TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 7 h/ h& W. p9 l# {! u
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辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。
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/ N9 f/ ?& ^; E1 g/ }: U网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。
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+ A9 n& A4 {) v) _# e, h* }13年12-31,晚,拍图。
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9 G; c2 j2 Q* Z' d! L. e我的辟谷日记,辟后随想随整理的。: m) [: h. O/ C. P! c6 C$ L
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https://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html
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" L3 T* X6 S7 n' `3 ]从前的PHOTO,体重经常220-245之间。
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, B# u: a/ b2 {- L从这里看,渐次变化。$ i M8 ^, {- o$ G: h
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+ O! S# v- h9 y# s/ h( U5 c又变了点,差异细微。, k; u9 @7 O) L* i
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从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:
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( r- y: @0 h7 D6 H% k- x2010年体重徘徊于135-15X之间。
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玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。
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减食,每天1-2包生食,每包40克。
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三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。* i. D" p1 z& F; [$ p: h- k
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0 g$ c8 y; ]! J: e9 {# D; t2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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. Y6 G9 h, D1 u8 i. E$ R1 z% A42岁了,辟谷四年之后,我的模样+ Q& K' g* T- V* a/ h. {$ ?
- |0 t$ s$ n* E/ m2 Q. X; ~. V2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。$ d3 G4 \% F! \
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2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,) q/ `( D$ @. i0 D
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43岁,辟谷100后我的模样( ] \. a& k8 }% w/ n+ |$ f
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6 m5 ^: K% H2 p: _& c" y- a/ S) C2013-05月拍的PHOTO
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- ]5 W0 m4 p% e \$ {* U; k: u0 u我的忧郁坠落于眼神里。
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c1 e6 c# Z- B# W% T凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
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服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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服气、吞津。
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以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。" I, ~' K( s' @, V, y+ J. P
* z! [- |6 N; _4 T0 v1 B% L辟谷100期间身体上的气味变化:
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* q- A0 e0 H& Y8 d g/ c# N) V, ?' r1、开始阶段,自觉有味,口臭。4 a3 H: `' ]5 { A% e
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。, C+ Z# o( O& A' y. K
0 y( P: k5 g4 T- Q3 l5 y3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。) a1 I# ~4 g( i& ?
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4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。2 Z& F6 _: F7 |) u+ {- r
2 Y9 Q/ g; p" m; q" B" M) b9 V+ i5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。: O2 J+ u9 T8 t
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6、正气皆至,其效极昌。
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; B+ b# U4 ~# ^. q# h0 q7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。* y; A3 s) ~' y' Y# ?
" [+ y8 S! n8 k5 d( z7 o 五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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8 ?7 O" `# R! j: S% E再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:
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$ W5 A- C% b5 l) s- |; a! A1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。3 [8 ~! Q( M& A
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
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& L ?$ c9 R' K2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。9 L* _" J8 [2 C8 o
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辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。
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( I$ O) B2 x& O! t2 v6 a 这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。" a1 H# [& e! _
, O+ O; T# [ I& B9 I 这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。' @; M& `# w6 R: B3 _; z
3 A* x$ C4 ` N1 S 一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。 X- H2 G; k5 n `; u; ?- f
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3、智慧力大增。% d7 H" @8 {) u7 m- O) y; w4 p2 d
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A:常反思自已所言所行有何不妥之处。! @& s5 S F# t% P+ x
- B3 Y! t( k8 \ 早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。/ u: r- b, y% e- t {
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。( D8 `. \( m8 y. O& r
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B:思维敏捷,迥异从前。" x: c2 v& m* o8 q0 e2 A6 a1 I9 z# A
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4 B7 O; |: b( J6 }! `! P辟谷还有寻病与祛病的过程。# V, T8 j. {0 i
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祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。7 ~& v9 c5 V. w' |
+ [) o+ u( V6 b" A& M寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。5 U5 n* ?" V2 w) W% [: M
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。3 Q' }& h% t" J7 a3 g o
: t( t! \9 W) Q' j身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。( i! r$ l) _; G" n1 d' w* b
( Q9 u. I% D$ |; _皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。; }) a8 A. G0 |( p, f" f! L
# o; Q |$ m' E0 b我比老爹早辟谷12天,提前经历。
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7 [8 q- G' L3 h3 \. ^$ b是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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