李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
0 f5 P2 s$ b) A  Q回复 逍遥自在 的帖子

馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

+ M% [+ a, h& T2 P9 z) y, E想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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8 l3 ?: D# l7 U# ]7 x) d9 \  T! u
{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
! J- o( S6 n2 U4 A# M4 A回复 让心搁浅 的帖子
) Y0 K; t( {+ U, t9 u& [0 {
是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

/ c- j, c( r- ~. `# @( H6 B{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
) I7 x4 f' x6 ]/ e* q. Q我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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6 M( e  }" f: w9 i0 ~8 y% |% K唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
$ T! x% W- p0 \" a: {  u9 o/ A回复 醉醉大侠 的帖子

5 m# q7 K# x2 _" Q唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
) f2 W# k; Y, A/ s2 h就不会反弹太多。

李井贤

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8 i. ^- I) X6 f% x
呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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0 u( C" A/ h% v9 ^, U+ O: ^
4 q1 b2 x- H+ K% K% M呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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2 K- i* U1 u- {. ?
好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
; F# b+ h% s" p0 H2 d8 g不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
  G; ]9 L9 ?9 M就不会反弹太多。

, P0 j7 d( t  E/ I$ m+ L5 b1 n阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

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) ?9 c1 `  Y% |% B: L
4 @6 b4 q. T. z2 ~% C我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
2 ^8 w- U* j# m& E6 \' y8 a+ I养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

$ i" R$ l4 z6 K1 O3 Z井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
; Q3 Y( Y9 U3 L. f. d回复 丹心一品 的帖子
8 q, h- u8 x+ W. X) e- q
: u: e7 f, A$ S+ U3 w我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......