今天是辟谷的第6天了，状态挺好，就是嘴有些干。加油[em:22:]

小烦

                 上个下午拍的美照，嘿嘿。。瘦了3.8公斤的样子，下巴都尖啦{:soso_e120:}，努力，努力。。。。争取再瘦4公斤。{:soso_e113:}啦啦。。。。。

小烦

辟谷后，每次洗澡都有好多的澡泥，嘿嘿。。不是这个枣泥哦{:soso_e120:}然后皮肤越来光滑，俺每天泡个脚，做个面膜，俺想现在是最容易吸收的时候吧？？？不知道对否，俺就试着做做啦。{:soso_e120:}从来没这么勤劳过，哈哈。。都是辟谷的魅力和动力吧{:soso_e185:}加油。

小烦

发现半夜最好不要练功{:soso_e101:}因为复习，累了，一点多练练功的，开始感觉很好，气息也能走到涌泉穴，脚底热乎乎的，现在都热的，已经有二十几分钟啦{:soso_e120:}可是却忽然有些，怕怕的感觉，好像周围有人看着一样，大半夜丫，又在家里阳台上呢，赶紧收功，对着月亮，双手拜拜，盯着它，忽然感觉他耀眼的亮，似乎和我打招呼一样，忙开窗户，就没那么亮了一会就躲到云里去了，这时那种感觉才消失，晕，像讲故事的，这确实是俺的真实感受{:soso_e143:}以后天黑后，坚决不练功。

小烦

好奇怪，好奇怪，今天苏州一直下雨的，为何我刚才看见月亮，洗好澡好现在看，外面在下雨，根本就没月亮的影子，我的涌泉穴还是热的，我没练过气功，但我可以让气息到哪儿它就会去哪儿，可能这就是我辟谷，一直都不觉的你难受，也不饿的原因吧。我服气的话，一直会打嗝，胃气往上涌，不知道啥原因，哪位老师能给解释下{:soso_e143:}还有刚才我回帖时找个顿号的，没找到，准备用逗号代替的可它就出现在我的字里面，我到现在都没找到顿号在哪儿？不说了，别以为俺在编故事吧{:soso_e101:}回归正题，{:soso_e112:}今天是俺辟谷的第十天，还有4天就考试的，本来想考试前开吃，哈哈。。。身体很好，和没辟谷一样，那就决定坚持，{:soso_e185:}{:soso_e120:}辟谷的前辈说晚上要喝点酒，平时俺挺能喝的，可现在一口葡萄酒都晕，现在明白了，前辈为何要这样说了，辟谷期一直都是兴奋状态，不要睡觉，喝点酒就可以正常生活啦{:soso_e101:}俺现在平均每天应该睡了5个小时吧，还要花脑力看书，背书{:soso_e109:}情愿去做饭。

小烦

{:soso_e113:}辟谷第十天了，自己也没想到，能辟谷这么长时间{:soso_e120:}昨晚，不应该是今晨只睡了3个小时，就起来了，量了下体重又瘦了0.9公斤，嘿嘿。。。一直在瘦就好，离目标又近了，一步，还有3，1公斤，加油！{:soso_e182:}

金玉良言

小烦 发表于 2013-5-25 09:29
[转]大白菜是名副其实的排毒良药 但要会吃才行

    无意间和萧道长聊起浙江有位医生秦兆虎指导病人用大白 ...

要注意食物的五种特性，有针对性地食用。

馨天

顶一个
学习了 在辟谷的过程中 一路有人支持 有人帮助 有人分享 有人指点 太幸福

充感

大白菜排毒记住了，复食期间吃吃。

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-24 14:23
今天是辟谷第七天啦，感觉和没辟谷时一样，有些想吃东东，不辟谷时也是一样想吃，对于超级吃货来说，就是吃 ...

辟谷状态保持得很好呀，一起加油！

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-24 23:39
没定，因为下月1，2 号考试，要看大量的书，今天下午就开始发晕了，人软软的，还有些发烧，可能贪凉，有些 ...

放辣椒不好吧，辟谷中尽量不要吃这么刺激的东东呀，哈哈！

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-26 22:48
我也不知道，第一次辟谷能这么长时间，而且和没辟谷时身体的状态差不多好，不想吃，也不 ...

身体调适有一个过程，多辟几次就会慢慢好的。

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-26 21:43
请问，我是否要像别人一样少喝水呢？我平时很喜欢喝水，让我不喝，就觉得自己像沙滩上的小鱼

每天喝1000毫升左右就可以，不要太多。

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-26 20:56
嗯嗯。。我也是，现在什么都不想吃了，我可是吃货呀也不饿，看见人家买熟食荤菜觉得好 ...

晕，辟谷中喝酒不好吧，另外，祝你早日吃素，吃素能积福的呀。

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-26 19:31
谢谢！请教您个问题，我辟后谷，正常喝白开水的。不辟谷时一直喝绿茶，辟谷后，喝白水，后看有些 ...

辟谷时，我感觉喝矿泉水最好。

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-27 07:16
辟谷第十天了，自己也没想到，能辟谷这么长时间昨晚，不应该是今晨只睡了3个小时 ...

不错，不错，一起加油，发生什么都不要当回事，过去就过去了，不追求，不牵挂，哈哈！

为了遇见你

小烦 发表于 2013-5-26 23:00
上个下午拍的美照，嘿嘿。。瘦了3.8公斤的样子，下巴都尖啦，努力，努力。。 ...

照片挺美的呀，你是有缘之人，一起加油！

小烦

为了遇见你 发表于 2013-5-27 10:18
放辣椒不好吧，辟谷中尽量不要吃这么刺激的东东呀，哈哈！

吃大白菜时，说可以加辣椒和姜，辟谷后嘴巴淡，口苦的时候，俺会搞一小小块泡椒，放嘴巴里就不苦啦。{:7_149:}

小烦

为了遇见你 发表于 2013-5-27 10:44
辟谷时，我感觉喝矿泉水最好。

我不喜欢冷水，喝了胃会不舒服，我白凉开+沸水，一样的，何况现在的矿泉水，也不知道真的含矿物质吗？{:soso_e101:} 黑茶是增加人的新陈代谢的，辟谷的主要目的就是排毒，顺其自然吧，古代人的体质和环境和现在不同，俺们现在吃个苹果，还吃到石蜡和农药呢，身上都是毒，哈哈。。。毒人。

小烦

为了遇见你 发表于 2013-5-27 10:53
照片挺美的呀，你是有缘之人，一起加油！

{:7_137:}加油，你辟谷几天啦？？？

小烦

为了遇见你 发表于 2013-5-27 10:42
晕，辟谷中喝酒不好吧，另外，祝你早日吃素，吃素能积福的呀。

哈哈。。有些前辈说的，一定要喝些酒，感觉挺好{:7_135:}