辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19& h: O) ]1 |7 `' l
背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34
' Q: C, q* Z1 w0 G关键认识有三条。
6 M8 z2 z0 r# }% r2 t
3 Q4 D' `7 E, l7 i第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27
0 ~. w0 _3 L' L. t$ U- ~2 N心事重重乱静空，
  C) a1 i3 ]2 g7 c% E0 S百年一梦随风中。    W+ O# I4 f1 x1 o. v' m
生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17. s3 W8 X- A" u1 `3 Q
如何观察出入定时的三事变化
3 i8 V5 u4 H( X7 J; o. n' c, F0 D" C0 n) B$ O
要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:023 A4 ?. K P6 K
欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 + J: B7 s! W+ ^/ ^6 F) a5 P! g/ n
0 d+ k2 f* F/ o* |
克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05: G6 K* B, x. [2 V! b# X2 ? J
星期天去了六和塔那里玩。
5 I. V$ e2 R/ F( y' R7 L: V6 |+ O% W0 p+ |$ q" H
一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11
$ w3 |- q5 `& {# o$ s张荣堂的辟谷术
1 S3 p. c4 e# E; t9 i
4 l3 x7 w1 g( n c; W4 u***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18) S y6 W* n; P, Y& E u) m% ]
重复练习出入定过程 ) N1 l d5 l, f

2 q8 Z7 y/ w4 o/ l* |4 l9 }; c这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18* ^5 E( {( |  R$ z
3．解除入定的障碍  , _( W1 v, a" I

/ O: \8 h* F% D8 V# X  V( a刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
4 u( }9 T6 m( K, ^4．静坐的气场 # R" f/ C4 m+ U) T, r+ `9 r

' b! F* [- S& `6 ?; {* M/ W& m很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20
5 d6 W3 Y1 o* l8 B$ V5．修定时间的长短 2 }5 A: K9 f4 M1 o
. R4 \; c2 v, @7 @1 r2 C
修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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