李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
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9 ~5 H* n% i9 m- U
$ y  C' A, d. D# U/ |. D- J4 w3 a馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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$ n5 T1 O7 o  z  U  v
, V. C" n. M  }* ?% U/ l{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
1 l- f5 n2 A& x! t) L) n回复 让心搁浅 的帖子

是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
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& w2 W, J* c. `
唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

' d" I* K6 H. ]$ _2 ]不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

李井贤

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6 X( b$ A9 B& R; `7 J
呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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$ v9 S5 t' `2 y& x0 |0 K
+ M% E9 Q8 F9 |' q, |* A好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
7 g- n/ `( C& a* W8 w不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

% N2 i+ t' h+ e3 t: L3 K4 G# h阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

回复 丹心一品 的帖子
1 ~7 K# Z" w5 T
我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
( ^* [( m  m0 v  r+ U养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

# c: }$ s8 u' q0 I0 W3 |6 P井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
9 x% J/ l! j' S: g9 w回复 丹心一品 的帖子
3 D' _% W! ~* s2 z* n$ ]
! Z2 F0 j9 _# p% a. ^4 y我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

3 M$ L$ x* n' h/ h' z: T呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
* b+ |8 ?7 T$ M1 h4 @4 p% Q养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

9 J0 J4 ~: k2 Q% t0 m+ m祝福中…......