李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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4 i2 {3 G3 x+ Y2 A. H) h! j馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
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馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

" p, y3 `1 e) |8 s* }6 Y" i2 P想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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- r% A0 n3 @' J2 _% B9 {6 Y$ }
# _( j- I9 R% x4 z9 X{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
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9 s. p! y6 W9 s7 d
是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

: m  g6 `# q$ c2 F9 a$ [1 J: q3 X{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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; [* w; P1 ]$ C4 U
& v  h7 }# j8 i) e5 D9 |' }唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
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唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

李井贤

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' u- E. g) E) o. ]4 x, z
$ r' E3 D8 M9 @4 x- C9 x& Y6 t* x呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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- @( E. D. T) E" m; _7 Z
4 V' m9 _: i0 q. L) q呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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2 O& @4 \% D" L
: x4 B* S3 f6 o; p5 f- Q好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

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: g$ D+ Q' Q: X$ |2 g) ]
; V  S) \* l, Q& y  p我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
4 o3 X# M, z4 Y4 D& w3 I回复 丹心一品 的帖子

, [( n5 I9 ^, m9 T3 E6 R9 \我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
2 A$ h$ @  g5 w0 f养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

4 I! E, \) B. K: @4 X, |祝福中…......