辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19 g3 V/ p# I+ E5 o1 C) k
背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34; _- a$ J4 m2 U! g# i% }+ C
关键认识有三条。' C; [( I% @0 r. V8 P' u* @
/ d% u; A, B& ?# S$ ^0 g5 `# ?
第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27
' C7 }) N5 s+ u  t6 }心事重重乱静空，  9 ?5 n2 G: I4 _6 o+ ~
百年一梦随风中。  ) }5 r8 X% M, f* x# z- m% Q8 q* @  a
生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17! s4 X @* S: _/ d0 I6 f
如何观察出入定时的三事变化 ; W9 Y. E; Y( ~6 }: B6 \

: F3 m4 T% I; T7 X% N; I( X1 {& h, h要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02
# g$ g+ v0 j$ l! L" r4 p) O欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。
; x+ W) @8 }- _2 J: v+ {/ R& A) ~/ x
克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05
; |! A" @: O" E: F7 h星期天去了六和塔那里玩。
" Z" L# y5 w# X) `4 |* q( N9 S9 H' }4 d
一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11, w0 H- k" i: b- j7 V
张荣堂的辟谷术
- n/ v+ m2 q+ `5 h/ Z/ ~8 i' h6 ~
***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
6 D* w% O5 x' |5 x6 n# T F* q重复练习出入定过程 - _( P( I; B9 c

1 @- m" ]- b5 o6 O! _% b8 W这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
& O7 E- [1 m% s' V8 \. Z3．解除入定的障碍
6 V8 ^* r6 [0 w$ D- w# ?& ]2 l9 w# i6 h* x' L# S  ]
刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
7 ^+ \4 Q0 F* S$ b' c6 G6 s4．静坐的气场 * d+ m$ b6 d" e% v/ u3 G% w1 U2 n$ C

5 s9 E5 l! W0 ~0 ]1 V很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20; P9 [3 K# w, S) a
5．修定时间的长短
& X2 H& T, [4 L# E7 T
R! @3 n! n1 l( X0 t; e* Q修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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