1 w j! e" ^
+ x8 p, G0 n) K: t+ `1 l2 }一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11) x- X% P: `8 ^7 U7 D
张荣堂的辟谷术 ! d9 K/ t A3 c8 S+ o9 e6 `
% _' W+ h+ g8 n7 [, v! K7 ?
***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
2 T5 N/ V- d$ ~重复练习出入定过程 " W: \$ Z! ` P7 O2 A
2 J4 N J' q- V! c0 o* M
这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
" W8 O3 b. [+ L' S0 f3．解除入定的障碍
2 D) P* C! \$ w6 O
5 r' W. h6 w2 T, y刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:194 E. L  T* \9 c
4．静坐的气场  0 G4 E" n) h: U5 B' P

* J) z! Y! V3 h  V- V& a* D; d8 g很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20' ?5 S; u4 { S7 U9 v
5．修定时间的长短
4 E; g' U; q9 t" U" G! `) q; \, {0 T& O
+ T5 F" y8 m! _修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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