月子病之腿疼

豫知乐

当我内心足够强大
( t4 S" L; V5 I! ^7 k# `8 c你指责我
我感受到你的受伤
8 s: d" u0 _7 }2 e* K9 ]2 _9 I你讨好我
# r- {, i+ ]& L4 Z2 J6 Q我看到你需要认可
# R4 V* j# V8 S9 K: W7 I3 C# h! N你超理智
我体会你的脆弱和害怕
0 }) a+ L- K8 }; |! H3 A你打岔
我懂得你如此渴望被看到

当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
1 f6 Q2 f4 x, c4 B, J1 K# |委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
1 W" T7 d/ p; R! ]" q  H当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
- ]  e. V0 |9 ?& n# V/ ~, f' _在痛苦里看到希望
: I$ i. s3 N  o" p% g. `% Y9 `' d
1 L( t7 F, D7 G% @' i# _5 T当我内心足够强大
( f' @: A* g/ R) c3 R我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人
可以伤害我
我放下武器
敞开心
" s* _5 c  \7 U- s) \1 E当我的心，柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖地相遇
原来，让内心强大
我只需要
; {4 o  w" L2 }: [! D看到自己
接纳我还不能做的
* s# j% O5 ?- \# {! Q& o$ V) [欣赏我已经做到的
并且相信
走过这个历程
终究可以活出自己，绽放自己。

豫知乐

知乐53982 发表于 2019-3-17 15:45
9 f( J! h2 k- U2019.03.16。辟谷三十一天！回娘家，77岁的父亲母亲都辟谷了，这天是他们辟谷第六天！母亲是第一次辟谷，想 ...

9 s4 b. Q7 X5 O7 ~# f) s9 n8 [父亲现在为止共减肥50斤，大病小病一扫而光。特别棒！

豫知乐

常态的辟谷自在了很多，没有了饮食绳索，也不抗拒偶尔品味美味，自由自在。

豫知乐

我爱我的身体，我爱我强大的呼吸系统，强大的消化系统，你们辛苦了！
, \9 C: l" \; U2 T8 {      你们都是做棒的！感谢你们常年来对我默默的保护，默默的关爱，谢谢你们，我爱你们！
感谢你们对我生命的相伴，你们是智慧的，你们有强大的能量，强大的免疫力，强大的平衡能力，你们所有的调配都是大智慧，我彻底的信任你！尊重你！你们是强大的保护系统。仁者无敌，爱立天下。
: o1 S1 q$ y. D) W, U1 y  s# _无论什么样的空气，什么样的温度，什么样的环境我们的身体都有能力适应，并越来越健康！
宝贝的身体是最棒的，是最健康的！我爱你。加油！

; V0 F4 g5 K- H+ g9 ?. r- x5 n: C感谢宇宙能量，感恩一切！我爱你！
. F2 _- R. m, M7 g5 o; _. F/ O
9 c6 Z8 `6 F! F% c: ~
1 `# L/ _' Q8 h3 x
  m% G- }; ^* c家长好！
; z" ~: `/ q% U' U5 }以上是宋乙禾一年多来，我和孩子给孩子身体对话的语言，一年多来，没吃过一片药，经常给孩子用大爱语，和孩子身体对话。
孩子吃啥都不会生病，有过咳嗽，用上边大爱语，两天没吃药就好了，分享出来，有兴趣的家长可以试试。
$ X: U* u8 l5 L# ^
6 c% k- [* ^) t# q1 k' ^' c读诵时，走心是关键，读完真的信任身体也是关键。
祝宝贝们健康成长！
3 Y9 M; ]) t( o7 b  R  ?: i0 ?（没用这方法前，二院，中医院让孩子割扁桃体，常年不离药。我试了，很有效。）

豫知乐

学生准备好的时候，教师自然会出现

豫知乐

人无相欠，怎会相见？

豫知乐

既然该来的一个都少不了，我们的担忧就是多余的，贫困潦倒也是人生富有的经历。
快乐是一种能力，逆境快乐是超能力！

豫知乐

豫知乐 发表于 2019-12-25 23:12
' h8 e% \$ [8 ?- y3 \1 z$ X* @5 H既然该来的一个都少不了，我们的担忧就是多余的，贫困潦倒也是人生富有的经历。
快乐是一种能力，逆境快乐 ...

6 }( {/ n, U; y0 V成功就是当生活处于糟糕状，还能开心的笑，你就是成功人士[强]。成功不遥远，一念之间。

豫知乐

不讨好
7 u/ z4 G  o, K. P9 W
& I3 T; A0 V: K) a# L9 p
+ b. F# N& ?# a6 j- s, ~
用别人的认可度来衡量自己的价值，久而久之，就成了讨好型人格。处处讨好别人，让他变得极度敏感。不惜委屈自己，使他失去了内心的自由。
/ _  A" A! F0 {7 q( a0 n! q    在《破译命运密码》一书中曾剖析过这种人格的特点。但抛开这类特定人群，对于社会的大多数人来说，一部作品得到社会认可无疑会使作家受到鼓励，成为创作的动力。但很多时候，好的作品也会很寂寞，得不到众人喝采，甚至身后才被承认，文坛这样的例证不少。于是作家就面临着选择。可能最想写的东西与当下的社会日常生活也不乏这样的例子，人为什么想刻意讨好别人呢？自卑恐怕是一个原因，但有时一个人太过优越，不愿使周围的人受到刺激，也会变得四面讨好，诸如此类原因种种。
1 T9 w% [: ]4 `   怎样拿捏社会认可与内心自由之间的尺度，这是一个哲学问题，也是许多人都要面对的实践问题。社会认可与内心自由当然是一对矛盾，不仅是从小缺乏安全感才会面对这样的困扰，社会上的绝大多数人，只要不是过分放纵自己，都需要在这两者之间掌握平衡。
7 L/ w4 q7 {6 n* K5 `+ f1 V  o   只是不同的人有不同的平衡尺度。
有些人毫不考虑社会反应和他人认可，一味我行我素，无疑会碰钉子。而有些人过分注重环境和社会认可，特别在意他人与亲友的感受，处处压抑自己也不必要。
$ s+ H# D0 u8 ?# r  _7 c   这里，过分的放纵自我和过分的“讨好”环境都是偏颇。
   而在生活中，凡是受到这个问题折磨的多是后者。来信的男孩就属此例。
; S0 }9 P3 M1 f7 y究竟如何拿捏社会认可与内心自由二者之间的尺度？
1 a1 p. Y) }4 g& v0 R. P& I# g首先，最好做到两者兼顾，既获得社会认可，又获得内心自由。譬如选择既有成就又自己喜欢的职业，选择既有业绩又自己爱做的项目，选择既有合作成效又自己喜欢的合作伙伴，如此等等。这里有很多艺术。
6 X4 Q/ L7 S3 n/ n9 k9 _% }其次，当社会认可与内心自由不能兼顾时，要敢于在二者间做出取舍，要划定内心自由领地不可侵犯的底线，坚决保护心灵的自由。我们要追求社会及他人的认可，但只能适度的“察颜观色”，适度的“委曲求全”，适度的“讨好他人”。如若过分，整个人都崩溃了，社会认可还有什么意义？
再其次，对于社会认可本身也要取舍。前提是区分社会认可的重轻次序。如你将事业放在首位，那么与事业无关的许多人际关系应酬就要尽可能删简回避。为了大的社会认可，你必须放弃处处做好人的“奢望”。如你将家庭看得特别重要，那么，影响家庭生活的许多交际都要省略。谢绝一些邀请会使一些朋友不满意，但你不能“讨好”一切人。
至于再细下去，对他人哪种程度的“讨好”是必须的，哪种程度的“讨好”是多余的，都要学会掌握其中的取舍分寸。
" D, M6 b+ Q! P& q% u' J社会认可很重要，自由和洒脱更重要。

豫知乐

不要企图直接指出对方错误，而为别人好。
0 |2 W0 ^  K/ E2 `: O因为那只是自己心智不成熟罢了！
      是自己长了一双只会盯着鸡屎的眼，而忽略了鸡蛋的营养。
/ m0 C8 i5 B3 r( C      但也不要只盯着鸡蛋，而忽略了鸡屎的价值。
" d  H- U" h1 Y5 E  Q7 A+ t      用智慧的眼，看到事物的全貌。
      用感恩的心，运用价值和营养。
$ b& N' \2 j% D, ?) G! F      用接纳的心，顺受平等与包容。
( [8 w8 \9 c9 j: U$ I" [: S      用惜缘的心，珍惜事物的全貌。
      用觉悟的心，感知缘起至甚深。

豫知乐

所谓清醒
就是了悟一切都是梦
' Z7 u8 ]/ O. F) M: C: s在梦里必须遵守
* W: }8 ^6 t6 K1 S9 [物理定律
/ M# p( d& R% l
* h* S, o! h/ y/ ?) n, I牛顿第一定律:

只有你存在，如如不动
你必须承担一切
不寻求外界的依止
包括爱情，上师，道
/ g7 I" ]- a9 B' a/ k
8 ~0 M" Q6 {/ U: T牛顿第二定律:
1 _5 g9 u4 y2 R3 p" e9 @0 O+ f
  h$ N& {/ \; T9 D- O你的发心决定了你的世界
能量，速度，方向
' j  t5 v! V4 r. ]1 N" d0 g9 q0 F' i! N
7 f8 r* z/ i; j# Z3 O( h另外一个层次
如果你意识到自己是无限
就没有人能撼动你了
2 R9 g+ d2 |# J; [
牛顿第三定律:
. _/ ?5 p6 J3 j# E6 g9 x
你想要这个世界如何对你
2 X4 P% |7 E4 V, A* }你就如何去对待这个世界
' v+ g5 h! e  a2 S# O
换句话说
这个世界其实是你的造作

% u8 n, U0 y% f. J5 u: J2 b爱因斯坦相对论:
- O5 v4 e4 f# m% O: Q8 E
2 @3 t: V- I/ z9 V$ v  b4 ~1 d人生有无限种可能
/ v- v3 l5 ?9 }* d; o因为时间是变量
- A8 L& c+ }& k0 n9 Y
2 D5 k7 [. S: }: j; }" h以前都是相对的且变化的
或叫做无常，或叫做梦境
7 v4 J6 M, A  x6 C' U
你的内在力量
其实是核能
, }( `# ?5 E) K+ p+ p! s  R" \遵循的公式是:E=MC

孟波

豫知乐

孟波 发表于 2019-12-30 19:22
1 H" m! h; N6 N" h

元旦快乐

豫知乐

高兴

开心豆豆

真的很棒向你学习！加油！

豫知乐

天底下只有三件事
- I3 ^, ^8 J1 K& c) K+ I/ K0 e一件是“自己的事”：诸如：早睡早起，坚持锻炼，饮食适度，放弃人生高目标……自己能安排的皆属之。
& u! P4 M; p! {7 L4 S9 S% K一件是“别人的事”：诸如，小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激.....别人在主导的事情皆属之。
一件是“老天爷的事”：诸如，会不会刮风、地震、战争、开悟、成道......人能力范围以外的事情，都属于老天爷的管辖范围。
人的烦恼就是来自于：
5 O- p5 j& H, W" z5 P+ m忘了自己的事；爱管别人的事；担心老天爷的事。
1 R6 n$ B# b# h8 A0 @. x所以要轻松自在很简单：
+ u( R& g- M- n: Z- w) S5 W打理好“自己的事”；不去管“别人的事”；不操心“老天爷的事”。
如此简单的道理，“知道”并不代表你能“做到”。
下次心情不好时，赶快问自己，那件事到底是“谁”的事？

豫知乐

开心豆豆 发表于 2020-1-5 22:35
6 C! V5 K$ o* Y- `5 S4 Z0 F真的很棒向你学习！加油！

# Y! }3 i  M; a谢谢亲大爱，我爱你

豫知乐

今天，我愿沉醉不愿醒！。。。。 。

豫知乐

2020.01.11
       今天线下交流会，下午两点到四点，通知刚发到群里，一小会收到谷友们鸡冻的回复，个个像过年。。。。
8 H7 W, g0 {7 \: n# g: b4 E& C: K     
/ Y) g! A% s- o$ N    是啊，好久不见了。有谷友反映在家辟不成谷，想知道开营的时间。有谷友期盼面谈分享喜悦。有谷友有困惑需要交流。。。。

# t5 F- K, o( V2 H* k       好事多磨，感谢所有因缘成就。感谢协助成长的各路大神。日日新，日日省，日日行，终将成！

0 }& L0 I6 \$ B" [. K* M% r1 Y

豫知乐

豫知乐 发表于 2020-1-11 12:42
2020.01.11
       今天线下交流会，下午两点到四点，通知刚发到群里，一小会收到谷友们鸡冻的回复，个个 ...

8 d5 ~  S" B$ F+ R, B, B圆满结束。到场二十六人，气氛佳。感谢！棒棒的，为了健康，大家克服各种困难。。。。