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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教
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楼主: 於一

辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教

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於一

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 楼主| 发表于 2011-6-9 09:43:53 | 显示全部楼层
辟谷第12天) }* P: G) \+ u2 ]# t
! n& E- z* t! K) v% O- V+ l
6／8－蜂蜜水
: @/ z: ~4 E4 ^- x+ U0 f  n状态：很精神. e1 n. f. T* l/ \
运动：走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇# s" z9 j8 e: M6 i+ Y3 V9 Q1 Q
排泄：一次
. E; T1 [; V" l" G) z7 n) o& V" w9 ]3 z) V  ~" d4 D
早上起来 洗漱完毕 心经两遍 大爱 气 心经 晚上太上感应篇 $ N+ E5 _/ u9 x% G3 \* q
我上小学的时候就开始念太上感应篇 坚持了很久 背的很熟 但是后来就放弃了 现在又抓起来了 又仔细的看了看注解 太上感应篇 真的是一个非常好的书 劝善 要有一个行善的态度 我自己也反省了自己的许多行为 深深的认识到了自己错了 这本书在各方面都可以规范一个人的行为 成为一个善良的人 对大家都有好处 不仅可以给自己带来幸福和快乐 同样也可以给身边的人带去幸福 快乐
: {5 k: U) m3 u, e! ]: n0 O, m8 }6 ~$ q' `4 y3 G8 ~
我有个亲戚 他开车着急 超车 别人开慢了就骂人 开一路能骂一路 每次我做他车没有一次不骂人 我早就跟他说 我说你这样不对 没有人不想好好在马路上开车 你不能因为别人开车不和你口味 汽车慢 你就骂人家 你积点口福吧 一直没有改过 前一阵 开车在高速上自己把车撞报废了 我真的认为 这跟他平时骂人有关 今天出去做他车的时候我还在跟他说 结果他还有他孩子 都说这是发泄方式 我觉得这非常不对 他说我开车不骂人 是因为我是新手 等我成老手了 我也会骂人 我觉得这是很荒谬无理 ( M/ T, V/ O& t6 F3 J4 J# ?

& a6 v( M8 J* b: ^$ _9 q2 H
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於一

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 楼主| 发表于 2011-6-9 10:35:00 | 显示全部楼层
我想学习一些 复食的知识 但是在论坛里没找到 可否给我个链接
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纤纤
  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-6-10 00:11:40 | 显示全部楼层
    复食注意不要暴饮暴食即可， 可以从稀饭水果开始， 逐渐增加食量。
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    香附

    该用户从未签到
    发表于 2011-6-10 10:30:48 | 显示全部楼层

    ' _6 v& n& ~, b0 Y" ~" {
    # K0 F: q( Z8 v% c我也在实行21天 = =
      R' }$ \4 N, G! J' _# Z7 `看了楼主你的觉得好羞愧 我吃好多啊 " C; r  W- u, K& ?

    * C) B# C+ f# I" J8 ]* {* u2 X1 O
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    香附

    该用户从未签到
    发表于 2011-6-10 10:31:29 | 显示全部楼层
    而且我觉得我运动量不够 恩 受教了
    ' b: ?5 r  ~# w' t) \0 @7 l$ y我今天开始也要增加这一项9 w' [# M) Z) R% E: X2 u' b( s7 z
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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:02 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子$ d& t- s3 ?3 ?
    ' Y4 x% }7 ?5 v! _' @5 ?5 X
    你都吃啥了啊？
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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:52 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子  J2 R7 P0 s3 F8 a2 z
    3 k. f# W0 u' \1 n2 C
    大爱 服气 一定要有！！！走步是我很久的习惯了
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    香附

    该用户从未签到
    发表于 2011-6-10 10:56:14 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    . O* P1 P' g# D7 W
    * G) p6 m7 P/ m: q( |; W! |2 @我是按之前一个姐姐告诉我的方法 三枣三核桃 一黄瓜 = =
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    香附

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    发表于 2011-6-10 10:57:25 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子/ }4 ], \4 ]4 j; ^. C0 a
    - O8 v" O1 A2 g4 z1 C; K4 c
    是 我在学习~ 今天开始练习这个内容
    * S# J. o0 W& A. c2 l) @走步的话之前一直在准备高考 所以是没时间了( a. C& y8 M2 @" n6 K; a8 `9 R/ R
    但是现在放假 所以要加这个内容
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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-10 11:52:20 | 显示全部楼层
    辟谷第13天
    $ U! W! j8 \8 R0 m4 B7 ^; S5 n; J$ i- U: v+ h. H
    6／9－蜂蜜水5 g; G. K: w( S$ @$ Q$ }
    状态：很精神
    , f) I. ]" T# Q( k  l; o运动：走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇& f6 z1 M1 m. C. M
    排泄：一次) A6 z/ t% e( r1 l
    ; x' |2 @7 @: i1 _
    早上起来喝了蜂蜜水 没有要bb意思 然后洗漱完毕 打坐默背心经2遍 气 大爱 心经 。 气到一半的时候就有了bb的意思 然后就bb了 黑色的宿便 今天一天稍微有些无力 但还好 因为有些无力 吃了枚核桃 还有杏仁 今天是第13天 坚持了这么久 我都没有想到 我现在有点坚持不住了 但是要坚持 坚持 坚持就是胜利 " |8 m3 q/ T" [5 Z7 h0 U

    $ T% E2 |" `6 [2 [/ r1 e) o第十三天胜利
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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-11 03:18:01 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    : w2 w6 ]# A" o4 _" V  V) L2 o$ {3 Y, ~7 g* _* b. B
    是豆瓣上得姐姐吗？
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    弄圃娘子
  • TA的每日心情

    2018-8-25 20:20

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-6-11 09:23:44 | 显示全部楼层
    复食看一下珠子姐姐的贴子吧
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    香附

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    发表于 2011-6-11 09:48:46 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子. h( c, Y% }& g' N

    2 t8 u+ o9 L8 {$ b6 }4 ~对啊对啊 我之前没什么概念 就是有节食和断食的经验
    + V3 _: ^) z7 M7 G5 C3 F( ^, D7 w; J后来看的她的帖子 然后咨询了说 才决定的# g' z$ R' L! @2 Q( E& p
    7 O- D& F# t3 ?2 T9 M/ d
    再后来就逛到这里了.
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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-12 04:04:05 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子- i0 D/ {1 f! N6 T. H; I

    4 o+ V) m8 w6 Q' a3 n' u0 j$ L+ P7 N豆瓣那姐姐好象复食 没复好啊
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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-12 04:06:23 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子
    * k4 O( ]2 y0 ^/ F" g  A( g) l; x  P; }  V
    想请问 我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊？
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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:41:59 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子/ s, V, C0 `# l% _0 z- r& c
    7 _$ O% t/ Y& I* d
    找到了 谢谢你哦 很有帮助
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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-12 04:42:58 | 显示全部楼层
    出去溜达一圈 然后寄明信片去 给大家拍照哦 我的学学怎么上传照片 哈哈
    , o6 ]& F+ j# j( E3 N8 i* R
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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-12 08:14:11 | 显示全部楼层
    下午去了超市，因为家里没有蜂蜜了，还需要买个称。- u; r4 M2 ^6 O' I6 U( E
    Image097.jpg
    Image098.jpg

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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-12 08:21:45 | 显示全部楼层
    那个蜂蜜 我纠结了好久 到底买那个 因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样 他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃 最后买了右边的 仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样 车没了 只能去老美超市 不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了
    * ^9 h5 T( Q! f) M8 t1 D下面那个花生酱 我很爱吃 早上2片烤吐司夹花生酱 再吃点水果 牛奶 美极乐" h% Z* v7 z2 N, `. q4 f6 }
    ［我现在只是单纯的想想罢了］
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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-12 08:24:15 | 显示全部楼层
    今天是第15天 我开始在想我复食的问题了。
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