亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

老农

阿姨，早安！报道啦！{:7_136:}

lzf_1969

回复 逍遥自在 的帖子
$ x+ M) X6 D- f" O9 t' d* U. T
逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但是根据现在人们的生活水平，极易过而非不及，况且有许多动物有东冬眠之自然习性，冬眠的动物也是基本上不吃东西的，所以冬季辟谷影视顺其自然的大道。

lzf_1969

回复 静心修行 的帖子

精心修行楼主，建议你多看看精品日记，多想想，多体验生活，把自己的日记写的更精彩。

逍遥自在

老农 发表于 2011-12-18 07:40
阿姨，早安！报道啦！

老农早安！谢谢光临哈。

丹心一品

阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打坐念头是否要求一样啊。

逍遥自在

lzf_1969 发表于 2011-12-18 08:08
回复 逍遥自在 的帖子

逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但 ...

! x0 y7 @  O4 ]: n: S; }谢谢风班光临，谢谢赞叹。冬季辟谷也是顺其自然的大道。

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

3 Q7 ~5 U4 K7 h  X9 H3 [7 M/ C' \最好是什么念头都没有哈！连没有念头的念头也不能要哈

老实人

. ], ^. x6 X1 [5 b9 U9 h/ f* C! `我来报道了。

/ G3 O5 ]8 r1 _& j% x% P我报道晚了，因为一直没有看贴。
3 P) Q' q+ `) H
我一月一日参加辟谷。

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

% |1 ^/ m8 r$ @! H, v能打坐30分钟亦不错当然时间长点更好；小黒领会的对最好是没有念头，多个念头就是多个杂念多个妄想，打坐让心清净什么念头都没有那时是高境界能体悟很多东西；可是一般人达不到什么念头都无只求愈少愈好。

逍遥自在

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
4 u" u- O" }  i. C我来报道了。

我报道晚了，因为一直没有看贴。

热烈欢迎老实人前来报到，小黒快领大家唱队歌欢迎哈！

逍遥自在

8 H* |, J* t. R# f

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
我来报道了。
1 Z) t5 X! Y4 _
我报道晚了，因为一直没有看贴。

: a2 I) a: X  o提醒老实人3点：  1，你已参加这个团队就要牢记团队精神：爱论坛 敬网友 讲包容 重厚德
$ i5 Y8 H5 W! {7 v% |$ R                    2，你要每天一帖尽量详细
, K! w, W+ N* x2 R) w5 ?* |+ }8 V- m                    3，你要每天到团队成员家看看，相互支持 相互鼓励 携手相伴

黑色人生

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
我来报道了。
- h+ I8 P; |' U/ i- x. p; f; [
我报道晚了，因为一直没有看贴。

热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
% z/ h1 ~5 w1 J; ^/ {热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

/ Q4 N& ^  F( j支持小黒畅议大家交流就是提高！

黑色人生

阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

空灵冬儿

呵呵，前来给政委阿姨道晚安啦！{:7_150:}

空灵冬儿

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
. _, R- }0 R1 ^' c7 @5 w阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

' ^7 E8 u' T, r6 J, W7 c嘻！丹一，关于念头的问题，我转首诗词，你悟一下哈。

+ A: X6 u  \# S4 F0 C“秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。
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一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。”
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空灵冬儿

“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算了，不去扫它。落叶掉下来，自然会变成灰，自然就空掉了，你去扫它干什么？任它着地自成灰。这些道理我都说过了，妄念不要去除它，你去除妄念那个心，也是妄念。忘念本来是空的，本来就是虚妄的，所以才叫妄念。你除它干什么？我一直叫你们去体会“那个能知道妄念来去的心”，那个心不是妄念，那个并没有动过。你既然知道是妄念，妄念早就跑了。你还想办法去除妄念，那不是吃饱饭没事干吗？”这也是转的啦，南老的解释和诗哦。
( N+ E2 D) T1 T+ m
$ ^' L9 K( X  W% s" c{:7_141:}

黑色人生

空灵冬儿 发表于 2011-12-18 20:21
7 S( k- o  O3 P; ~“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算 ...

6 R: S( d9 w3 X' p冬儿真是好学啊！又学会了不少

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 16:40
阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

忙好哈，是兴隆的表示。

丹心一品

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

: @3 Q# d) ^' s! }) }6 p. j5 {8 Q支持，热烈支持！！！