亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

老农

阿姨，早安！报道啦！{:7_136:}

lzf_1969

回复 逍遥自在 的帖子

逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但是根据现在人们的生活水平，极易过而非不及，况且有许多动物有东冬眠之自然习性，冬眠的动物也是基本上不吃东西的，所以冬季辟谷影视顺其自然的大道。

lzf_1969

回复 静心修行 的帖子
% H, p, N" J4 \! K* r
精心修行楼主，建议你多看看精品日记，多想想，多体验生活，把自己的日记写的更精彩。

逍遥自在

老农 发表于 2011-12-18 07:40
  x6 t( Y5 r' k阿姨，早安！报道啦！

& g. G# f% w7 h% r4 H! G+ k老农早安！谢谢光临哈。

丹心一品

阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打坐念头是否要求一样啊。

逍遥自在

lzf_1969 发表于 2011-12-18 08:08
' G  g& t6 j8 F0 J; M回复 逍遥自在 的帖子

逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但 ...

谢谢风班光临，谢谢赞叹。冬季辟谷也是顺其自然的大道。

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
" n1 ^6 M! \/ E( W阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

最好是什么念头都没有哈！连没有念头的念头也不能要哈

老实人

我来报道了。

3 B$ P( k- z3 F, |8 V我报道晚了，因为一直没有看贴。
5 s& {! s9 Z/ Z, Z0 E, g) P
4 f- k! ?; n0 c0 h0 s7 e7 e% q我一月一日参加辟谷。

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

- R& G" R0 N  t' W1 q6 f3 [能打坐30分钟亦不错当然时间长点更好；小黒领会的对最好是没有念头，多个念头就是多个杂念多个妄想，打坐让心清净什么念头都没有那时是高境界能体悟很多东西；可是一般人达不到什么念头都无只求愈少愈好。

逍遥自在

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
我来报道了。
# V5 h3 P- u, z, M. p
我报道晚了，因为一直没有看贴。

  m; t5 ~3 g' t热烈欢迎老实人前来报到，小黒快领大家唱队歌欢迎哈！

逍遥自在

; e6 b; B, ]5 T, g$ V, e

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
我来报道了。

我报道晚了，因为一直没有看贴。

提醒老实人3点：  1，你已参加这个团队就要牢记团队精神：爱论坛 敬网友 讲包容 重厚德
% w+ C8 C2 p8 w0 H/ m/ e                    2，你要每天一帖尽量详细
& J4 Q$ C- i6 @                    3，你要每天到团队成员家看看，相互支持 相互鼓励 携手相伴

黑色人生

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
我来报道了。
6 x& b3 ]  R3 c$ }- X* _! S) w
我报道晚了，因为一直没有看贴。

热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

支持小黒畅议大家交流就是提高！

黑色人生

阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

空灵冬儿

呵呵，前来给政委阿姨道晚安啦！{:7_150:}

空灵冬儿

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
7 k: A& L. k/ s: L阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

嘻！丹一，关于念头的问题，我转首诗词，你悟一下哈。
. G% E$ u  x9 U2 d; ?
“秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。
* }0 d# |: f6 m- }
6 n* O2 R& J) h4 H- d( V一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。”
* B: T) C% y( T  {2 b
* l7 S. }3 A: n/ }/ {

空灵冬儿

“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算了，不去扫它。落叶掉下来，自然会变成灰，自然就空掉了，你去扫它干什么？任它着地自成灰。这些道理我都说过了，妄念不要去除它，你去除妄念那个心，也是妄念。忘念本来是空的，本来就是虚妄的，所以才叫妄念。你除它干什么？我一直叫你们去体会“那个能知道妄念来去的心”，那个心不是妄念，那个并没有动过。你既然知道是妄念，妄念早就跑了。你还想办法去除妄念，那不是吃饱饭没事干吗？”这也是转的啦，南老的解释和诗哦。
! X) i: T# K! ?7 o8 ]
{:7_141:}

黑色人生

空灵冬儿 发表于 2011-12-18 20:21
“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算 ...

" ]3 s9 P8 U( I( A9 r+ y冬儿真是好学啊！又学会了不少

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 16:40
0 x) U: v0 O, e, o* S0 F" Q阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

6 x/ [1 u5 I8 O+ Y  v9 ~忙好哈，是兴隆的表示。

丹心一品

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

5 H3 M4 N6 {5 L9 v' Q! h  k( D$ n1 T" {支持，热烈支持！！！