李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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3 Q) k6 U* ]% ^馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
' h# P3 R  v9 V8 J( w回复 逍遥自在 的帖子
& c9 n, O6 n* ~6 x5 g! f
馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

( D  q, M$ K+ `/ B想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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4 z, e4 n# E* c. p{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
8 L  r( B  n: @- P# i回复 让心搁浅 的帖子

) a& H$ u. P1 W5 D* M是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

5 K1 j6 W; s' _. U$ ~4 g$ ?{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
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( e8 f8 T9 z0 V5 S/ {% Z唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

# j) I/ }/ L4 V不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

李井贤

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呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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: f5 ~/ }8 K, Y! F5 R/ |5 ~* ?
6 @, c  {0 X9 z, `呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
1 j: [; Z9 D$ L, s) m# m& l% r不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

+ q- ]" g$ `3 B阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

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% @' E# V' a. O+ {- _( @6 m' J& g
- Y* \9 i& }7 e7 e我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

* P+ K2 M0 @4 c+ K- R- M/ h井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
& G: P5 s- e1 u' Z' Z9 O% I# q回复 丹心一品 的帖子
' H% l2 L& p/ E1 x
, \5 i  i1 G) ^2 x+ H: \+ g我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

( i3 G  n/ e, E7 f1 \呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
4 ~4 g  N! n: T/ p& b0 Z9 b养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......