今天是辟谷的第6天了，状态挺好，就是嘴有些干。加油[em:22:]

小烦

为了遇见你 发表于 2013-5-27 10:39
每天喝1000毫升左右就可以，不要太多。

{:soso_e101:} 我喝的也差不多少，辟谷为何会那么渴呢{:soso_e132:}

小烦

馨天 发表于 2013-5-27 09:10
顶一个
学习了 在辟谷的过程中 一路有人支持 有人帮助 有人分享 有人指点 太幸福

加油！{:7_136:}{:7_141:}

小烦

充感 发表于 2013-5-27 09:35
大白菜排毒记住了，复食期间吃吃。

嗯嗯。。一样排毒{:7_141:}

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-27 14:04
加油，你辟谷几天啦？？？

9天了，明天晚上复食，一起加油！

巧贤

加油！顶你，向你学习了。

小烦

巧贤 发表于 2013-5-27 15:48
加油！顶你，向你学习了。

{:soso_e112:} 一起加油，健康快乐！{:soso_e181:} {:soso_e112:} {:soso_e163:}

小烦

为了遇见你 发表于 2013-5-27 14:37
9天了，明天晚上复食，一起加油！

我还想再瘦些呢，祝你辟谷成功，健康，快乐！{:soso_e181:} {:soso_e112:} {:soso_e163:}

小烦

{:soso_e120:} 今天是俺辟谷的第11天了，看了些帖子，说复食要慢慢的，循序渐进的，因为下周事情较多，要出差，准备采取俺的大白菜排毒法，进行半辟谷，这样下周就可以正常饮食了。{:soso_e112:}

小烦

昨天烧菜时，尝了几口菜，豆芽。空心菜，都还素的，晚上就一直打嗝，要把气排斥才会舒服，{:soso_e109:}看来还是不能吃一点点油，俺烧菜油是很少的，也不放味素之类的，{:soso_e101:}咋会这样呢？看来大概是那几根豆芽的原因吧，大师们，请指教！{:soso_e183:}{:soso_e183:}{:soso_e183:}{:soso_e163:}{:soso_e112:}
俺只负责烧，洗唰唰，吃的事情{:soso_e117:} 和俺没啥关系，看看倒是可以的{:soso_e117:}

小烦

每天睡觉前一杯红酒，哈哈。。到让打嗝好多啦，希望明天能正常大大排毒！{:soso_e192:}{:soso_e192:}

小烦

辟谷第11天，2点睡觉，早晨6点钟起来，灌下去大约1000ml淡盐水，一会会就去畅快去啦，很有成就感，开始时黄的，后来是黑色的，{:soso_e144:}还没复食，但需要吃些白煮菜，增加点体力，要看书{:soso_e101:}明早再来灌肠{:soso_e120:}哦，还吃了一个白水蛋。

河床

辟谷的时候还是要多喝水。 俺也觉得很渴， 不知为何。

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-28 00:32
今天是俺辟谷的第11天了，看了些帖子，说复食要慢慢的，循序渐进的，因为下周事情较多，要出 ...

随喜，祝一切顺利，天天快乐！

香儿

{:7_147:}美女你太厉害了！看你的帖子又学会了很多。我也在辟谷，今天第五天，感觉还不错，一起加油！

小烦

香儿 发表于 2013-5-28 16:53
美女你太厉害了！看你的帖子又学会了很多。我也在辟谷，今天第五天，感觉还不错，一起加油！

{:soso_e181:}  加油{:soso_e185:} {:soso_e185:}

小烦

河床 发表于 2013-5-28 14:09
辟谷的时候还是要多喝水。 俺也觉得很渴， 不知为何。

他们都说不喝水，可我觉得不喝水，那毒素一直在体内也排不出呀？多喝水，可以增加新陈代谢，俺不刻意做什么，顺其自然吧，跟着心走，但还是不要吃东东啦，水俺是准喝滴{:7_137:}昨天早晨6点，俺喝了1000ml多的淡盐水，一会就爽歪歪啦，{:7_135:}排毒很爽，大大不出的感觉很不爽啦，哈哈哈{:7_141:}加油，健康生活，快乐每一天！

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-29 00:10
他们都说不喝水，可我觉得不喝水，那毒素一直在体内也排不出呀？多喝水，可以增加新陈代谢，俺不刻意做什 ...

        昨晚7点，我的3天不断水全辟+7天半辟结束了，今天是我复食的第一天，心情较好，这次辟谷收获如下：
1. 打鼾现象明显改善，基本上不打鼾了；
2. 老人斑、黑斑明显减少、变淡；
3.多痰症明显减轻；
4.这次10天辟谷体重从60公斤减到56.3公斤，减掉了3.7公斤；
5.飞蚊症阴影有所淡化。

一起努力，一起加油！

大火炉

小烦 发表于 2013-5-23 21:18
小时候总生病住院，5岁时，爸妈送我去了市业余武术队，之后就没生过病，10岁随父亲转业到地方，就没练过， ...

看来武术跟气功有关联啊

小烦

大火炉 发表于 2013-5-29 15:56
看来武术跟气功有关联啊

{:soso_e128:} 嗯嗯。。。应该是吧，虽然10岁离开部队，但一直锻炼的，体质很好{:soso_e112:}

小烦

姚青莲 发表于 2013-5-29 10:17
这次辟谷做的很好，加油，注意复食的也和辟谷一样重要，保护好肠胃，让身体健康美丽

{:soso_e113:} 谢谢！{:soso_e163:} 开始复食了，早晨一个白水蛋，一杯蜂蜜水，一小碗不加盐的水煮白菜，中午也白菜，晚上也白菜，哈哈。。。吃习惯，也挺好吃的。{:soso_e112:}