TA的每日心情 | 2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2014-11-7 21:17:44
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2014-11-07
6 P' `! B8 Y9 V( @ p复食第五天,早上7点大便一次,量和颜色正常,小便颜色和量都正常。
0 k; `* ]+ [* E. ~0 T( j. `打坐同时叩齿吞津,大爱。起床后做了九式,学习了六字服气。. D; k: z3 y, S. B' K
还没吃早饭儿子就来电话,说是要一起去办旅台证件。慌忙中穿了件衣服,穿上鞋就上车了。办证件花了一上午。没吃饭没感到饿,可能是服气服饱了吧。中午吃了一碗米线,二两还分了一小部份给儿子。这一两多米线就顶早饭和中饭了。下午进行个人清洁,花了点气力,因为前几天有点软弱,没有干劲多做。晚饭正常量。& x" a& _" v, A- {; i
晚上围着公园转了4圈(一般情况是3-5圈)。感到体力已经恢复正常了。# d: @! @* j& L9 @( V
貌似复食后生活完全走上正轨。以后的任务是将身体锻练得更精神。
0 v; [$ m6 V# j# l等一下就去打坐了
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