李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤 · 发表于 2011-11-7 16:35:11

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馋啊哈哈看见吃的就想吃呀哈哈不吃肚子就咕咕的叫啊哈哈

逍遥自在 · 发表于 2011-11-7 16:43:14

李井贤发表于 2011-11-7 16:35 ! @+ B% K1 x. n* d( ?" u
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3 H/ p) Y- T" s3 M7 R1 z馋啊哈哈看见吃的就想吃呀哈哈不吃肚子就咕咕的叫啊哈哈

想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤 · 发表于 2011-11-7 18:59:04

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{:7_137:}恩哈哈哈泡汤再来21天哈哈

醉醉大侠 · 发表于 2011-11-7 22:59:43

李井贤发表于 2011-11-6 16:22 9 A" Y3 O9 J) y6 h |. x
回复让心搁浅的帖子
9 l+ i4 s$ u/ m! r- w( l! b2 k" ]
是啊呵呵今天21天了哈哈哈解放啦哈哈

{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤 · 发表于 2011-11-8 09:30:03

回复醉醉大侠的帖子

唉可复食就涨2斤不是吧难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲 · 发表于 2011-11-8 10:24:00

写的很好，学习。。。

逍遥自在 · 发表于 2011-11-8 10:46:58

李井贤发表于 2011-11-8 09:30 4 H8 A( S% r; F
回复醉醉大侠的帖子! l' ?3 }6 w: k7 Z, ]1 ^' y' w

* P- X+ Z( Q! ?唉可复食就涨2斤不是吧难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

李井贤 · 发表于 2011-11-8 11:13:16

回复逍遥自在的帖子

呵呵我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤吓一大跳哈哈可别在胖了哈哈还没达标就再胖可愁死了哈哈

李井贤 · 发表于 2011-11-8 11:14:35

回复红粉菲菲的帖子

呵呵相互学习吧哈哈乐死了~~21天减15斤复食就涨2斤照实吓了一大跳呢哈哈~~

李井贤 · 发表于 2011-11-8 11:15:58

回复逍遥自在的帖子

好吧哈哈其实我也没敢吃饱怕胃受不了，就是桔子买的多没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才 · 发表于 2011-11-8 22:09:10

逍遥自在发表于 2011-11-8 10:46
/ N) C/ a( G+ X5 l5 X不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱% t8 g5 f1 ^+ A2 ^" g, k1 {
就不会反弹太多。

阿姨说得对！

丹心一品 · 发表于 2011-11-9 18:41:41

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤 · 发表于 2011-11-10 05:51:50

回复丹心一品的帖子

我都快愁死了现在体重疯长啊哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤 · 发表于 2011-11-11 09:19:09

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤 · 发表于 2011-12-12 05:31:56

养母又吃不下饭人软送医院挂盐水了住院没电脑所以好久没来了惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农 · 发表于 2011-12-12 07:48:25

李井贤发表于 2011-12-12 05:31 : V0 Z6 U* |: d( e" b }7 {8 _! V
养母又吃不下饭人软送医院挂盐水了住院没电脑所以好久没来了惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚 · 发表于 2011-12-12 10:57:46

李井贤发表于 2011-11-10 05:51 / t4 z" `9 \: c
回复丹心一品的帖子
3 e( C7 R8 T/ ]2 T
: A7 s* ^* m4 C$ @$ [- b. _我都快愁死了现在体重疯长啊哈哈哈 ~~~~~~~~~~

呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生 · 发表于 2011-12-12 12:48:20

李井贤发表于 2011-12-12 05:31
/ h% f" G( K7 P% q) H养母又吃不下饭人软送医院挂盐水了住院没电脑所以好久没来了惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......

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