辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19" g" y. j1 O ^' b
背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34
$ B! c( H$ R: }3 m2 Q关键认识有三条。
8 C7 W) [, B" e, U+ M3 G
; _$ q" h2 b& A2 j4 [第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27  V' v  ^2 s" e' k% w5 B* d2 O
心事重重乱静空，
0 u. @8 B. M4 [3 G/ a% V  n+ ^3 R百年一梦随风中。  2 |7 {/ h( i5 _4 O
生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17% V1 D, Z2 z8 I+ b* g4 R1 }
如何观察出入定时的三事变化 & _7 j9 w' B# Z

* L+ t5 N3 Q/ W8 g5 w要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02
' d: C. C; U! ~. d, k欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。
( y# s) f! Y7 f( x* D3 J1 }
) ?1 Q6 F5 ~' _/ Y; D9 z7 O& J; M克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05( u! }2 M6 c, B/ m# k0 R' w7 v
星期天去了六和塔那里玩。
8 R# S+ i/ U" F- E3 D( `( Z. G- |& ^) x' x
一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11
+ c$ r$ I/ ?5 _3 n' ?张荣堂的辟谷术
1 O2 K* B9 Y' t0 u. q8 f0 ?9 H' o6 G
***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18& T) R! l/ U2 y' E, a
重复练习出入定过程 8 }. v2 S3 J* h) M. N9 H$ S

1 I W' q) ]7 ]+ b, C- j, z这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18% k: }/ B+ ]* h6 c" r
3．解除入定的障碍
2 b+ _7 b/ o" b6 i' a, O* ~% P
' m% a0 F' ~2 p8 Z( R ^+ a刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19" y( E- R6 ?5 s2 ^
4．静坐的气场
% ?% J9 s0 w5 a0 o
& q7 U, J' I" ~很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20
, \/ L2 |9 S; O2 |( q; r5．修定时间的长短
5 v8 A/ L& R A# S6 P/ T% c+ o- m
5 l) ]7 M, {9 e0 W3 ?4 K修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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