亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

老农

阿姨，早安！报道啦！{:7_136:}

lzf_1969

回复 逍遥自在 的帖子

3 x2 T/ x! c) a/ F8 n逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但是根据现在人们的生活水平，极易过而非不及，况且有许多动物有东冬眠之自然习性，冬眠的动物也是基本上不吃东西的，所以冬季辟谷影视顺其自然的大道。

lzf_1969

回复 静心修行 的帖子

$ r4 f. z- u7 E5 l* z: J精心修行楼主，建议你多看看精品日记，多想想，多体验生活，把自己的日记写的更精彩。

逍遥自在

老农 发表于 2011-12-18 07:40
阿姨，早安！报道啦！

老农早安！谢谢光临哈。

丹心一品

阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打坐念头是否要求一样啊。

逍遥自在

lzf_1969 发表于 2011-12-18 08:08
# k( `& Z; M/ _0 g* m) T回复 逍遥自在 的帖子
6 t1 h3 M+ `. i! U. J
逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但 ...

谢谢风班光临，谢谢赞叹。冬季辟谷也是顺其自然的大道。

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
) I4 r# i3 b8 g. r7 a阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

) J" n- a& h9 U, u  \最好是什么念头都没有哈！连没有念头的念头也不能要哈

老实人

1 S) s9 `) D$ r. i; Q$ V
我来报道了。

我报道晚了，因为一直没有看贴。
6 r. s  Z' W7 L7 B4 W) M7 ]
我一月一日参加辟谷。

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
  S* n! \3 j3 C3 T9 q; }: m3 e阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

能打坐30分钟亦不错当然时间长点更好；小黒领会的对最好是没有念头，多个念头就是多个杂念多个妄想，打坐让心清净什么念头都没有那时是高境界能体悟很多东西；可是一般人达不到什么念头都无只求愈少愈好。

逍遥自在

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
0 c$ l$ i% P% N5 a/ n我来报道了。

9 R+ k/ X$ e3 G0 M  r3 X我报道晚了，因为一直没有看贴。

' I! S: ^- s7 A* T, Q8 F8 d热烈欢迎老实人前来报到，小黒快领大家唱队歌欢迎哈！

逍遥自在

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
; q# f8 c! p7 e  e1 q我来报道了。
5 _* G: K8 S$ L: n: {, t
我报道晚了，因为一直没有看贴。

9 E/ F$ j" F7 E$ t! n8 ~! c, _5 m提醒老实人3点：  1，你已参加这个团队就要牢记团队精神：爱论坛 敬网友 讲包容 重厚德
                    2，你要每天一帖尽量详细
$ I  M1 m4 R$ U5 W4 u6 m* l                    3，你要每天到团队成员家看看，相互支持 相互鼓励 携手相伴

黑色人生

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
我来报道了。

我报道晚了，因为一直没有看贴。

热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

3 A# O$ z# Q4 d  m2 ?1 T# m支持小黒畅议大家交流就是提高！

黑色人生

阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

空灵冬儿

呵呵，前来给政委阿姨道晚安啦！{:7_150:}

空灵冬儿

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
4 Q* z2 N0 ]7 y7 p阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

4 X+ ]! F  t3 p" J% d嘻！丹一，关于念头的问题，我转首诗词，你悟一下哈。

, l8 c" N, ~# b. _  B: N1 j: e“秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。

) d% {! g$ t+ }/ w' g/ A8 B一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。”
& p$ e' M$ |$ Y. _6 F# K6 `5 T

空灵冬儿

“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算了，不去扫它。落叶掉下来，自然会变成灰，自然就空掉了，你去扫它干什么？任它着地自成灰。这些道理我都说过了，妄念不要去除它，你去除妄念那个心，也是妄念。忘念本来是空的，本来就是虚妄的，所以才叫妄念。你除它干什么？我一直叫你们去体会“那个能知道妄念来去的心”，那个心不是妄念，那个并没有动过。你既然知道是妄念，妄念早就跑了。你还想办法去除妄念，那不是吃饱饭没事干吗？”这也是转的啦，南老的解释和诗哦。

' |; h: H3 g+ B, K% l3 n{:7_141:}

黑色人生

空灵冬儿 发表于 2011-12-18 20:21
“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算 ...

0 t5 q; q9 d" h" F冬儿真是好学啊！又学会了不少

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 16:40
# I9 J2 i! O' K% ]! B% t阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

; Z: M6 R4 I4 U. E6 \! c忙好哈，是兴隆的表示。

丹心一品

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

支持，热烈支持！！！