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楼主: 知乐53982

月子病之腿疼

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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-20 21:36:14 来自手机 | 显示全部楼层
    当我内心足够强大8 y5 D% A) K3 ?) |) Y8 K
    你指责我
    8 M; ^* q8 G; L% y) p我感受到你的受伤
    4 c) c+ m: e% G2 g你讨好我5 |% a8 r) ]/ m( M& m8 M" @, u( z" _
    我看到你需要认可  `' ~9 v& H) b' C% w# N( d
    你超理智4 M/ z8 P% b8 [! v/ N
    我体会你的脆弱和害怕
    " l# j8 G, B. n: i6 d( P$ t$ e你打岔2 l5 Y2 ^  n9 B7 K
    我懂得你如此渴望被看到
    ( S) u/ t/ D& I, ~% S: Q
    : [8 D8 T/ Z- s* E/ \* W2 Q当我内心足够强大
    ' X! [" `: g) y- g) ^' F: U我不再防卫8 N3 t0 |' q! d+ ]4 ?, R5 L6 L
    所有力量
    $ ?8 |0 C1 m+ {2 q% V* P在我们之间自由流动/ a0 d, j& G6 p% d2 q; n
    委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦: z. K6 S1 d6 ^
    当他们自由流淌
    . S$ a9 d1 K4 S% j( e  T" y! X' Z我在悲伤里感到温暖
    # o, ^& c# R7 Z- u5 K$ S6 g. Y, S在愤怒里发现力量
    / n: b  I! P1 A# M- ?在痛苦里看到希望
    / H1 t- k+ p- F- ^5 k/ E6 a0 W  k* \- `; |9 P
    当我内心足够强大
    + K4 y. F$ w$ v7 t! }& G& p我不再攻击0 {' Z2 r$ Y+ f% ]# f* C
    我知道
    , x: A7 Y: n; M2 ^1 z当我不再伤害自己
    " L/ z$ J; N4 I9 w6 L% @0 i& P3 t便没有人. U# r4 \3 h: K% S4 ~% ^6 T9 R) @
    可以伤害我
    + P$ @% @8 r" d6 s6 i; i我放下武器
    1 m0 ?9 j- `, Y" D7 v& H敞开心
    3 d( h% E5 B1 b& u当我的心,柔软起来
    1 r  S0 w: B5 k9 w便在爱和慈悲里
    4 P* d. F0 C: M) D8 }' k与你明亮而温暖地相遇3 T- S2 h/ U- \! W7 }
    原来,让内心强大
    ' d+ T9 Z9 i" t& o8 P我只需要0 [) M# P/ ]; N3 ?
    看到自己% e! _; N% v. T# A
    接纳我还不能做的
    8 W' S! A" |+ s欣赏我已经做到的
    8 u; M, T6 i/ [并且相信
    ( \6 n4 N, L9 \- _; Q; ]走过这个历程) J) I# b& w( f0 N7 B- p
    终究可以活出自己,绽放自己。
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-22 21:37:26 来自手机 | 显示全部楼层
    知乐53982 发表于 2019-3-17 15:45+ B5 l7 Q- H; j( h+ B0 C% q
    2019.03.16。辟谷三十一天!回娘家,77岁的父亲母亲都辟谷了,这天是他们辟谷第六天!母亲是第一次辟谷,想 ...
    . y9 n, w  \: Z: |  s: ?' g
    父亲现在为止共减肥50斤,大病小病一扫而光。特别棒!
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-23 15:15:06 来自手机 | 显示全部楼层
    常态的辟谷自在了很多,没有了饮食绳索,也不抗拒偶尔品味美味,自由自在。
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-24 13:55:58 来自手机 | 显示全部楼层
    我爱我的身体,我爱我强大的呼吸系统,强大的消化系统,你们辛苦了!8 G- g  G* Y2 j+ k2 J0 r
          你们都是做棒的!感谢你们常年来对我默默的保护,默默的关爱,谢谢你们,我爱你们!
    . i# i, B# @" M  j8 o, h7 \0 o感谢你们对我生命的相伴,你们是智慧的,你们有强大的能量,强大的免疫力,强大的平衡能力,你们所有的调配都是大智慧,我彻底的信任你!尊重你!你们是强大的保护系统。仁者无敌,爱立天下。. W3 F/ [7 o4 J6 W3 E
    无论什么样的空气,什么样的温度,什么样的环境我们的身体都有能力适应,并越来越健康!
    * p2 w+ C; `/ q) s5 `/ |1 G宝贝的身体是最棒的,是最健康的!我爱你。加油!
    4 X$ ~; G9 |: [+ Y& c* H" {2 J
    ! k6 b+ h7 D$ ~' u2 v感谢宇宙能量,感恩一切!我爱你!- _9 r0 S' ?$ I5 s$ E8 E

    / M+ \& B  m6 i. W0 \8 g0 B+ _" [1 Z9 J7 m& P! f( p8 L
    ) N4 ~9 `) w  `) @5 o$ p! _
    家长好!
    5 l$ R' K2 n1 i# G* m5 \/ ]以上是宋乙禾一年多来,我和孩子给孩子身体对话的语言,一年多来,没吃过一片药,经常给孩子用大爱语,和孩子身体对话。6 L3 X$ O7 _" G! X/ ^& `
    孩子吃啥都不会生病,有过咳嗽,用上边大爱语,两天没吃药就好了,分享出来,有兴趣的家长可以试试。) ~$ p9 P0 x+ D' G

    3 R( J4 z# c! i- f! M5 ?2 Y读诵时,走心是关键,读完真的信任身体也是关键。
    0 K' @% e% U" a. a9 @5 P祝宝贝们健康成长!4 C; X3 Y& d; Z7 U( V3 C, i
    (没用这方法前,二院,中医院让孩子割扁桃体,常年不离药。我试了,很有效。)
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-25 13:02:21 来自手机 | 显示全部楼层
    学生准备好的时候,教师自然会出现
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-25 19:50:26 来自手机 | 显示全部楼层
    人无相欠,怎会相见?
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-25 23:12:22 来自手机 | 显示全部楼层
    既然该来的一个都少不了,我们的担忧就是多余的,贫困潦倒也是人生富有的经历。" r: d  x  {) u5 v
    快乐是一种能力,逆境快乐是超能力!

    点评

    成功就是当生活处于糟糕状,还能开心的笑,你就是成功人士[强]。成功不遥远,一念之间。  详情 回复 发表于 2019-12-27 07:01
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    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-27 07:01:13 来自手机 | 显示全部楼层
    豫知乐 发表于 2019-12-25 23:12
    ! @0 S, @6 R+ h3 X0 w( w既然该来的一个都少不了,我们的担忧就是多余的,贫困潦倒也是人生富有的经历。
    2 E7 F0 B6 S: B# G1 C快乐是一种能力,逆境快乐 ...
    , H  U3 r$ \7 r* W8 k
    成功就是当生活处于糟糕状,还能开心的笑,你就是成功人士[强]。成功不遥远,一念之间。
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-27 15:23:07 来自手机 | 显示全部楼层
    ( f7 e7 P) K$ p4 A+ c8 m  [
    不讨好/ ^9 V4 v$ v" h, s* L/ c
    2 m2 J$ G& ?! q+ |

    ! |3 w8 B: A9 K! {9 D/ p# g6 t5 _+ T, [
    用别人的认可度来衡量自己的价值,久而久之,就成了讨好型人格。处处讨好别人,让他变得极度敏感。不惜委屈自己,使他失去了内心的自由。
    7 I$ t9 Y  N+ k, y: u! o7 a7 C    在《破译命运密码》一书中曾剖析过这种人格的特点。但抛开这类特定人群,对于社会的大多数人来说,一部作品得到社会认可无疑会使作家受到鼓励,成为创作的动力。但很多时候,好的作品也会很寂寞,得不到众人喝采,甚至身后才被承认,文坛这样的例证不少。于是作家就面临着选择。可能最想写的东西与当下的社会日常生活也不乏这样的例子,人为什么想刻意讨好别人呢?自卑恐怕是一个原因,但有时一个人太过优越,不愿使周围的人受到刺激,也会变得四面讨好,诸如此类原因种种。) f% `" w! i8 `' |! O! o. @5 j) w
       怎样拿捏社会认可与内心自由之间的尺度,这是一个哲学问题,也是许多人都要面对的实践问题。社会认可与内心自由当然是一对矛盾,不仅是从小缺乏安全感才会面对这样的困扰,社会上的绝大多数人,只要不是过分放纵自己,都需要在这两者之间掌握平衡。
    - _/ T% Z5 i' m7 y8 [0 j. D' q   只是不同的人有不同的平衡尺度。5 R- O+ r, S: m% o" s1 K- {) D8 q
    有些人毫不考虑社会反应和他人认可,一味我行我素,无疑会碰钉子。而有些人过分注重环境和社会认可,特别在意他人与亲友的感受,处处压抑自己也不必要。
    # u) c! ~" s2 ?; C- }; @/ _   这里,过分的放纵自我和过分的“讨好”环境都是偏颇。; d. }- D; G- ~$ E6 T; X+ v/ D2 w
       而在生活中,凡是受到这个问题折磨的多是后者。来信的男孩就属此例。, X  J0 I1 i: R# Q
    究竟如何拿捏社会认可与内心自由二者之间的尺度?
    , J' t1 R6 m( _% H! M首先,最好做到两者兼顾,既获得社会认可,又获得内心自由。譬如选择既有成就又自己喜欢的职业,选择既有业绩又自己爱做的项目,选择既有合作成效又自己喜欢的合作伙伴,如此等等。这里有很多艺术。
    & Q$ k9 @  f3 _3 {$ e9 p+ D其次,当社会认可与内心自由不能兼顾时,要敢于在二者间做出取舍,要划定内心自由领地不可侵犯的底线,坚决保护心灵的自由。我们要追求社会及他人的认可,但只能适度的“察颜观色”,适度的“委曲求全”,适度的“讨好他人”。如若过分,整个人都崩溃了,社会认可还有什么意义?( ^2 Z2 I+ l+ S2 V& d. O7 `/ o
    再其次,对于社会认可本身也要取舍。前提是区分社会认可的重轻次序。如你将事业放在首位,那么与事业无关的许多人际关系应酬就要尽可能删简回避。为了大的社会认可,你必须放弃处处做好人的“奢望”。如你将家庭看得特别重要,那么,影响家庭生活的许多交际都要省略。谢绝一些邀请会使一些朋友不满意,但你不能“讨好”一切人。( M, |  q8 S) H
    至于再细下去,对他人哪种程度的“讨好”是必须的,哪种程度的“讨好”是多余的,都要学会掌握其中的取舍分寸。
    * u/ _5 _1 q/ Z  I4 A* g8 g社会认可很重要,自由和洒脱更重要。

    点评

    之前看这篇日记,扫一下是《破译疾病密码》,今天再看是《破译命运密码》,打算买来看看,感谢  发表于 2021-9-6 09:54
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-29 09:18:10 来自手机 | 显示全部楼层
    不要企图直接指出对方错误,而为别人好。0 r( j  p/ o! V2 I
    因为那只是自己心智不成熟罢了!4 Y/ r3 c5 ~: g5 Y$ `4 }
          是自己长了一双只会盯着鸡屎的眼,而忽略了鸡蛋的营养。
    % W4 r& j/ p3 B% w( x0 w: A) N# S      但也不要只盯着鸡蛋,而忽略了鸡屎的价值。
    0 s$ K! K$ S1 g! I! V      用智慧的眼,看到事物的全貌。9 L& r0 Z. s) {) u  L3 x! I9 R5 ~  b; w
          用感恩的心,运用价值和营养。3 M3 M$ N( x. @$ }
          用接纳的心,顺受平等与包容。; k/ R; h* F7 C2 F# G, u- \
          用惜缘的心,珍惜事物的全貌。5 R. n- z, k" Q+ l6 v
          用觉悟的心,感知缘起至甚深。
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-12-30 08:21:20 来自手机 | 显示全部楼层
    所谓清醒
    / ?: S, F9 G8 H+ ?& |4 ?6 B就是了悟一切都是梦
    ( N6 _, |# F! Q7 a% t在梦里必须遵守& ^% G4 h* g/ ?0 V
    物理定律1 x7 ]5 t; Z) E' l0 {# p5 r& j. F
    + q" Q3 y7 f1 [1 i( b/ F3 s5 e. f
    牛顿第一定律:9 x+ ]0 B: P' J- K' B
    / f8 B; [, w2 z3 }6 d* }
    只有你存在,如如不动
    * O& k! r( N; B8 n- t2 c7 i' e, D你必须承担一切
    . c2 z( ~4 @  A$ ?% T) V8 @0 ~不寻求外界的依止: _& S* i  P+ H& z; Q' |
    包括爱情,上师,道% z4 H' m% y. g6 Y

    $ d  s+ F& v3 Y% D- y! C3 W牛顿第二定律:
    ! d: `; [# j, Q5 W6 ~2 B5 l9 {. X# r4 }& d& h3 x; c7 u: X+ k! x- B  d1 y
    你的发心决定了你的世界$ U: ]+ T+ t5 G. M# M  a2 X& {
    能量,速度,方向/ T0 g$ ]. d) |7 [, d/ x
    3 \1 B# U5 h) }, }& M& f* u1 Q
    另外一个层次6 e( r; T: ~+ u) }/ t: C
    如果你意识到自己是无限
    , s0 B  e& [8 o& c6 Y就没有人能撼动你了( }( O  Y4 T" s* ]9 K! y
    ) Y9 u. V7 U1 w
    牛顿第三定律:9 @$ k, r* P# \$ ?) O, {
    , p; O2 [0 n% V" r  g2 q3 ^9 Z. C9 g
    你想要这个世界如何对你
    % Z9 @( T$ c. M+ y3 W你就如何去对待这个世界
    / D. @- k6 W: T# F  D
    2 O( i. F5 A$ j& ?换句话说
    $ x, a: j) ]& j' y+ V这个世界其实是你的造作: O4 s9 W, S8 h$ g4 @

    - E! E" M" H) x% E; _) a爱因斯坦相对论:
    0 I! r" B& l2 Z  x+ A7 J# A. k5 U
    * o/ h% B# S3 |2 ^人生有无限种可能
    ; N1 H, j, W2 m6 r' ]5 {因为时间是变量: K1 G3 x' m( O- t3 H( n/ D& J
    ) n/ z* m2 Z/ a% W+ }5 n* `
    以前都是相对的且变化的) V4 q# ~7 m( l7 G
    或叫做无常,或叫做梦境
    . E; |! @% _1 b0 {  u$ O
    " x. x! }, }5 Q7 Y9 f你的内在力量
    + \" [) O, R% ~其实是核能
    # J4 C2 }- q* g1 p遵循的公式是:E=MC

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    看的似懂非懂的状态  详情 回复 发表于 2021-9-3 15:46
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-1-1 18:27:57 来自手机 | 显示全部楼层
    孟波 发表于 2019-12-30 19:223 {1 j* i( H4 v# j2 X/ F$ X" J

    ( P6 a5 R) P- v" ]* E元旦快乐
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  • TA的每日心情

    2020-2-9 12:04
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-1-5 22:35:07 来自手机 | 显示全部楼层
    真的很棒向你学习!加油!

    点评

    谢谢亲大爱,我爱你  详情 回复 发表于 2020-1-6 20:08
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-1-6 08:51:33 来自手机 | 显示全部楼层
    天底下只有三件事
    7 W. x) ^" X+ Y" z( L8 Q一件是“自己的事”:诸如:早睡早起,坚持锻炼,饮食适度,放弃人生高目标……自己能安排的皆属之。
    ) O0 Q0 @: y0 Z; B/ i) i) A一件是“别人的事”:诸如,小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人,别人却不感激.....别人在主导的事情皆属之。1 r4 p! f! D1 q( X
    一件是“老天爷的事”:诸如,会不会刮风、地震、战争、开悟、成道......人能力范围以外的事情,都属于老天爷的管辖范围。
    + q$ H4 A- \4 d& E" C, m人的烦恼就是来自于:  `6 D9 I' Q$ J  n5 l
    忘了自己的事;爱管别人的事;担心老天爷的事。- t: G6 ^7 `" T8 |, y1 {9 M+ X
    所以要轻松自在很简单:9 D" O! T, {" z
    打理好“自己的事”;不去管“别人的事”;不操心“老天爷的事”。
    " F4 |/ t' @- p如此简单的道理,“知道”并不代表你能“做到”。& ^' c7 ^; f" n6 ]7 B0 N2 S6 G
    下次心情不好时,赶快问自己,那件事到底是“谁”的事?
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-1-6 20:08:03 来自手机 | 显示全部楼层
    开心豆豆 发表于 2020-1-5 22:354 Z2 `% }1 V: S
    真的很棒向你学习!加油!
    5 X  F! }9 G/ b! ?% e0 s4 p' F
    谢谢亲大爱,我爱你
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-1-9 18:29:19 来自手机 | 显示全部楼层
    今天,我愿沉醉不愿醒!。。。。 。
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-1-11 12:42:18 来自手机 | 显示全部楼层
    2020.01.116 _9 X! J2 t3 P8 a/ p
           今天线下交流会,下午两点到四点,通知刚发到群里,一小会收到谷友们鸡冻的回复,个个像过年。。。。
    4 W9 \7 H; K. t  n) I9 f) H     " F* A6 q* D  \+ d
        是啊,好久不见了。有谷友反映在家辟不成谷,想知道开营的时间。有谷友期盼面谈分享喜悦。有谷友有困惑需要交流。。。。
    5 m0 q. o1 H" M9 i; ]
    ) B, Q2 A0 m. u8 R) M0 c       好事多磨,感谢所有因缘成就。感谢协助成长的各路大神。日日新,日日省,日日行,终将成!
    , f, ^+ w! G* C) J+ [' F
    7 K7 t- |" B1 Z! b
    5 M' O7 G& `& `* b! s

    点评

    圆满结束。到场二十六人,气氛佳。感谢!棒棒的,为了健康,大家克服各种困难。。。。  详情 回复 发表于 2020-1-11 18:32
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  • TA的每日心情

    2020-3-3 10:56
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-1-11 18:32:16 来自手机 | 显示全部楼层
    豫知乐 发表于 2020-1-11 12:42+ J, n1 B5 H9 H
    2020.01.11
    3 V+ R' [) v/ V1 H" o3 o4 X0 `       今天线下交流会,下午两点到四点,通知刚发到群里,一小会收到谷友们鸡冻的回复,个个 ...
    0 M$ b3 v' I( Y3 J) m0 |
    圆满结束。到场二十六人,气氛佳。感谢!棒棒的,为了健康,大家克服各种困难。。。。
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