辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
5 X" a/ c4 j8 P8 m背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34" X1 e& |1 q$ x) {! T8 F' N. W
关键认识有三条。
! e0 [' Y/ r3 h" V
% Y- B2 {6 U V( i6 g+ \第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27) P2 h2 z! J7 L2 \/ `+ U' Y( b5 M
心事重重乱静空，  2 S& O2 y; T/ U' t* G& b' L3 G
百年一梦随风中。
& \/ X1 L1 T$ z生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17% C1 _/ J( f& S! `
如何观察出入定时的三事变化 / f s9 b- z6 F0 [

9 K" w9 p: [! ]! L要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02* O4 z4 _* V" b( k. l
欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 5 D$ a4 s5 z! I; Q4 H0 V* A
7 B; z0 X9 C* Q: {' |. s
克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05
- y! G! m9 P9 J( v' I3 b星期天去了六和塔那里玩。
; `5 A) d p2 l o" m) }6 _5 m- u {# m7 m0 p+ W4 _
一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11
& |& N3 [ I) c+ Q* P张荣堂的辟谷术
4 T; ^" T- D/ a/ V: ?7 T; E" M( p2 J, g: j6 I
***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
4 ~5 ^: x; D6 ^) X7 u) R重复练习出入定过程
9 d& s' n) X) i; V' Y" s$ u5 Y5 h
3 J3 n4 h8 \4 ]1 a9 Y3 _0 `这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
4 ]) @6 z. n% R4 ]& O% P0 p( J+ G3．解除入定的障碍
7 G0 S$ g% V5 R8 ]) U2 {$ p/ a( R+ V4 p9 G: V
刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
( b" {; \6 `# `1 F! \8 [; t; Y4．静坐的气场
, \# `2 f3 F8 u F3 N4 j, } H, u6 Z, E5 U+ O
很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20
^3 ]+ K" x5 s) D5．修定时间的长短
! H9 O3 [1 }' L' @( M1 O* @9 \3 j9 t. b% ]$ D$ \6 Q
修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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