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楼主: 於一

辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教

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 楼主| 发表于 2011-6-9 09:43:53 | 显示全部楼层
辟谷第12天
- U8 D- r) ^, N; H; ^: O/ j/ H
* T  y, l9 g9 h: X6/8-蜂蜜水. z* B: S: x* Y0 {' S' f
状态:很精神
9 \2 u, B, ~* c, w& V运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇
+ r! g# m$ V4 c* Y! @9 w6 K1 Z排泄:一次
- G- p, l% r% Y, Y1 y' I# g; _
4 g: E3 w- ]6 A0 d早上起来 洗漱完毕 心经两遍 大爱 气 心经 晚上太上感应篇
6 y2 H% Q/ I* Z. u我上小学的时候就开始念太上感应篇 坚持了很久 背的很熟 但是后来就放弃了 现在又抓起来了 又仔细的看了看注解 太上感应篇 真的是一个非常好的书 劝善 要有一个行善的态度 我自己也反省了自己的许多行为 深深的认识到了自己错了 这本书在各方面都可以规范一个人的行为 成为一个善良的人 对大家都有好处 不仅可以给自己带来幸福和快乐 同样也可以给身边的人带去幸福 快乐
) n; K& d# E! T" R8 e9 d
3 m% l1 X9 z0 T# I0 P) ]# f2 \7 {2 V我有个亲戚 他开车着急 超车 别人开慢了就骂人 开一路能骂一路 每次我做他车没有一次不骂人 我早就跟他说 我说你这样不对 没有人不想好好在马路上开车 你不能因为别人开车不和你口味 汽车慢 你就骂人家 你积点口福吧 一直没有改过 前一阵 开车在高速上自己把车撞报废了 我真的认为 这跟他平时骂人有关 今天出去做他车的时候我还在跟他说 结果他还有他孩子 都说这是发泄方式 我觉得这非常不对 他说我开车不骂人 是因为我是新手 等我成老手了 我也会骂人 我觉得这是很荒谬无理
' q* H6 {: S9 e* \3 i
8 M% C9 z# X; m, a+ g
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 楼主| 发表于 2011-6-9 10:35:00 | 显示全部楼层
我想学习一些 复食的知识 但是在论坛里没找到 可否给我个链接
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-10 00:11:40 | 显示全部楼层
    复食注意不要暴饮暴食即可, 可以从稀饭水果开始, 逐渐增加食量。
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    发表于 2011-6-10 10:30:48 | 显示全部楼层

    * v9 H( Y% b2 j  ]* `( C1 w6 Y! m8 L# f& V  H5 N
    我也在实行21天 = =: f+ ?; B+ a* N7 V
    看了楼主你的觉得好羞愧 我吃好多啊 ; Q2 n2 H0 S7 ^3 y7 O' D' z

    ! [2 V3 g: J. ^* E$ q3 }2 h# M8 S
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    发表于 2011-6-10 10:31:29 | 显示全部楼层
    而且我觉得我运动量不够 恩 受教了
    * Y2 c! F0 L: B% m) U我今天开始也要增加这一项
      C( D4 W( x) _# B% p6 ~6 f
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:02 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子: c0 Y1 o# S- M4 }1 L
    3 C  \. I0 m! Y2 W$ }; N/ ?! e
    你都吃啥了啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:52 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子& M2 l: ~/ V- ~0 ?
    2 o# a8 p  b1 B7 {
    大爱 服气 一定要有!!!走步是我很久的习惯了
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    发表于 2011-6-10 10:56:14 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    2 j; V0 H/ N' U9 O8 f
    * k* e9 A% R0 H我是按之前一个姐姐告诉我的方法 三枣三核桃 一黄瓜 = =
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    发表于 2011-6-10 10:57:25 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    ; @# `! u( e) u+ j' C* I; w# j& x3 |: O6 j) a
    是 我在学习~ 今天开始练习这个内容
    " Y3 P  f0 I( h% C" k走步的话之前一直在准备高考 所以是没时间了
    4 y$ N7 {9 D, v$ t2 C1 V! a5 K但是现在放假 所以要加这个内容
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     楼主| 发表于 2011-6-10 11:52:20 | 显示全部楼层
    辟谷第13天
    5 \$ S, x, I2 q: n; A, z& M
    8 _8 R0 x  V/ W3 e9 ?9 S1 m6/9-蜂蜜水
    5 I! V& s# R9 P/ r& ?' q, x状态:很精神  `" s. G" n4 D; k1 P
    运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇/ N1 V$ B) ]- ], k! x+ P
    排泄:一次3 b- d. o2 s% Q7 k- l
    5 B' L: S/ Q( @2 \/ T: v0 M
    早上起来喝了蜂蜜水 没有要bb意思 然后洗漱完毕 打坐默背心经2遍 气 大爱 心经 。 气到一半的时候就有了bb的意思 然后就bb了 黑色的宿便 今天一天稍微有些无力 但还好 因为有些无力 吃了枚核桃 还有杏仁 今天是第13天 坚持了这么久 我都没有想到 我现在有点坚持不住了 但是要坚持 坚持 坚持就是胜利
    7 S$ K; J9 O& J6 K3 p1 |$ U8 g; f
    9 w2 x! v, D  {0 O' s7 m, z: p% N6 ]) I! m第十三天胜利
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     楼主| 发表于 2011-6-11 03:18:01 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    & S. u4 Q# Y! b8 P4 w; t" y. v3 w1 J7 X
    是豆瓣上得姐姐吗?
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  • TA的每日心情

    2018-8-25 20:20
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-11 09:23:44 | 显示全部楼层
    复食看一下珠子姐姐的贴子吧
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    发表于 2011-6-11 09:48:46 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    1 p4 Z4 V5 K! @) g- h' h* E& e
    7 B) i3 ^3 b2 W对啊对啊 我之前没什么概念 就是有节食和断食的经验 4 J1 ?+ B( ^* f$ B! q& H3 T- I7 m
    后来看的她的帖子 然后咨询了说 才决定的" ^9 y$ g! M/ N3 {: c  {7 M
    : |7 u8 f) [2 M# x2 H
    再后来就逛到这里了.
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:04:05 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    & d7 P' B2 E! ]  r* E& t5 X
    . u$ d4 v9 Y% W5 Z9 c8 r5 q0 e豆瓣那姐姐好象复食 没复好啊
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:06:23 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子! C( A1 @2 P- K

    8 J2 |1 `' n6 P$ f想请问 我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:41:59 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子& E' \: K! u. g
    7 k7 X* F. l- ~1 P- N4 x# l
    找到了 谢谢你哦 很有帮助
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:42:58 | 显示全部楼层
    出去溜达一圈 然后寄明信片去 给大家拍照哦 我的学学怎么上传照片 哈哈: [5 Z# |' M$ K8 J. Y; C
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:14:11 | 显示全部楼层
    下午去了超市,因为家里没有蜂蜜了,还需要买个称。: T! X3 b! `1 H+ j# E; {
    Image097.jpg
    Image098.jpg

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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:21:45 | 显示全部楼层
    那个蜂蜜 我纠结了好久 到底买那个 因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样 他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃 最后买了右边的 仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样 车没了 只能去老美超市 不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了
    - j+ W+ Y% t# k+ x下面那个花生酱 我很爱吃 早上2片烤吐司夹花生酱 再吃点水果 牛奶 美极乐$ ^8 ]1 s0 @3 a8 ?% n
    [我现在只是单纯的想想罢了]
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:24:15 | 显示全部楼层
    今天是第15天 我开始在想我复食的问题了。
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