李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

天下道至简

李井贤 发表于 2011-10-28 08:11
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5 z( x8 R1 o- |3 i恩   对了，我的宿便不会就是一点点酱色的沫吧？

# u7 t5 t: _* v管它是什么，有就排，便是。随意，顺其自然.

或者药力助，蕃泻叶泡水

李井贤

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) J  o* q0 y5 U- ^2 v
呵呵 别的都很好 就是宿便不排 呵呵 真是郁闷！{:7_154:}

李井贤

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+ D9 Z% @: G; p) K那得明天去买了，今天太晚了{:7_143:}

朝花夕拾

哈哈，你越在意它它越不出来，{:7_141:}在练功中做些润肠通便相关的观想，同时多放松它。（哈哈，这也算辟谷以及服气原理的活用之一吧）

李井贤

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4 A6 h6 P$ W, K  Y
! P2 g& g: _$ u. E! K4 A% K4 j/ x是啊 我就在意它了，所以宿便就更宿了起来了。好的按你的方法做了{:7_136:}

空灵冬儿

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6 D( a3 x8 H; N/ R1 m/ ^
# |8 `/ ^7 \* a% b+ E& u( M0 B1 b# w呵呵，原来是这样啊，我也跟着记住了。

空灵冬儿

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% }* ?; N, k5 P5 e1 ^1 O, a7 l呵呵，受益了，原来是心魔和身魔，我说自己昨天咋那样的。

空灵冬儿

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9 ~) H) s: N- S9 v
哦，原来可以借助药物啊。我还以为不可以的。

空灵冬儿

呵呵，来这里学习了。有前辈的光临真是受益了。

李井贤

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) I5 {  ~0 G1 }# b6 `; j! |; C
4 t* M5 V7 I1 v) a2 S) ~( P是啊 遇到什么事就请教前辈 就明白了 呵呵

绿豆宝贝

都是牛人啊，第一次就这么成功。宿便都是小问题咯

逍遥自在

对宿便别太纠结太在意，顺其自然最好，有就排没有也别在意。
) o+ }% W" [  s2 W反正复食时肯定排。
' g, D, R: Y2 `7 u: |

李井贤

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是的，我现在听前辈的，放下心魔不去管它了 呵呵 轻松了很多 ：）

李井贤

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% m4 v; f$ G7 m# ?4 O/ E6 F3 l
是的 我现在不去想就没什么事了，管它那 哈哈哈 听前辈的去掉心魔，魔从心生啊，不去想就没什么了 ：）

李井贤

10月27今天是辟谷第11天了，有点疲惫，可能是我最近干活累了点，我以前可是全职照顾养母，别的什么活都不做的，现在不闲了，自己找活做，以前指挥老公拿这做那，现在都是自己亲自动手做。现在觉得困，老想睡，可我上午是不睡的，下午没事就睡上一会，醒了也懒洋洋的不爱动，但只要是起床我就找事做。现在为了排宿便，我每天早晚各喝一杯蜂蜜水，便了少许，也许今天下午就多排点吧？管它呢，不排我就蜂蜜水，我看它还能挺多久 哈哈，像我这样11天还难排宿便的人恐怕不多了吧？~~晚上我和大儿子说起不排宿便很纠结，大儿子马上给我泡一杯热盐水，他让我喝了马上走来走去不要停，一会就拉了，我照做了，真的是一会就拉了，可拉的沫，酱色的，现在肚子还在响，一会还得拉，刚才到外面去走走，觉得要拉我就往家跑都没来得及，丢人不55555。
% A2 M6 A, z6 A0 v
3 ?7 B% N+ e1 M5 p' Q   10月28日今天是辟谷第12天了，宿便感觉有就是不排，急人倒...前辈让我番泻叶泡水，可今天太晚了，要明天去买了。。郁闷！~~~~~
) s% E8 ?9 o, x; X5 P- z# z
, @* S8 v# w, y1 b+ t   10月29日今天是辟谷第13天了马上就两个星期了，总的一切还可以的吧，没宿便就没吧，我再也不去想了，顺其自然堂吧，急也没用.

   10月30日今天是辟谷第14天了，呵呵两个星期了，下午去市场买桔子，吃了一个桔子，呵呵！我妈妈见我辟谷14天精神很好，就是人见瘦了，所以她也要到我家来和我一起辟谷，哈哈哈哈....

逍遥自在

恭喜楼主顺利度过14天，身教重于言教哈，
连你母亲都被感动了。下次你母女同行哈。

老农

不知不觉已经两个星期了？真快啊！祝贺啊，向你学习！
& ]6 a* V; E, r% G/ [有点小郁闷，又少了一个！{:7_142:}
; l; T& B8 T3 ^' o, a$ G7 p别忘了，经常来坐坐。
有个疑问，目标达到了吗？{:7_152:}

妙应龙腾

97#李井贤：“....... 像我这样11天还难排宿便的人恐怕不多了吧？~~ ”辟谷期间排宿便
的情况各不相同，我有一次辟谷两周就是在第十二天才排而且很少，还有一次是在正常
! _' \+ [2 a8 z. e8 l5 W5 ?复食后才排便的呢。只要没有任何不适的感觉，我觉得宿便的迟早不必太在意吧。{:7_136:}

朝花夕拾

妙应龙腾 发表于 2011-10-30 21:33
4 J. ^9 S4 B$ a; s97#李井贤：“....... 像我这样11天还难排宿便的人恐怕不多了吧？~~ ”辟谷期间排宿便
的情况各不相同，我 ...

老师说得对呢，要不反而更深受其‘害’呢！

妙应龙腾

恭喜楼主胜利完成了14天的辟谷：{:7_144:}
8 R, i" E1 f% M% d* V4 u4 n“10月30日今天是辟谷第14天了，呵呵两个星期了，下午去市场买桔子，吃了一个桔子，呵呵！我妈妈见我辟谷14天精神很好，就是人见瘦了，所以她也要到我家来和我一起辟谷，哈哈哈哈....   ”     好哇，静静等待母女辟谷的新篇章。{:9_176:}