TA的每日心情 |
2013-3-8 09:11 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2011-12-19 13:12:17
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复食
4 _. a7 Y8 W1 m1 ? 结束辟谷已经半月有余，汇报一下近况。" c* K N/ w9 c/ J0 z% _
复食基本上还算理想，当然也是由于牙不给力，吃不了硬的东西。体重偶有起伏，但基本维持在辟谷结束时的数字，例如今晨是71kg。' ^5 }, C4 f x& E* w) O& Y
这期间感觉比较好的事情是，对于吃可以做到收放自如。以前吃东西是我寻找安全感的最重要的手段，当压力大或者不开心的时候，我一般都是通过吃东西来解决，仿佛胃中充满了食物、撑撑的感觉是最安全的。这也缘于我过去的生活经历，高中时住校，为了节约，每顿几乎都是吃不饱的感觉（当然，父母给我的生活费足以让我吃得饱饱的，不过是自己自以为懂事而非要这么做，这么勉强自己的后果是，日后生活富足了，对食物的依赖和渴望几近扭曲，吃东西不是因为美味，不是因为饥饿，而是心理需要，情感需要）。这次辟谷之后，我可以想不吃就不吃，正吃的时候，也可以想放下就放下。这种状况对于一般人来说也许非常正常，但对于我来说却可以说是具有里程碑般的重大意义。忘记了是这次同修时的哪位前辈说的，好象是风还是劈拳，说，一个人连饭都可以不吃，那还有什么做不到的。太喜欢这句话了。具有了对吃的控制力，那减肥岂不是指日可待！呵呵。# k& F9 `/ A% I
还有一件事得汇报一下，先知的事情时有发生，举例来说，一日女儿美术课放学，跟我说她跟了同年级但不同班的一个同学一起玩了，我眼前立刻出现了二年四班的字样，我说是不是二年四班的呀，她说对呀。昨天晚上，陪女儿学英语，为了激发女儿的学习兴趣，她是我的英语老师，考我英语单词，差不多30%的时候我都知道她下一个要考的是什么，不是猜测的，是强烈的感觉，可以毫不犹豫脱口而出，女儿对此已经习惯了，每次都说她也要开天目，而且昨天晚上还跟我打了会儿坐，不过打坐之后她还是没看见什么。她自我解嘲地说：我的心还是太乱，所以在黑色的世界里什么也看不见。养育孩子真是其乐无穷啊。
0 q1 @# P( q5 C- }4 Y, B, G5 U 之前在辟谷日记中曾提到，参加培训班的时候，我总是分不清哪些是我看到的，哪些是我想象出来的，现在我大概能分清了，想象的东西需要加意念，而看到的东西会在毫无意念和想象的情况下突然出现在你面前。
4 M: O( B5 V7 \6 |, M, ] 此外，最近逮个机会就喜欢跟人谈辟谷，到处劝别人参加辟谷。年底了，老同事、老同学、老朋友们要聚会了，估计辟谷还是我的中心话题。
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狗仔卡
发表于 2011-12-5 08:52:36
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