亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

老农

阿姨，早安！报道啦！{:7_136:}

lzf_1969

回复 逍遥自在 的帖子

逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但是根据现在人们的生活水平，极易过而非不及，况且有许多动物有东冬眠之自然习性，冬眠的动物也是基本上不吃东西的，所以冬季辟谷影视顺其自然的大道。

lzf_1969

回复 静心修行 的帖子
; O2 n$ b. Z6 E
  ]! u) e4 S! t* n6 z. p1 F# d  I$ T精心修行楼主，建议你多看看精品日记，多想想，多体验生活，把自己的日记写的更精彩。

逍遥自在

老农 发表于 2011-12-18 07:40
! X8 @3 ]( x9 u" r阿姨，早安！报道啦！

- |+ ?% r7 g6 p9 n2 Q% i老农早安！谢谢光临哈。

丹心一品

阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打坐念头是否要求一样啊。

逍遥自在

lzf_1969 发表于 2011-12-18 08:08
! Y7 i6 z: G7 k7 [! M8 q' v回复 逍遥自在 的帖子

逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但 ...

% J4 n* f. @' A; s* V5 G2 ]% j谢谢风班光临，谢谢赞叹。冬季辟谷也是顺其自然的大道。

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
& e  G# c9 G$ H; \阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

! r! w9 U1 z( y9 a- A7 ?4 y+ `最好是什么念头都没有哈！连没有念头的念头也不能要哈

老实人

/ N0 j2 ~/ J, P# u/ q
! a5 _% G6 \& O2 [* ]我来报道了。
& l% E4 }. O: X% y9 [
我报道晚了，因为一直没有看贴。
; Z! ]# a8 W1 I0 F! I- T" t( Q' M
我一月一日参加辟谷。

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
' n2 Q4 u8 e1 g2 Y7 ~' _+ E阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

能打坐30分钟亦不错当然时间长点更好；小黒领会的对最好是没有念头，多个念头就是多个杂念多个妄想，打坐让心清净什么念头都没有那时是高境界能体悟很多东西；可是一般人达不到什么念头都无只求愈少愈好。

逍遥自在

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
$ d) j4 @+ I0 r9 p( U  ~4 t- T我来报道了。
" V1 [. q2 o" X  `
! E% t2 }* ^( E- S9 B% ?' i我报道晚了，因为一直没有看贴。

热烈欢迎老实人前来报到，小黒快领大家唱队歌欢迎哈！

逍遥自在

, p. G7 H: F; p( U

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
2 ]# z1 l" G) v2 ?1 T: L8 o5 Y0 [4 @我来报道了。

  N6 l( z  l- x* h2 ^6 F我报道晚了，因为一直没有看贴。

1 j- [7 a4 H5 e0 g提醒老实人3点：  1，你已参加这个团队就要牢记团队精神：爱论坛 敬网友 讲包容 重厚德
1 B& p; y+ v% K/ p7 U- n5 e7 L                    2，你要每天一帖尽量详细
& \, J- }1 v5 s. z) j: ]                    3，你要每天到团队成员家看看，相互支持 相互鼓励 携手相伴

黑色人生

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
我来报道了。
7 a' j) F3 L# `0 A# R* C* d
) W  [. V6 g- ]+ @) {1 n: u! A我报道晚了，因为一直没有看贴。

热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
0 e" h2 h% o: E+ P" R热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

- R: j4 Y1 D2 d支持小黒畅议大家交流就是提高！

黑色人生

阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

空灵冬儿

呵呵，前来给政委阿姨道晚安啦！{:7_150:}

空灵冬儿

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

6 l) {' o1 @9 N2 P* k' P, h嘻！丹一，关于念头的问题，我转首诗词，你悟一下哈。
5 e( [" Q# i0 s" j% I6 I" x
“秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。

一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。”
. M, H5 t) b0 ?

空灵冬儿

“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算了，不去扫它。落叶掉下来，自然会变成灰，自然就空掉了，你去扫它干什么？任它着地自成灰。这些道理我都说过了，妄念不要去除它，你去除妄念那个心，也是妄念。忘念本来是空的，本来就是虚妄的，所以才叫妄念。你除它干什么？我一直叫你们去体会“那个能知道妄念来去的心”，那个心不是妄念，那个并没有动过。你既然知道是妄念，妄念早就跑了。你还想办法去除妄念，那不是吃饱饭没事干吗？”这也是转的啦，南老的解释和诗哦。
) p; a8 V3 ]: D! Z$ `: ~' {
{:7_141:}

黑色人生

空灵冬儿 发表于 2011-12-18 20:21
8 o, k* A& O# v“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算 ...

5 Q  Q4 Y+ Q6 @冬儿真是好学啊！又学会了不少

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 16:40
0 {# W' X* _. G2 c阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

忙好哈，是兴隆的表示。

丹心一品

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

支持，热烈支持！！！