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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教
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楼主: 於一

辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教

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於一

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 楼主| 发表于 2011-6-9 09:43:53 | 显示全部楼层
辟谷第12天
  I/ \/ P* ?1 X3 J" H* V! T) J/ `7 ~. |9 i. M* \
6／8－蜂蜜水
5 K* w4 `9 }. @+ K9 M) O状态：很精神) Q) _$ n# V# i" X) ~2 l
运动：走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇* g( m+ u* t! D4 ]. `  t
排泄：一次
* U6 E" K3 E; m3 P% Q* W  \8 _3 J1 W2 W; ~) b
早上起来 洗漱完毕 心经两遍 大爱 气 心经 晚上太上感应篇 7 d5 F+ @# O  z7 ^9 D
我上小学的时候就开始念太上感应篇 坚持了很久 背的很熟 但是后来就放弃了 现在又抓起来了 又仔细的看了看注解 太上感应篇 真的是一个非常好的书 劝善 要有一个行善的态度 我自己也反省了自己的许多行为 深深的认识到了自己错了 这本书在各方面都可以规范一个人的行为 成为一个善良的人 对大家都有好处 不仅可以给自己带来幸福和快乐 同样也可以给身边的人带去幸福 快乐 ( P& E- z# _0 {* P  U. y. N

# z& _6 i# T9 N" _我有个亲戚 他开车着急 超车 别人开慢了就骂人 开一路能骂一路 每次我做他车没有一次不骂人 我早就跟他说 我说你这样不对 没有人不想好好在马路上开车 你不能因为别人开车不和你口味 汽车慢 你就骂人家 你积点口福吧 一直没有改过 前一阵 开车在高速上自己把车撞报废了 我真的认为 这跟他平时骂人有关 今天出去做他车的时候我还在跟他说 结果他还有他孩子 都说这是发泄方式 我觉得这非常不对 他说我开车不骂人 是因为我是新手 等我成老手了 我也会骂人 我觉得这是很荒谬无理 # T& X9 k& v# l, V
4 N3 r8 Z+ _+ {3 w( `* K
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於一

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 楼主| 发表于 2011-6-9 10:35:00 | 显示全部楼层
我想学习一些 复食的知识 但是在论坛里没找到 可否给我个链接
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纤纤
  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-6-10 00:11:40 | 显示全部楼层
    复食注意不要暴饮暴食即可， 可以从稀饭水果开始， 逐渐增加食量。
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    香附

    该用户从未签到
    发表于 2011-6-10 10:30:48 | 显示全部楼层

    * ^& I% m. h6 Z9 m$ q8 `# V
    $ x7 R/ C1 x- W% s  N3 k我也在实行21天 = =
    9 W5 @2 K4 G9 p1 @: y$ m看了楼主你的觉得好羞愧 我吃好多啊 / w: v9 D! _7 z! O0 G

    ) Z5 d/ T+ y5 _8 d) P
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    香附

    该用户从未签到
    发表于 2011-6-10 10:31:29 | 显示全部楼层
    而且我觉得我运动量不够 恩 受教了
    & V+ z% {4 ?2 N( o( P  Q我今天开始也要增加这一项; O% `5 p' G) h5 }" q& d4 F
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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:02 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    + ^# P6 G4 `% J+ }7 Z& K
    . M; L$ i! `+ k5 @) R/ ?你都吃啥了啊？
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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:52 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    ' K9 l! W5 N8 _, u1 g  l1 C, {- ]3 A) e  g5 B$ b( }8 q
    大爱 服气 一定要有！！！走步是我很久的习惯了
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    香附

    该用户从未签到
    发表于 2011-6-10 10:56:14 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子* D. u2 d1 O* S3 e# i
    % V1 x1 |6 ]4 V4 i) Z& g" i
    我是按之前一个姐姐告诉我的方法 三枣三核桃 一黄瓜 = =
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    香附

    该用户从未签到
    发表于 2011-6-10 10:57:25 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子/ E. K5 N) g/ ]. k, {. u, c
    7 D* L  @# Z- s4 P$ ]6 k
    是 我在学习~ 今天开始练习这个内容' X5 r7 H) x/ Z& k
    走步的话之前一直在准备高考 所以是没时间了% y" Z, `, b9 U7 S% }; ^* p
    但是现在放假 所以要加这个内容
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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-10 11:52:20 | 显示全部楼层
    辟谷第13天4 \# q7 ]1 y+ N8 A

    # z' J5 h# E8 }% t+ N6／9－蜂蜜水2 Q- s; l" V1 k
    状态：很精神2 O. |& t8 ^, t+ V* V
    运动：走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇4 I! I8 r' e6 h5 d* _) k- Y
    排泄：一次, T# X. ~6 y) {. A

    . K( b0 P5 }3 i' i' s  i早上起来喝了蜂蜜水 没有要bb意思 然后洗漱完毕 打坐默背心经2遍 气 大爱 心经 。 气到一半的时候就有了bb的意思 然后就bb了 黑色的宿便 今天一天稍微有些无力 但还好 因为有些无力 吃了枚核桃 还有杏仁 今天是第13天 坚持了这么久 我都没有想到 我现在有点坚持不住了 但是要坚持 坚持 坚持就是胜利
    ' T' o: k2 Y0 J
    ( W! X* M5 r- _: P: b0 n第十三天胜利
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    於一

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2011-6-11 03:18:01 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子/ e1 p- v2 `0 u! ^2 ^5 N9 y4 c

    - }" S& R7 z7 [9 H- Z" ^6 Q+ j是豆瓣上得姐姐吗？
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    弄圃娘子
  • TA的每日心情

    2018-8-25 20:20

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-6-11 09:23:44 | 显示全部楼层
    复食看一下珠子姐姐的贴子吧
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    香附

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    发表于 2011-6-11 09:48:46 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    8 A' X) |& y& V! S! x/ j) P- `; Y3 l' ?2 j9 d( k$ O: c
    对啊对啊 我之前没什么概念 就是有节食和断食的经验
    4 F( F( u) R& O' o. z, Y1 Z后来看的她的帖子 然后咨询了说 才决定的
    7 {( z& ~* R% s3 L7 y3 h4 R+ g6 U0 b
    再后来就逛到这里了.
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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:04:05 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    " S$ ^, w8 J  Y; l) P* m; o$ n9 U2 e; z' c; `
    豆瓣那姐姐好象复食 没复好啊
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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:06:23 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子
    * c. F' {; f/ S$ ~1 h
      |  i4 C0 k9 a+ Z想请问 我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊？
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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:41:59 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子% b$ s6 N0 x# R

    ( N5 ^% f. z) w& }$ g* N找到了 谢谢你哦 很有帮助
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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:42:58 | 显示全部楼层
    出去溜达一圈 然后寄明信片去 给大家拍照哦 我的学学怎么上传照片 哈哈4 ]/ _3 H: G6 o  x. o
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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:14:11 | 显示全部楼层
    下午去了超市，因为家里没有蜂蜜了，还需要买个称。
    + i% i& L) T: U7 l
    Image097.jpg
    Image098.jpg

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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:21:45 | 显示全部楼层
    那个蜂蜜 我纠结了好久 到底买那个 因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样 他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃 最后买了右边的 仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样 车没了 只能去老美超市 不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了
    1 x' q5 V% c1 L" i下面那个花生酱 我很爱吃 早上2片烤吐司夹花生酱 再吃点水果 牛奶 美极乐, z# G6 |* x$ Z2 n
    ［我现在只是单纯的想想罢了］
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    於一

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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:24:15 | 显示全部楼层
    今天是第15天 我开始在想我复食的问题了。
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