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楼主: 於一

辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教

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 楼主| 发表于 2011-6-9 09:43:53 | 显示全部楼层
辟谷第12天% {% _% A) f9 S7 y, j% Z

& \" ?: L7 V, t& N, Q0 p2 f# o' I( T6/8-蜂蜜水
5 G/ S& w) m8 c/ G9 W状态:很精神
9 m6 I; E5 J# V9 @运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇8 f! }! F/ R2 L
排泄:一次2 S) l! G" ~3 q0 F! R& E

3 |' A" Q: I- l/ d/ U# i早上起来 洗漱完毕 心经两遍 大爱 气 心经 晚上太上感应篇   V* K  W4 U* k) v/ G3 D/ }
我上小学的时候就开始念太上感应篇 坚持了很久 背的很熟 但是后来就放弃了 现在又抓起来了 又仔细的看了看注解 太上感应篇 真的是一个非常好的书 劝善 要有一个行善的态度 我自己也反省了自己的许多行为 深深的认识到了自己错了 这本书在各方面都可以规范一个人的行为 成为一个善良的人 对大家都有好处 不仅可以给自己带来幸福和快乐 同样也可以给身边的人带去幸福 快乐 7 \0 g6 d0 {% W
0 f+ z& @7 R; M6 w% B% C
我有个亲戚 他开车着急 超车 别人开慢了就骂人 开一路能骂一路 每次我做他车没有一次不骂人 我早就跟他说 我说你这样不对 没有人不想好好在马路上开车 你不能因为别人开车不和你口味 汽车慢 你就骂人家 你积点口福吧 一直没有改过 前一阵 开车在高速上自己把车撞报废了 我真的认为 这跟他平时骂人有关 今天出去做他车的时候我还在跟他说 结果他还有他孩子 都说这是发泄方式 我觉得这非常不对 他说我开车不骂人 是因为我是新手 等我成老手了 我也会骂人 我觉得这是很荒谬无理 ) T0 K, u0 w5 A1 U- Q8 C0 r

! l0 S/ l. Z# S" U
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 楼主| 发表于 2011-6-9 10:35:00 | 显示全部楼层
我想学习一些 复食的知识 但是在论坛里没找到 可否给我个链接
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-10 00:11:40 | 显示全部楼层
    复食注意不要暴饮暴食即可, 可以从稀饭水果开始, 逐渐增加食量。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-10 10:30:48 | 显示全部楼层
    2 c% b8 L' X" s/ v% G; W$ k4 f3 j

    / e9 P8 g% H1 S我也在实行21天 = =$ w% h4 C* r2 I4 ~' n9 l) r# D1 X
    看了楼主你的觉得好羞愧 我吃好多啊 5 I' k9 ~6 \3 _. a. p

    1 j8 A4 B3 f, C3 N- P: @$ J& r
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    发表于 2011-6-10 10:31:29 | 显示全部楼层
    而且我觉得我运动量不够 恩 受教了 9 k( Y% C& s1 C" [
    我今天开始也要增加这一项
    4 r2 x8 c: c( }$ j! \5 ^1 ]
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:02 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    " C2 \9 v8 n' p2 W% f/ P  x$ w7 L5 O( c  {- J- @% f! T, S" I; }
    你都吃啥了啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:52 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子6 R9 [7 V. j7 K0 v5 O5 [

    0 M7 N3 K, g5 x/ R; E大爱 服气 一定要有!!!走步是我很久的习惯了
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    发表于 2011-6-10 10:56:14 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子: D. B, k- R5 H+ Z

    , U1 Y. O. W. D2 A5 V) D+ B) |我是按之前一个姐姐告诉我的方法 三枣三核桃 一黄瓜 = =
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    发表于 2011-6-10 10:57:25 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子- |3 G4 x" W! Z& T& |2 B! F& E
    1 t+ U5 j* R* ~& u/ \
    是 我在学习~ 今天开始练习这个内容
    5 i7 M! ?$ V* `# r走步的话之前一直在准备高考 所以是没时间了
    / I( T: r0 q' K+ |, Z但是现在放假 所以要加这个内容
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     楼主| 发表于 2011-6-10 11:52:20 | 显示全部楼层
    辟谷第13天
    + T0 F* B' |9 z' J5 U& k" f$ w' G6 t  o: @* ?1 F& u
    6/9-蜂蜜水
    # B% }- b& z2 o5 b( S状态:很精神
    ! A6 Z1 d# E5 P2 f0 A" J运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇
    9 E- |: Y, E" s. [- X1 _排泄:一次
    , ~  C  F- j. ^8 F, ^  ~  u. v3 v; ^, C
    早上起来喝了蜂蜜水 没有要bb意思 然后洗漱完毕 打坐默背心经2遍 气 大爱 心经 。 气到一半的时候就有了bb的意思 然后就bb了 黑色的宿便 今天一天稍微有些无力 但还好 因为有些无力 吃了枚核桃 还有杏仁 今天是第13天 坚持了这么久 我都没有想到 我现在有点坚持不住了 但是要坚持 坚持 坚持就是胜利 3 v* }! f" `  F5 J* q% O% |; F
    ) ]( y! }$ p+ L* j4 h" d' T
    第十三天胜利
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     楼主| 发表于 2011-6-11 03:18:01 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    / J' N  q$ u; e* O! V+ Y" Y+ ?  _% C7 o
    是豆瓣上得姐姐吗?
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  • TA的每日心情

    2018-8-25 20:20
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-11 09:23:44 | 显示全部楼层
    复食看一下珠子姐姐的贴子吧
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    发表于 2011-6-11 09:48:46 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    $ K# c* |) N3 a( b# _4 j/ w2 p: v! |8 n/ m8 |
    对啊对啊 我之前没什么概念 就是有节食和断食的经验 ! W3 J  m3 E  E9 I8 T
    后来看的她的帖子 然后咨询了说 才决定的
    " T+ i! R% i% ^  u( N. {  Y' K3 G  |
    3 z) B- V- [5 P$ W7 p* X- ]再后来就逛到这里了.
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:04:05 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子6 H2 E4 Q7 j+ E" k7 v7 I' K( k% r% v
    / p2 V8 U% d- G" h% y& w5 N+ \+ w
    豆瓣那姐姐好象复食 没复好啊
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:06:23 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子+ J6 n; M. A( o; U- B
    6 {* O+ V: _# R0 Z+ T0 H
    想请问 我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:41:59 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子
      s7 L1 O; Y5 Z& ~! w
    7 O3 b7 b7 W( ~5 `  B找到了 谢谢你哦 很有帮助
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:42:58 | 显示全部楼层
    出去溜达一圈 然后寄明信片去 给大家拍照哦 我的学学怎么上传照片 哈哈
    + i, u; U0 o& G$ B( W, g* R9 _
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:14:11 | 显示全部楼层
    下午去了超市,因为家里没有蜂蜜了,还需要买个称。+ \( r/ x: ^$ ?9 S% q  }/ v
    Image097.jpg
    Image098.jpg

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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:21:45 | 显示全部楼层
    那个蜂蜜 我纠结了好久 到底买那个 因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样 他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃 最后买了右边的 仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样 车没了 只能去老美超市 不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了8 O9 P! k/ N: s6 t5 B0 J
    下面那个花生酱 我很爱吃 早上2片烤吐司夹花生酱 再吃点水果 牛奶 美极乐
    6 Y9 Y6 A% X3 `3 y[我现在只是单纯的想想罢了]
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:24:15 | 显示全部楼层
    今天是第15天 我开始在想我复食的问题了。
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