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发表于 2011-12-19 18:48:23
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本帖最后由 三月三 于 2011-12-19 18:59 编辑 ' \! f5 \, e. D5 Y. V# O _
" O+ W% u5 @9 i( J7 ]8 B2011.12.19 第一天: B+ R8 s8 a T! w/ a2 B# G: t6 P
一开门看见那么多朋友,真好,欢迎大家。单位的电脑还是不能引用,只好晚上回家再回复谷友们。
: E; X" f( Q+ ^! `# ] 今天还在下雪,连着三天了雪花纷纷扬扬,没有中雪和大雪的急促细密,却时断时续耐心的坚持着。地面终于铺上了一层积雪------用老百姓的话说,这次的雪终于站住了。空气也因此变得清冷,有了冬天的感觉。
9 h/ ]- b& ^: \" C! `8 `* r; r 今早去做了体检。现在单位很重视体检,一年做一次,是政府对老百姓的体恤吧,但这也同时折射出现在人身体状况的不乐观。十月份我们建社区居民健康档案登记时,曾亲身投入到入户调查活动中。调查登记中发现,四十岁基本是个身体状况的分水岭,四十岁之前基本居民身体状况都属正常,而之后,就会有许多病症出现。真是觉得身体衰退的太早了。呵呵,话题扯得有点远了。7 n7 F( Q% H! j+ `
刚好体检完开始辟谷,对我来说不仅意味着机缘巧合,还有对辟谷的一种验证吧。这是始料未及的好事。5 q. @$ {9 [, }) k( Z* } y. t
早上感觉有点口干,做了一个深呼吸就缓解了很多。这也是前天发现的。因为监考,中午在外边吃的饭,到考场后口渴,也没法喝水,做了几个深呼吸后,口舌顿时生出甜甜的津液,感觉很神奇。所以也突然明白,辟谷要练功的原因所在。这也是一大收获吧。2 e' Q& M+ ~1 o* @5 l. |1 g
中午回家给儿子炒了个韭菜鸡蛋,清炒茼蒿。先生中午未能赶回来。可能是因为儿子自己吃饭的缘故(家里还有他喜欢吃的零食),吃得很少。对儿子的吃饭我也一直是这个态度,想吃就多吃点,不想吃就少吃。儿子除了鼻炎身体挺好。可能因为吃饭要求的宽松,老是剩饭,坏毛病要慢慢矫正。 |
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