李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

回复 秋天里 的帖子

哦 体重没下降？我体重下降5GJ，我的目标是辟谷结束加复食共下降15GJ呵呵，是不是要求高了点我？呵呵~~{:7_152:}

秋天里

5GJ 好厉害 我估计方法不对 应该是出于半辟谷状态

李井贤

回复 老农 的帖子
" N5 Y. ~+ g4 _) C4 u+ O( f
我以前的体重是50.2公斤，保持的很好，体重稍有增加我就会控制节食。自从养母生病在家护理，体重就疯涨，我也不注重外表了，胖吧 等我胖的走不动了，好心人路过给咱一脚，我能骨碌出很远呢，能和皮球媲美 哈哈哈~~ 可我的衣服要到老人店里买了，这使我很纠结。我是个爱美得人，如今被我无节制的吃成这样，我就气我自己，所以看到辟谷减肥、健体、强身、去病，我就决心辟谷了，就喝水不吃别的东西了，我能行，我给身体都说好了，它们会按我的意愿做好准备的，再说了，辟谷减肥漂亮了，能穿喜欢的时装了，一想就来了信心。我这一身肥膘就是百日辟谷也能行的 哈哈哈 吹一下咧！~~{:7_152:}{:7_152:}{:7_135:}

老农

1 P" s8 e% R$ h
回复 李井贤 的帖子
4 m# ?5 P) X* s) ?+ i) f
& Q1 F% W# o# v% ^" Q行的，我相信一定行的！你可是我见过的牛人之一啊！{:7_135:}

云端:)

楼主加油啊

逍遥自在

楼主好棒天天来学习哦，我也辟谷啦相伴同行哈。

李井贤

回复 云端:) 的帖子

一起加油！{:7_136:}

李井贤

回复 逍遥自在 的帖子
: a# }4 ?# w) ]1 {
好啊，辟谷一路上有你们大家都不孤军奋战！加油 加油~

李井贤

回复 竹均筠 的帖子

恩 ：）{:7_135:}

朝花夕拾

现在的体重跟我不相上下了， 应该不算太胖了～{:7_141:}

李井贤

回复 朝花夕拾 的帖子

6 U' A' Y( c; i! G' i不到50GJ我是决不罢休的，决心一定！为了这个目标再难都要挺过去{:7_150:}

口乃心之门户

楼主很认真，加油！！

李井贤

回复 口乃心之门户 的帖子
/ ^, o7 e  J! _7 _* o
% N" C+ W1 q3 [7 ]" Q8 t5 L' E2 b恩 没有你们大家的鼓励打气 我也不能坚持这么久呵呵 团结就是力量...

丹心一品

楼主来看你了。推荐你喝点蜂花粉试试，我第三天开始喝的，第三天第四天都有排便哦

李井贤

回复 丹心一品 的帖子

; T5 X+ Y' x6 a% \今天晚上我和儿子说起不排宿便的事，儿子马上给我泡一杯热盐水，他说让我喝了后马上走动不要停，5-10就会便的，我照做了，很有效，不过我便的酱色的沫，郁闷！哈哈哈哈乐~

逍遥自在

醤紫色的哈哈都是毒素吧，恭喜你啦加油。

李井贤

回复 逍遥自在 的帖子

4 R3 l) w' L0 w2 m2 W唉 ！我还挺失望滴，要是一下多排点该多好啊？就排一点点沫55555555~~~~

天下道至简

挺好，继续，再过些天心魔与身魔就来考验你]。坚持

李井贤

回复 天下道至简 的帖子

恩 {:7_136:}  对了，我的宿便不会就是一点点酱色的沫吧？

心的方向

状态不错哦{:7_152:}，继续加油！{:7_144:}