李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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/ [& K6 Y% I1 O, V# F3 @4 t
7 F$ }7 z' p9 t% h% U" \, ~4 I馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
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- v' G" K6 C0 v/ N# [
馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

. g7 S( W" W+ c4 N* w5 G( F想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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/ L  s  p5 c0 O9 M
9 N- P0 G! W' Q3 A5 t* f1 }{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
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$ R6 i' b  d8 @) M4 Q2 l
是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

7 U) `' t+ b4 C. e; h{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
8 X/ a2 ~( P& F我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
% t& t( u/ \; e/ h4 P6 G9 s8 L回复 醉醉大侠 的帖子

唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

- ?, T( G$ Q& U0 ~: Q! F; y不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

李井贤

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$ g9 u& Y! @1 V: r9 p9 \5 S
( J$ D5 F" n+ J( Y- Y. M# L3 q呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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6 w& B' Q/ k( \$ g8 J
呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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% s" g; F# a' Z好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
% R2 x  Z! I+ q/ b! y6 j, ?& j不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

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" {* f! J% V. m' t; I9 u1 _
我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
  I' u: R# L: }4 D养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

8 ~$ H; [8 R- a5 p井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
# x5 i- J2 R: [' C1 h7 L! [$ C. ]回复 丹心一品 的帖子
" n0 i2 |# x$ c4 V3 S0 G
0 F4 _  Q. N8 ^" _6 V2 N  q2 Q  V我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

( E# ~6 |( x( h- v, L* V呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......