★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 三月三

兔年的冬至,用辟谷体验清心

   关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-22 08:45:49 | 显示全部楼层
    早安,三月!转了一大圈,刚刚到你家哈!{:7_153:}
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2011-12-22 08:59:53 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2011-12-21 00:06 1 W: j7 s* ~9 \- G
    今晚忙完真是有点晚了。悄悄去串了个门,赶紧回来写帖子。7 }) }  T( G7 Z, F
         下午在单位贴没写完就误发上来,又不 ...
    . d0 D& r! `. Y6 |
    我明白你的感受,我今天辟谷第三天了,这几天都是儿子一个人吃饭,吃不完的都让我倒了,很是心疼。以前我家的剩菜剩饭都是我吃,本来就吃饱了,可是看着有剩的就加进肚子里了,结果越吃越胖。身体还越来越差。所以这次辟谷,再心疼也是闭着眼睛倒了,就告诉自己下次少做点儿!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-12-22 09:58:10 | 显示全部楼层
    本帖最后由 三月三 于 2011-12-22 09:58 编辑 4 e! j! N8 J! c, f2 o- b: m1 U
    老农 发表于 2011-12-22 08:45
    . ]( ?0 U4 {! M& O1 d早安,三月!转了一大圈,刚刚到你家哈!

    0 @; H/ o3 i: i( ^* {* f欢迎老农来串门。这一早上真热闹。今天冬至,饺子招待你
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-12-22 10:01:34 | 显示全部楼层
    菩提树下 发表于 2011-12-22 08:59 " S0 @% e3 w  g6 u
    我明白你的感受,我今天辟谷第三天了,这几天都是儿子一个人吃饭,吃不完的都让我倒了,很是心疼。以前我 ...

    3 J$ s6 I  _( i3 d( Z; Q是啊,我也反省。以后少做点,做好点总可以了吧。嘿嘿,这个量其实还真不好把握。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-12-22 10:15:42 | 显示全部楼层
    呵呵!来前辈这凑热闹哈!前辈文笔不错哦!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-12-22 15:59:36 | 显示全部楼层
    欢迎祁琳媚,新头像也很漂亮
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-22 21:44:10 | 显示全部楼层
    三月晚安过来刷卡哈,明天见。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-23 08:39:34 | 显示全部楼层
    早安,三月!打卡报到!{:7_136:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-23 11:47:01 | 显示全部楼层
    三月上午好,状态不错吧,过了冬至会更冷哈。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-23 17:54:25 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2011-12-22 10:01 , h7 R8 H% _, d# c
    是啊,我也反省。以后少做点,做好点总可以了吧。嘿嘿,这个量其实还真不好把握。
    8 g- ^' Q; X% d( I
    不难不难,难的是下定决心,你不知道,七分饱更好吗
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-23 19:22:57 | 显示全部楼层
    三月晩上好,状态不错吧
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2011-12-23 19:42:57 | 显示全部楼层
    自从辟谷后才慢慢体会到,用珍惜的态度去慢慢享用食物,那里面带来的美感,真是远甚于食物堆在你面前,可以毫无顾忌的吃喝所带来的快感呀!....所以现在做饭适可而止,宁愿少吃一口,都不再煮一大堆啦!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-12-23 19:52:15 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2011-12-23 08:39
    : ~+ @5 F9 i8 R早安,三月!打卡报到!
    1 C( j5 ?9 g2 F, Z
    看到了,看到了。老农不容易,电脑坏了还坚持打卡。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-23 19:58:33 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2011-12-23 19:52
    5 d% j7 q7 g0 {9 H8 i1 l2 ?- o看到了,看到了。老农不容易,电脑坏了还坚持打卡。

    ' W. `3 W& _# U+ R$ L呵呵,为了打卡,把吃奶的劲都使出来了。{:7_142:}
    ! g% I5 Q' n) p晚安!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-12-23 19:58:35 | 显示全部楼层
    珠子 发表于 2011-12-23 19:42
    9 e+ w% T( i. m% v自从辟谷后才慢慢体会到,用珍惜的态度去慢慢享用食物,那里面带来的美感,真是远甚于食物堆在你面前,可以 ...

    ' r6 k6 W# V- ]2 Y珠子姑娘说得好。这个责任对家庭主妇来说还是很重的,要精不要多,宁可让家人体会食物的美感,也不胡吃海喝。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-12-23 20:00:01 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2011-12-23 19:22 + k7 D- x- e3 P0 v* G$ |6 ]
    三月晩上好,状态不错吧
    * B4 J' k! |8 O/ t0 b9 b
    逍遥阿姨晚上好。状态还可以吧。有些新的收获真高兴。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-12-23 20:19:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 三月三 于 2011-12-23 20:29 编辑
    # R* o$ v  W/ A) F
    / E) u" n9 ]4 b, _; F2011.12.231 X: L+ P% Y" U: p- C
        昨天是冬至,中午品尝了大姨姐包的美味的饺子,晚上吃了大姨姐拿来的甜蜜汤圆,把南方和北方的冬至都享受了一遍{:7_142:}悲剧的结果就是,胃烧得难受,辟谷从头再来。' v" m/ Y! R- W7 i  i( n8 z8 P
       今早加了一组动功。中午利用午休体验用呼吸,闭气,鼓腹,呼气练习静坐。因为时间不够,只坐了二十多分钟,但比前几天感觉好多了。静坐对我来说一直是神秘和艰难的,那种纷繁的思绪始终难以消除,更没法体验净空的感觉。所以这次辟谷的愿力之一就是要认真体会清心。
    % O1 p7 U" Z5 ]3 |* ]7 L! f   遇到问题不躲避。比如说饭点时诱人的香气。我对这些味道和自己说,这味道真好闻。感谢这些美味的食物对我,对家人,对众生的养育。
    , G+ F0 h4 J. M4 P    全天喝清茶两杯。有时会有饿感,不是很强烈。" v0 a2 S# E  [. K% C$ x! s
        天气真是冷了很多,今天换上了厚一点的毛裤。走在上班的路上,感觉脸被冰凉的空气包围着,身上的丝棉小棉衣也挡不住冷空气的侵入了。不过,坦然接受这种冷,全身放松下来反而不觉得寒冷,能感受到这个节气的温度带来的享受:清冷却快乐。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-24 09:54:58 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2011-12-23 20:19 1 Q- I6 }# _- Y5 K* U
    2011.12.23& O2 ]6 W- ]2 q9 b5 z3 Y2 W
        昨天是冬至,中午品尝了大姨姐包的美味的饺子,晚上吃了大姨姐拿来的甜蜜汤圆,把南方和北 ...
    ' b! R8 _5 U# \- _+ X" }1 ?
    俺也要动一下才行哈!茶喝多了肚子咕咕叫啊!难道是在唱歌还是在抗议啊
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-24 09:57:18 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2011-12-23 20:19
    5 V: S0 K, g! }$ b4 _0 o2011.12.23
    ( T( a/ n; z* z' P    昨天是冬至,中午品尝了大姨姐包的美味的饺子,晚上吃了大姨姐拿来的甜蜜汤圆,把南方和北 ...

    7 W9 M' u/ v$ i. L1 T早上好!打卡报到!! G/ y" U# F0 R" h
    好个享受着清冷的快乐哈!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-24 15:09:57 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2011-12-23 20:19
    ) q4 [7 e1 m. r7 u8 W! @2011.12.23* H$ y: E, H5 {9 o- K. I) `
        昨天是冬至,中午品尝了大姨姐包的美味的饺子,晚上吃了大姨姐拿来的甜蜜汤圆,把南方和北 ...
    4 g5 ]# P1 E" w: Z
    你还真把冬至过的像模像样哈,又是北方的饺子又是南方的汤圆哈,羡慕中......
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐上一条 /1 下一条

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表