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楼主: 爱心树

北京龙腾辟谷班二期之爱心树的首次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-12-5 08:52:36 | 显示全部楼层
    感谢爱心树无私分享, 向你学习了。 第一次14天不错啦, 下次效果会更好!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-5 15:27:19 | 显示全部楼层
    恭喜爱心树14天圆满成劝哈
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2011-12-5 15:44:15 | 显示全部楼层
    写得真好,文笔细腻流畅,感情充沛,
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  • TA的每日心情

    2012-11-9 07:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-12-5 20:35:59 | 显示全部楼层
    喜欢读楼主的日记, 感觉很亲切像朋友说话一样娓娓道来。
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-6 08:34:10 | 显示全部楼层
    爱心树早上好,复食也是辟谷一部份哈。
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-6 14:21:37 | 显示全部楼层
    爱心树 发表于 2011-12-4 16:29 ; q% I4 Q* q& [  L
    总结:) E" {8 J; p% L
    首次辟谷,收获如下:; _% i+ K" M  p: P3 v
        身体方面,首先从舌苔的变化上可见体寒的体质得到了极大的改善;其次脾 ...

    + J" F1 T# ^# |/ B# a一棵辟谷的参天大树就这样养成了哈
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    该用户从未签到

    发表于 2011-12-6 17:00:37 | 显示全部楼层
    恭喜爱心树哦,第一次辟谷顺利完成。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-12-6 17:58:07 | 显示全部楼层
    爱心树的辟谷总结写的很好,看得出是有感而发,14天,对辟谷的认识有了一个实质性的进步,看来受过老师的开示进步很快啊,谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-12-8 09:04:36 | 显示全部楼层
    早上好!!
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  • TA的每日心情

    2013-3-8 09:11
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2011-12-19 13:12:17 | 显示全部楼层
    复食+ d: b2 w- F9 A! p- W, ~
         结束辟谷已经半月有余,汇报一下近况。3 [% J( s2 u  u3 l4 j
         复食基本上还算理想,当然也是由于牙不给力,吃不了硬的东西。体重偶有起伏,但基本维持在辟谷结束时的数字,例如今晨是71kg。
    ! }" Q* u5 d7 ^! z9 D1 u* u     这期间感觉比较好的事情是,对于吃可以做到收放自如。以前吃东西是我寻找安全感的最重要的手段,当压力大或者不开心的时候,我一般都是通过吃东西来解决,仿佛胃中充满了食物、撑撑的感觉是最安全的。这也缘于我过去的生活经历,高中时住校,为了节约,每顿几乎都是吃不饱的感觉(当然,父母给我的生活费足以让我吃得饱饱的,不过是自己自以为懂事而非要这么做,这么勉强自己的后果是,日后生活富足了,对食物的依赖和渴望几近扭曲,吃东西不是因为美味,不是因为饥饿,而是心理需要,情感需要)。这次辟谷之后,我可以想不吃就不吃,正吃的时候,也可以想放下就放下。这种状况对于一般人来说也许非常正常,但对于我来说却可以说是具有里程碑般的重大意义。忘记了是这次同修时的哪位前辈说的,好象是风还是劈拳,说,一个人连饭都可以不吃,那还有什么做不到的。太喜欢这句话了。具有了对吃的控制力,那减肥岂不是指日可待!呵呵。
    * B& o; [) g9 P/ ]5 ^# x/ o% w      还有一件事得汇报一下,先知的事情时有发生,举例来说,一日女儿美术课放学,跟我说她跟了同年级但不同班的一个同学一起玩了,我眼前立刻出现了二年四班的字样,我说是不是二年四班的呀,她说对呀。昨天晚上,陪女儿学英语,为了激发女儿的学习兴趣,她是我的英语老师,考我英语单词,差不多30%的时候我都知道她下一个要考的是什么,不是猜测的,是强烈的感觉,可以毫不犹豫脱口而出,女儿对此已经习惯了,每次都说她也要开天目,而且昨天晚上还跟我打了会儿坐,不过打坐之后她还是没看见什么。她自我解嘲地说:我的心还是太乱,所以在黑色的世界里什么也看不见。养育孩子真是其乐无穷啊。
    6 V: \3 l' Y3 h  V      之前在辟谷日记中曾提到,参加培训班的时候,我总是分不清哪些是我看到的,哪些是我想象出来的,现在我大概能分清了,想象的东西需要加意念,而看到的东西会在毫无意念和想象的情况下突然出现在你面前。
    - c! c) e" O5 f. K      此外,最近逮个机会就喜欢跟人谈辟谷,到处劝别人参加辟谷。年底了,老同事、老同学、老朋友们要聚会了,估计辟谷还是我的中心话题。) g0 l8 K2 {% B: _5 Q- N7 F6 P$ j
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-19 19:12:46 | 显示全部楼层
    爱心树 发表于 2011-12-19 13:12
    4 k: A) z. Q! f2 _6 s, x7 Y复食
    * ]# |0 a2 @$ {     结束辟谷已经半月有余,汇报一下近况。: ~; g( I7 b; ]2 X( i+ V, l! Q
         复食基本上还算理想,当然也是由于牙不给力,吃不 ...
    . A5 }5 p& O$ p7 }) V6 h
    爱心树日记记得好,复食小结也结得好。不愧是行家里手专业人才哈!; D' h1 \% h. \- \
    随时随地欢迎你再次辟谷,如果能参加寒冬腊月辟谷团携手相伴将是我
    ; n0 ]& m' M6 [4 B等的荣兴!
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  • TA的每日心情

    2020-1-20 09:18
  • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2011-12-19 21:45:14 | 显示全部楼层
    恭喜爱心树,向爱心树学习
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  • TA的每日心情

    2013-3-8 09:11
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2011-12-19 22:58:03 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2011-12-19 19:12 * A) Y' c) |4 e, v) ?3 c
    爱心树日记记得好,复食小结也结得好。不愧是行家里手专业人才哈!: f$ O0 R4 I! n5 _* \7 C; }: f( j
    随时随地欢迎你再次辟谷,如果能参加 ...

    8 f/ X1 X2 c9 l* v* o: D  p/ u       多谢逍遥阿姨的多次鼓励与表扬!
    ( s1 A9 w5 K. ^    今日也看到了老农前辈的冬至辟谷团集结,也心向往之,刚刚又重新把冬至团的帖子看了一遍,但终觉两次辟谷间隔有点短,而且,近期安排了很多聚会,还是明年吧,初步打算明年春天北京三期辟谷培训班开班之前再次辟谷。
    $ C3 K& C% ^1 B    恭祝冬至团辟谷成功!
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-20 08:19:11 | 显示全部楼层
    爱心树 发表于 2011-12-19 13:12 * u) I0 e3 c$ p2 T. U1 C( b
    复食9 B5 p* A/ m2 M  w8 {: r3 M
         结束辟谷已经半月有余,汇报一下近况。' D, X& M. T6 d/ {1 h- _
         复食基本上还算理想,当然也是由于牙不给力,吃不 ...

    ; X: K- u8 I8 b早安!谢谢分享!真棒!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-20 09:39:23 | 显示全部楼层
    爱心树 发表于 2011-12-19 22:58 + z; z9 z: `8 \* d6 X  k- P9 C
    多谢逍遥阿姨的多次鼓励与表扬!( M5 x9 ?3 p2 p3 _1 Y
        今日也看到了老农前辈的冬至辟谷团集结,也心向往之,刚刚又 ...

    * o3 \( h" s7 P/ ?/ J很好很好,那就明春再见哈!
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-1-2 11:48:33 | 显示全部楼层
    爱心树的辟谷总结的真好,通过这次办班学习体会深刻啊,心态的调整很重要,这也是我们共同的收获。# {7 m6 L3 Q$ w6 g/ B; b
    祝愿新的一年,事事顺意!
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    该用户从未签到

    发表于 2012-1-4 17:01:17 | 显示全部楼层
    超級精彩,我非常喜歡
      V, h! k0 T+ {. I% r
    : d8 D/ I& P7 ^" @; b; O9 p! ]8 b- Q, u" f5 R
    ) I2 e, N" W% a# Y& b8 H) a* o

    , O' O. q8 I, V
    + `5 ?2 a4 }0 ~5 M$ x/ N" k9 q2 B+ m0 w

    , L9 O& b/ K5 f* P! Z# M7 B2 j1 J' F7 f

    " M# @- O; l- d  w$ q" G1 @& b# P* R- l: X# f% N" E: O
    0 v5 v, J0 g0 o( V; l3 g& v
    酷屋江湖
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-3-16 22:35:42 | 显示全部楼层
    爱心树 发表于 2011-12-19 22:58 5 M+ W) D  K2 H5 f- V6 X) ?
    多谢逍遥阿姨的多次鼓励与表扬!
    ; U5 b* X9 Q. u4 q' w: }    今日也看到了老农前辈的冬至辟谷团集结,也心向往之,刚刚又 ...
    ' L: ?! Y0 r- [3 z5 G7 x. v
    这期快开始了,一定!
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