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楼主: 小刺猬

辟谷第5天更轻松了

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  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48
  • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-8-19 19:04:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心静自然禅 于 2013-8-19 19:05 编辑
    $ e' M$ C+ @1 D0 n- D' N- m# U$ s+ u( P+ x8 Y
    好呀,状态越来越好了。芝麻好像黑芝麻对辟谷更好一些。
    3 X4 P, f$ u2 [" h, K8 c{:soso_e163:}{:soso_e179:}4 z, N% B; A  j; x, H  l
    1 f1 X! g% A- E) {# R

    , N& c) @7 N5 q: A改善你的视力-跟眼镜说再见
    : w# @+ q9 W- L+ ~; C) _https://www.17bigu.com/forum.php ... 5&fromuid=40427
    2 m5 c6 w6 w  @

    点评

    心静自然禅 好,是黑芝麻,我这里黑白芝麻都有,白的是老家自己种的黑的是买的,所以我黑白通吃没有分过 ,欢迎常来啊  详情 回复 发表于 2013-8-20 10:35
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  • TA的每日心情

    2014-6-18 13:54
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-19 19:13:07 | 显示全部楼层
    学习了,继续关注。榜样啊{:soso_e179:}

    点评

    欢迎常来啊 ,我们一起学习、交流、共同进步。 其实,我也是学着做着摸索着。 辟谷期间(包括现在),出现任何问题就静下心来想想:为什么会出现这个问题而不是那个问题,想想自己平时是不是有一些坏习惯  详情 回复 发表于 2013-8-20 11:14
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-8-19 19:31:45 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08 7 N+ O+ S8 [& H
    8月18号,第18天。* b5 t+ V0 K# \* |. H
    / ^5 l8 C/ t0 o6 ?
    昨夜有地方下雨,今天凉爽多了最高温度也只有35度,很舒服啊。

    , _1 v1 l  h% E  b/ O/ F小刺猬 状态 好,意志也坚定,赞一个~

    点评

    卢无不才 好,常来坐坐,多交流啊  详情 回复 发表于 2013-8-20 11:19
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  • TA的每日心情

    2013-12-8 21:22
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-19 21:10:03 | 显示全部楼层
    这个帖子很热闹啊,从中学到了不少呢

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    兰香盈州 好,常来坐坐,多交流啊  详情 回复 发表于 2013-8-20 11:20
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    该用户从未签到

    发表于 2013-8-19 21:36:43 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-8-11 18:39 * @" f, S6 @. o. J& S" ?
    根据辟谷的程度和辟谷的具体情况,辟谷可以分为以下几类:
    0 I; i2 N( e& O9 `* U1.全辟:滴米不进、滴水平沾。5 F7 q5 L0 p5 g/ ]% e
    2.近全辟:可饮少量 ...

    & W+ V; X( H4 C6 q& b! m稀饭都能吃,还算辟谷吗?恐怕连节食都不算了。

    点评

    欢迎 共命之鸟 ,辟谷和节食应该有本质的区别,当然也有相同之处。 欢迎多交流啊。  详情 回复 发表于 2013-8-20 11:28
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    该用户从未签到

    发表于 2013-8-19 21:41:24 | 显示全部楼层
    不是所有人感觉都特别好的,有的感觉就很不好,有的在辟谷途中会出现问题的。* p, O/ ?$ i6 Z, \# ?6 \
    或者本次好,下次不确定。; S: h2 O. I; L/ Q1 u
    听说过,辟谷时不让用化妆品,影响排毒效果。

    点评

    嗯,是的,我这次辟谷就是素面朝天 ,在太阳公公的关照下都成黑黑的老太婆了  发表于 2013-8-20 11:34
    共命之鸟 说的很对,所以,不能盲目效仿,要“因材施教”。 其实,我也是学着做着摸索着。 辟谷期间(包括现在),出现任何问题就静下心来想想:为什么会出现这个问题而不是那个问题,想想自己平时是不是有一些坏  详情 回复 发表于 2013-8-20 11:31
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-8-19 22:24:27 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-8-17 16:32
    . r& T- ^) A( q: C( \6 k辟谷真的既省粮食又省时间,好像人生延长了,功德无量啊  ,如果人人都辟谷那会节约多少粮食啊 ...
    # s" Z; X! v/ m( O
    应该是即省钱又省事儿吧,呵呵{:7_141:}

    点评

    欢迎随愿 的确是什么都省了,欢迎常来啊  详情 回复 发表于 2013-8-20 11:36
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  • TA的每日心情

    2014-5-21 02:42
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-19 22:29:04 | 显示全部楼层
    我很想知道怎样解决便秘...................唉,痛苦

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    希望通过辟谷把便秘的问题解决掉好像是你我共同的目标啊,任重而道远,坚持就是胜利。  详情 回复 发表于 2013-8-20 12:06
    欢迎 不饿,吃过了 ,你的便秘跟我的差不多好像很严重啊,很多老师都说:不用老纠结大便,可是身在其中好像不搭理他不行啊,是吧? 这次辟谷期间,我用了很多办法,别人都管用可是我就是不管用,于是,我就曾经给自  详情 回复 发表于 2013-8-20 12:02
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-8-19 23:07:56 | 显示全部楼层
    状态好才是真的好呵!加油!& H0 d; [0 t! E. i4 k
    {:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

    点评

    黑色人生 好,我也这样认为。不过辟谷期间也不是状态一直好,也有一些波折啊。欢迎常来,多提建议啊  详情 回复 发表于 2013-8-20 14:59
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  • TA的每日心情

    2013-11-14 17:26
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-19 23:15:39 | 显示全部楼层
    不饿,吃过了 发表于 2013-8-19 22:29
    7 {3 Q2 k& D" M我很想知道怎样解决便秘...................唉,痛苦
    1 ^) h0 N) p9 _4 d! E, N6 o/ \
    辟谷是双向调节,既可治疗腹泻,又可改善便秘。肠胃的潜能被激活了,就像换了一台新的发动机,脏器功能提升,便秘自然会好。

    点评

    跌落尘埃 说的很对,坚持辟谷,希望就在前方  详情 回复 发表于 2013-8-20 12:08
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  • TA的每日心情

    2013-11-14 17:26
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-19 23:16:49 | 显示全部楼层
    高楼啊高楼,齐心协力盖高楼。

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    欢迎 跌落尘埃 常来坐坐啊  详情 回复 发表于 2013-8-20 15:02
    但是,我在辟谷期间便秘问题更加严重了.....现在复食了,也还是不排便  详情 回复 发表于 2013-8-20 00:37
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-8-19 23:30:51 | 显示全部楼层
    真不错呀!楼主状态这么好{:soso_e179:}牛人呀!加油!{:soso_e181:}

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    谢谢 棋子 常来坐坐,多提宝贵意见啊  详情 回复 发表于 2013-8-20 15:23
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  • TA的每日心情

    2014-5-21 02:42
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-20 00:37:23 | 显示全部楼层
    跌落尘埃 发表于 2013-8-19 23:16 4 a4 O! s3 ^6 v& `
    高楼啊高楼,齐心协力盖高楼。

    . u0 M! M+ n% P- v6 |但是,我在辟谷期间便秘问题更加严重了.....现在复食了,也还是不排便

    点评

    不饿,吃过了 你好,如果平时就有便秘的问题,应该在辟谷之前先简单解决一下再行辟谷,你想啊,本来就便秘,加上辟谷期间基础代谢和肠蠕动都更慢了一些,宿便在体内停留的时间相对就更长了,当然便秘就更加严重了。  详情 回复 发表于 2013-8-20 15:14
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  • TA的每日心情

    2013-11-14 17:26
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-20 01:01:38 | 显示全部楼层
    不饿,吃过了 发表于 2013-8-20 00:37 3 X' C$ l3 j3 ]7 D$ C$ n
    但是,我在辟谷期间便秘问题更加严重了.....现在复食了,也还是不排便
    5 {  ]& ?( M* M
    高楼不是一天盖成的,问题也不是一时发生的,怎么能一下子就好呢?需要坚持,一点点改善。

    点评

    我正在看您以前发的那篇有关阴阳水排宿便的文章,嘿嘿~~~ 不早了,晚安~  详情 回复 发表于 2013-8-20 01:09
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  • TA的每日心情

    2014-5-21 02:42
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-20 01:09:31 | 显示全部楼层
    跌落尘埃 发表于 2013-8-20 01:01 6 A1 @* i, u' }( Z# J. `
    高楼不是一天盖成的,问题也不是一时发生的,怎么能一下子就好呢?需要坚持,一点点改善。

    ' d4 E5 D% a; N我正在看您以前发的那篇有关阴阳水排宿便的文章,嘿嘿~~~
    2 L/ D8 {. D9 B  `) c7 U7 B9 b7 U0 X0 d
    " b' w! Q* t! ?
    不早了,晚安~
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  • TA的每日心情

    2015-8-6 20:02
  • 签到天数: 951 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-8-20 07:32:27 | 显示全部楼层
    你觉得辟谷轻松不等于别人也是,个人差异太大。还是要看个人情况来,不可勉强

    点评

    金刚经 老师说的极是啊, 别人的都只能参考,要“量体裁衣,顺其自然”才好 ,欢迎老师多提宝贵建议,小刺猬不胜感激  详情 回复 发表于 2013-8-20 15:29
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  • TA的每日心情

    2022-1-21 15:13
  • 签到天数: 292 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-8-20 08:17:01 | 显示全部楼层
    过来踩踩,顶一下小刺猬

    点评

    你好 青杏的味道 ,常来坐坐  详情 回复 发表于 2013-8-20 15:31
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  • TA的每日心情

    2016-9-10 15:57
  • 签到天数: 577 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-8-20 08:19:18 | 显示全部楼层
    我现在没有评分的权限了,不然,我要加你30分!{:soso_e179:}

    点评

    谢谢 无题 ,你的到来寒舍蓬荜生辉,欢迎常来啊  详情 回复 发表于 2013-8-20 15:33
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  • TA的每日心情

    2014-11-4 15:54
  • 签到天数: 118 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-20 08:20:20 | 显示全部楼层
    {:soso_e167:} 看来状态很好,学习的榜样,祝你成功!{:soso_e182:} 70S6}}%96E%0)HXN7`(XTHW.gif

    点评

    欢迎 心花开放 ,看到花犹如看到了你的人 ---美丽、清雅, 常来啊  详情 回复 发表于 2013-8-20 15:38
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  • TA的每日心情

    2014-3-29 22:50
  • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-20 09:55:54 | 显示全部楼层
    本帖最后由 云锦 于 2013-8-20 10:17 编辑 . D) U3 _6 B7 n% r
    ! B6 f% C2 r4 t7 L2 E
    好吧,小刺猬的辟谷非常滴成功,羡慕银。我是个不爱喝水的人,我在7月底小试了一下第一次辟谷,因为家里木有电子秤所以没有写日记,也只是想尝试一下辟谷的过程和感觉。在那7天里我喝水很少,只是早晚各大半杯蜂蜜水,(一杯喝不下去),早中晚各一个小桃,偶尔花生米几粒,都会吃很少,直到7天辟谷结束都木有排便便哦。因为天热所以只是7天就结束了,计划到深秋的时候进行第二次辟谷,决心也试着往21天走走看。
    1 z0 t2 f. L4 ~9 m9 W非常羡慕小刺猬的第一次辟谷这么好,而且这一辟就21天,真心好,祝福小刺猬!也非常感谢给我们分享这么切身的体会!努力终会有收成!愿我们同学习同进步!

    点评

    云锦 你好,你的经历其实和我当初的设想差不多,我也是想到秋后才开始辟谷的,只是一位好朋友当时很想辟谷就随了她,起初计划也只有7天试试看的,连我自己都不知道怎么走着走着就走到了今天,其实我的好朋友到第6天就  详情 回复 发表于 2013-8-20 16:14
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