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楼主 |
发表于 2011-12-21 00:06:09
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今晚忙完真是有点晚了。悄悄去串了个门,赶紧回来写帖子。
5 @" y3 y8 H1 G. P* O, z7 b% P4 F 下午在单位贴没写完就误发上来,又不让编辑,好生脸红。单位的电脑有很多办公软件,所以不能轻易动,以后还是晚上回家来写帖子。5 ~- V' K0 x1 }, a
昨晚的静坐不是很好,虽然杂念不如以前多了,可特别容易迷糊,即使深呼吸也没能有明显改善。不过,也有进步,现在可以坐到半小时以上了。如果时间充裕,会再长久一些。
8 V( ]' z: [4 z- g5 F4 A1 F/ M1 W5 R. y 今天晚饭又把剩饭吃掉了。如果我不吃就得倒掉。先生最近回来的少,中午给他说起时他就是要倒掉的意思。我不愿意这样浪费粮食,一边吃一边心里对先生颇有怨言,甚至想到明天要和他理论一番。可细想这也确实有我自己的责任。比如那个红薯,是周六为了换开钱买的。当时选的就有些大,明知道先生和儿子吃不了那么多,还是买回来了。剩米饭也是,那天做新米饭时应该把它蒸进去。总之,是我这个家庭主妇没处理好,后面要引以为戒。- I9 Z% d6 i' ^6 P# `% C$ v3 w
只是对不起大家了,辟谷从明天开始。
) F- S2 @; i$ b4 K 今天白天喝了两杯茶水,4颗红枣,一顿晚饭。其实这样的饮食已经延续近10天了。明天去掉晚饭、红枣,茶水不变。开始我要喝4杯茶水,可发现水喝多头隐隐做疼,不舒服,所以改为下午两杯,似有好转。不知大家是否有这样的感受。 |
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