李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

天下道至简

李井贤 发表于 2011-10-28 08:11
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恩   对了，我的宿便不会就是一点点酱色的沫吧？

) V( P7 H9 B- U: u* v3 E! D管它是什么，有就排，便是。随意，顺其自然.

或者药力助，蕃泻叶泡水

李井贤

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3 Z! d( c1 h. ^" u9 u' W/ S呵呵 别的都很好 就是宿便不排 呵呵 真是郁闷！{:7_154:}

李井贤

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7 `# [& k- D$ b4 W* I* A
/ b% n0 h9 b% u那得明天去买了，今天太晚了{:7_143:}

朝花夕拾

哈哈，你越在意它它越不出来，{:7_141:}在练功中做些润肠通便相关的观想，同时多放松它。（哈哈，这也算辟谷以及服气原理的活用之一吧）

李井贤

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& V5 ~5 u: A8 l
是啊 我就在意它了，所以宿便就更宿了起来了。好的按你的方法做了{:7_136:}

空灵冬儿

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* e9 B& S) m. t+ g+ i# c) ]呵呵，原来是这样啊，我也跟着记住了。

空灵冬儿

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6 c# O( |! i; {) U) p% r6 ]
9 O  n9 P- B! a: B+ C/ T$ W呵呵，受益了，原来是心魔和身魔，我说自己昨天咋那样的。

空灵冬儿

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' ~! J! C7 b) i, z  Q, j
9 U, j( r8 _% h& {9 M5 n# x哦，原来可以借助药物啊。我还以为不可以的。

空灵冬儿

呵呵，来这里学习了。有前辈的光临真是受益了。

李井贤

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5 k/ `+ i/ ]1 O0 A% P
是啊 遇到什么事就请教前辈 就明白了 呵呵

绿豆宝贝

都是牛人啊，第一次就这么成功。宿便都是小问题咯

逍遥自在

对宿便别太纠结太在意，顺其自然最好，有就排没有也别在意。
反正复食时肯定排。
6 Z% n( {/ c* _0 V" x) B

李井贤

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  d4 \  T8 G6 A9 i- |* c/ ~
; n; r3 }- o! @) Y是的，我现在听前辈的，放下心魔不去管它了 呵呵 轻松了很多 ：）

李井贤

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是的 我现在不去想就没什么事了，管它那 哈哈哈 听前辈的去掉心魔，魔从心生啊，不去想就没什么了 ：）

李井贤

10月27今天是辟谷第11天了，有点疲惫，可能是我最近干活累了点，我以前可是全职照顾养母，别的什么活都不做的，现在不闲了，自己找活做，以前指挥老公拿这做那，现在都是自己亲自动手做。现在觉得困，老想睡，可我上午是不睡的，下午没事就睡上一会，醒了也懒洋洋的不爱动，但只要是起床我就找事做。现在为了排宿便，我每天早晚各喝一杯蜂蜜水，便了少许，也许今天下午就多排点吧？管它呢，不排我就蜂蜜水，我看它还能挺多久 哈哈，像我这样11天还难排宿便的人恐怕不多了吧？~~晚上我和大儿子说起不排宿便很纠结，大儿子马上给我泡一杯热盐水，他让我喝了马上走来走去不要停，一会就拉了，我照做了，真的是一会就拉了，可拉的沫，酱色的，现在肚子还在响，一会还得拉，刚才到外面去走走，觉得要拉我就往家跑都没来得及，丢人不55555。
- @: n4 |4 s3 N
$ B" r/ i, f7 z, i; ?) W8 X3 ?   10月28日今天是辟谷第12天了，宿便感觉有就是不排，急人倒...前辈让我番泻叶泡水，可今天太晚了，要明天去买了。。郁闷！~~~~~

/ E' W& U, ]+ p, F  Z2 M4 Q   10月29日今天是辟谷第13天了马上就两个星期了，总的一切还可以的吧，没宿便就没吧，我再也不去想了，顺其自然堂吧，急也没用.

   10月30日今天是辟谷第14天了，呵呵两个星期了，下午去市场买桔子，吃了一个桔子，呵呵！我妈妈见我辟谷14天精神很好，就是人见瘦了，所以她也要到我家来和我一起辟谷，哈哈哈哈....

逍遥自在

恭喜楼主顺利度过14天，身教重于言教哈，
连你母亲都被感动了。下次你母女同行哈。

老农

不知不觉已经两个星期了？真快啊！祝贺啊，向你学习！
- ?% m. _* X7 A5 [) L5 E$ i) I+ P有点小郁闷，又少了一个！{:7_142:}
别忘了，经常来坐坐。
& f( j, M$ C; L% }3 X+ H8 Y有个疑问，目标达到了吗？{:7_152:}

妙应龙腾

97#李井贤：“....... 像我这样11天还难排宿便的人恐怕不多了吧？~~ ”辟谷期间排宿便
6 ^7 Y; Q3 d' Q# s的情况各不相同，我有一次辟谷两周就是在第十二天才排而且很少，还有一次是在正常
" a" Q  f$ Y" E: V复食后才排便的呢。只要没有任何不适的感觉，我觉得宿便的迟早不必太在意吧。{:7_136:}

朝花夕拾

妙应龙腾 发表于 2011-10-30 21:33
97#李井贤：“....... 像我这样11天还难排宿便的人恐怕不多了吧？~~ ”辟谷期间排宿便
的情况各不相同，我 ...

老师说得对呢，要不反而更深受其‘害’呢！

妙应龙腾

恭喜楼主胜利完成了14天的辟谷：{:7_144:}
“10月30日今天是辟谷第14天了，呵呵两个星期了，下午去市场买桔子，吃了一个桔子，呵呵！我妈妈见我辟谷14天精神很好，就是人见瘦了，所以她也要到我家来和我一起辟谷，哈哈哈哈....   ”     好哇，静静等待母女辟谷的新篇章。{:9_176:}