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楼主 |
发表于 2011-12-19 18:48:23
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本帖最后由 三月三 于 2011-12-19 18:59 编辑
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8 y& B |8 R( o, T; Q2011.12.19 第一天
9 O5 X! C z$ @+ | 一开门看见那么多朋友,真好,欢迎大家。单位的电脑还是不能引用,只好晚上回家再回复谷友们。* ]" [/ `% A: L0 r8 m
今天还在下雪,连着三天了雪花纷纷扬扬,没有中雪和大雪的急促细密,却时断时续耐心的坚持着。地面终于铺上了一层积雪------用老百姓的话说,这次的雪终于站住了。空气也因此变得清冷,有了冬天的感觉。
; h$ ]) e2 d; s5 @" _! `( z 今早去做了体检。现在单位很重视体检,一年做一次,是政府对老百姓的体恤吧,但这也同时折射出现在人身体状况的不乐观。十月份我们建社区居民健康档案登记时,曾亲身投入到入户调查活动中。调查登记中发现,四十岁基本是个身体状况的分水岭,四十岁之前基本居民身体状况都属正常,而之后,就会有许多病症出现。真是觉得身体衰退的太早了。呵呵,话题扯得有点远了。
' e* m5 j) f( H+ s3 u1 K4 @ 刚好体检完开始辟谷,对我来说不仅意味着机缘巧合,还有对辟谷的一种验证吧。这是始料未及的好事。6 o1 q& u) {7 J2 x9 r2 g) p3 M3 | e
早上感觉有点口干,做了一个深呼吸就缓解了很多。这也是前天发现的。因为监考,中午在外边吃的饭,到考场后口渴,也没法喝水,做了几个深呼吸后,口舌顿时生出甜甜的津液,感觉很神奇。所以也突然明白,辟谷要练功的原因所在。这也是一大收获吧。
( s( ^: m9 @+ L% y8 l4 M 中午回家给儿子炒了个韭菜鸡蛋,清炒茼蒿。先生中午未能赶回来。可能是因为儿子自己吃饭的缘故(家里还有他喜欢吃的零食),吃得很少。对儿子的吃饭我也一直是这个态度,想吃就多吃点,不想吃就少吃。儿子除了鼻炎身体挺好。可能因为吃饭要求的宽松,老是剩饭,坏毛病要慢慢矫正。 |
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