TA的每日心情 | 2013-3-8 09:11 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2011-12-4 16:22:19
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11月29日 辟谷第12天8 X r8 M( P. j3 L% z
晨起体重是71.6kg,舌上白苔彻底不见了,红色润泽,比辟谷前好了很多,之前我一直体寒,所以舌上总有白苔,这次居然没有了白苔,惊喜异常。因为舌苔正常了,犹豫着是否要结束此次辟谷。4 r- g6 V4 V& p( {/ `' |9 @# M
今天吃了一点凉拌芹菜花生米,还吃了些砂糖桔、葡萄、柚子,晚上回家又吃了点芹菜叶白菜叶,罗列这些食物的时候,自己都感觉不好意思了,太多了。我的胃还是很包容我,依旧没有抗议。
. s) {6 P W) L! x; N 今天练功服气两次,打坐两次,日坛公园散步一个小时。日坛公园练功完毕时,突然发觉这个公园好美,这种美带给我内心的宁静与美好不亚于我曾经跋山涉水的很多地方,不禁想起宋朝慧开禅师的《生活禅曲》:
, R# v, r9 A1 i% h5 K3 h+ |春有百花秋有月
h0 f2 A7 S. Q夏有凉风冬有雪 " C- d" B4 [! Q
若无闲事挂心头
& M+ @% q7 ?; S' j' w$ j5 y便是人间好时节 , D8 `3 s6 g/ p( b2 k
佛在灵山莫远求
% \. R P8 p9 R1 L ?灵山只在汝心头
6 T" s+ Z- {! g' k' U9 I" I人人有个灵山塔
5 a) h8 ?! M" ~* q c& P好向灵山塔下修
% }2 q J: u& X8 D- v5 G! U赵州八十犹行脚 ! N5 x& {- [9 @: S9 ~9 c
只为心头未悄然
. A2 x+ L' C7 e; j, m+ N及至归来无一事 $ N) N. D3 e$ f% I9 F: @: c. A) y
始知空费草鞋钱 : _/ ]7 O+ U" Y; H+ G
佛在灵山莫远求
" `) V6 p7 i/ }8 F# W- Q" F9 R- X灵山只在尔心头 % b7 s& C: w3 B2 T* F2 E, K, v
人人有座灵山塔 - T, R" [) ^# u/ f. E1 X! n1 C
好向灵山塔下修
6 o& V5 H$ v6 s" p* \/ x 人总喜欢向外求,其实每个人都本身具足,向内求足以实现身心的平静。闭上眼周遭吵杂的一切瞬间就会变换成可以修行的一方净土,只看你信不信肯不肯。
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