亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

老农

阿姨，早安！报道啦！{:7_136:}

lzf_1969

回复 逍遥自在 的帖子

逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但是根据现在人们的生活水平，极易过而非不及，况且有许多动物有东冬眠之自然习性，冬眠的动物也是基本上不吃东西的，所以冬季辟谷影视顺其自然的大道。

lzf_1969

回复 静心修行 的帖子
" G" K( [, ^6 V1 z+ L0 k$ s
% i2 V# A3 R8 ?3 L精心修行楼主，建议你多看看精品日记，多想想，多体验生活，把自己的日记写的更精彩。

逍遥自在

老农 发表于 2011-12-18 07:40
: N3 q/ C% N. @; N" z+ G8 G6 K% N阿姨，早安！报道啦！

- j; Z2 C) [( s6 |: S( N) K老农早安！谢谢光临哈。

丹心一品

阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打坐念头是否要求一样啊。

逍遥自在

lzf_1969 发表于 2011-12-18 08:08
( Y# T5 q* d, Q" U回复 逍遥自在 的帖子
  [9 |6 m" z! S) A+ q
逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但 ...

3 i8 j4 t+ T8 k  h7 I" J5 \" r3 u谢谢风班光临，谢谢赞叹。冬季辟谷也是顺其自然的大道。

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

最好是什么念头都没有哈！连没有念头的念头也不能要哈

老实人

6 F/ P+ p1 U1 J% U: m
我来报道了。

0 _( G, K) D+ D* f9 \7 t* r* }我报道晚了，因为一直没有看贴。

我一月一日参加辟谷。

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
9 R2 c) U5 O. v+ [. H% f# b. `9 l阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

能打坐30分钟亦不错当然时间长点更好；小黒领会的对最好是没有念头，多个念头就是多个杂念多个妄想，打坐让心清净什么念头都没有那时是高境界能体悟很多东西；可是一般人达不到什么念头都无只求愈少愈好。

逍遥自在

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
$ ~- S9 \! K  F; ~" U我来报道了。
, r* n, T4 \- s; ]. g
1 \* e" ^9 T7 \! I" x+ P  Z+ N我报道晚了，因为一直没有看贴。

0 x" m, @, x. |* w6 T5 o热烈欢迎老实人前来报到，小黒快领大家唱队歌欢迎哈！

逍遥自在

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
我来报道了。

4 |: b0 Y/ @# ?/ j0 E0 x- R我报道晚了，因为一直没有看贴。

提醒老实人3点：  1，你已参加这个团队就要牢记团队精神：爱论坛 敬网友 讲包容 重厚德
                    2，你要每天一帖尽量详细
                    3，你要每天到团队成员家看看，相互支持 相互鼓励 携手相伴

黑色人生

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
4 Y, p. v( b" e. O0 F我来报道了。

% l' Z9 e; m5 u5 N; x: e我报道晚了，因为一直没有看贴。

4 Q; U5 c5 O  v: G热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
/ H% Z8 \  B: h  I热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

  w4 m+ z7 i1 Q支持小黒畅议大家交流就是提高！

黑色人生

阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

空灵冬儿

呵呵，前来给政委阿姨道晚安啦！{:7_150:}

空灵冬儿

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
( Z! d2 v6 w, `( A9 u阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

嘻！丹一，关于念头的问题，我转首诗词，你悟一下哈。
$ [- N; w+ i% }. D4 }5 I5 d
1 [& v. g2 J6 ^7 ~0 r$ P# B“秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。
) H1 x% l% `2 i  A7 J
一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。”

空灵冬儿

“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算了，不去扫它。落叶掉下来，自然会变成灰，自然就空掉了，你去扫它干什么？任它着地自成灰。这些道理我都说过了，妄念不要去除它，你去除妄念那个心，也是妄念。忘念本来是空的，本来就是虚妄的，所以才叫妄念。你除它干什么？我一直叫你们去体会“那个能知道妄念来去的心”，那个心不是妄念，那个并没有动过。你既然知道是妄念，妄念早就跑了。你还想办法去除妄念，那不是吃饱饭没事干吗？”这也是转的啦，南老的解释和诗哦。

7 g) O( W: {8 r& H{:7_141:}

黑色人生

空灵冬儿 发表于 2011-12-18 20:21
“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算 ...

2 [; b% ^6 n( A) o  ^冬儿真是好学啊！又学会了不少

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 16:40
  x: a: ~  L1 C阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

' s5 R; l. C. Y" q# z# K忙好哈，是兴隆的表示。

丹心一品

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

3 y" i. |+ d  x0 ^1 D支持，热烈支持！！！