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楼主: 微笑(昆明)

重新认识和学习辟谷(目录在1楼)

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-6 22:32:18 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-11-6 22:03 - B: N8 N/ k* L/ F' w, L
    2014-11-06
    + L$ O- N* L" H3 m( e: A9 X复食第四天,早上6点大便一次,量和颜色正常,只是大便颜色略比往日深一点。这次大便了,算是完 ...
    ! s$ a% L5 Y5 U% Q4 z0 l
        阿姨的肠胃功能比我这年轻人还强多了,我是辟谷加复食共15天才上第一次大号。和我复食头几天一样,身子还有些没缓过劲来,没事,接下来的日子会越来越好的。{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-7 21:17:44 | 显示全部楼层
    2014-11-07! H0 `) U5 a3 P& Q, B  h; c, S% G
    复食第五天,早上7点大便一次,量和颜色正常,小便颜色和量都正常。, W. _, n, h! s/ w% _6 w
    打坐同时叩齿吞津,大爱。起床后做了九式,学习了六字服气。' }! J; s$ Z* A" _0 `& Y9 p$ z9 i
    还没吃早饭儿子就来电话,说是要一起去办旅台证件。慌忙中穿了件衣服,穿上鞋就上车了。办证件花了一上午。没吃饭没感到饿,可能是服气服饱了吧。中午吃了一碗米线,二两还分了一小部份给儿子。这一两多米线就顶早饭和中饭了。下午进行个人清洁,花了点气力,因为前几天有点软弱,没有干劲多做。晚饭正常量。# d& l/ T! M+ y$ s  m
    晚上围着公园转了4圈(一般情况是3-5圈)。感到体力已经恢复正常了。
    ! k3 {- R& O& W7 E: e( R貌似复食后生活完全走上正轨。以后的任务是将身体锻练得更精神。
    4 v8 Y: l% f8 t; X7 Q; X7 _等一下就去打坐了
    7 B- e) s7 U# I" b2 V4 K! r
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    2019-8-16 23:37
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-8 21:38:01 | 显示全部楼层
    2014-11-08+ L! g" h& r6 o1 g+ j
    复食第六天,体力完全正常了,吃饭,大小便正常。, U; i/ ~) E  j" Y
    跑到世界园艺博览园散步练功,遇到了一位有特异功能的同事,也是我的功友,他是开了天眼的,有透视功能,我们单位开天眼的多是年轻人,象我这个岁数的很少(他比我还大一点)。早上在论坛看生命科学探索相关视频有很多感慨,我写了回复:“亲自经历过的一个时代,可惜现在人已经忘记了。年轻人还以为是神话故事。如果没有中间的中断,气功能得以普及。边远地区就不会有那么多人生活在病痛之中,无力支付昂贵的医药费。。。。。。”。 我的这位功友很注意维持自己的透视功能,并为不少的人义务诊病治病。我很佩服他的精神。一同学功的人,有的没有坚持练功,有的只是为了自已养生而练功,他是我们这些功友中能坚持给别人义务诊病治病的极少数人之一。
    # K5 E/ @. v$ \$ P* v# i; B路上还遇到了另外几位同事。有一位脸色发黑,现正在努力寻求养生的方法。有功能的那位同事说看见此人肺上有病灶。我说脸色发黑的同事一直抽烟很猛,现在养生肯怕来不及了。人呀,为什么要望见棺材了才想到养生了?6 a: {4 G) m7 k/ g: [

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    今天继续学习,能自然辟谷,真好  详情 回复 发表于 2015-6-12 14:30
    阿姨说的对,功能是用进废退、应需而出,跟自身修为也有很大关系。  详情 回复 发表于 2014-11-8 22:13
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-8 22:13:06 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-11-8 21:38 9 z5 W8 N/ ^; R' L. i2 F; i
    2014-11-08( R/ T$ {! Q2 X
    复食第六天,体力完全正常了,吃饭,大小便正常。
    / l* p% p  F% s  s跑到世界园艺博览园散步练功,遇到了一位有 ...

    # z, K. n4 v6 u8 l+ b, a* c6 C阿姨说的对,功能是用进废退、应需而出,跟自身修为也有很大关系。

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    同感  发表于 2014-11-8 22:17
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    2019-8-16 23:37
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-9 21:54:24 | 显示全部楼层
    2014-11-09
    " e! R; c; W" c" I$ ?  R0 D复食第七天,体力完全正常了,吃饭,大小便正常。
    , J. p( j$ z- c一早就是边打坐叩齿吞津和大爱。学了几遍龙腾和六字服气,为的是熟练一些,因为没有面授,有些地方还是不太清楚。跑到世界园艺博览园散步练功。服气采光后特别有精神。在园里在我练功的地方照了相。明天有时间传上来。$ Q/ y' a& P; L" U8 h% i
    下午恢复了过去的拉筋,按摩等养生项目。
    1 q  z* i0 W# Z3 h5 \% F: d% G本想结束这个帖子了,但好象还应记下后面的反应和做一个总结,所以还是写下去。
    0 c4 R4 w$ C( L
    , \+ Y! A6 l: I- T1 X) t
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    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-9 22:59:10 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-7-15 12:37
    1 r! Y$ G" O( E4 z9 l" \哈哈哈哈,看看你淡定不淡定。# ]  |. c7 U3 s  V; E0 g' ?& h

    8 g" v* i/ s8 \# t% N            点错了,想给你加分,看到这个分值最大,就点了,没看加 ...
    3 r" V4 I9 r; o1 ?
    婆婆别怕{:7_135:}我来加
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    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-9 23:03:50 | 显示全部楼层
    微笑(昆明)  前辈 这个帖子 应该发在辟谷日记板块 + C% d1 o5 B* p" S" E; A
    % R/ `  v" @# T  b. c
    以74高龄 做如此认真记录 当加精以便后学参考 2 o% v3 u; z9 K2 u

    # m  `6 G: t: Y* N明月是辟谷日记板块版主 无加精华权限 可惜了

    点评

    谢谢关注,我开始写这个帖子的时候,刚进到论坛,还摸不到方向,也不知道自己这条路会发展成何样,就以一个新人的身份发帖。就是这样不断地学习,不断地练功最后自然辟谷了。在不断的实践中,越来越发现辟谷和我过去  详情 回复 发表于 2014-11-10 08:56
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    2019-8-16 23:37
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-10 08:56:09 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-11-9 23:03 ' K* E- B; K/ X' N1 `) K9 M9 c
    微笑(昆明)  前辈 这个帖子 应该发在辟谷日记板块 * Z1 b8 z, a' i9 l$ ^
    % C: E( g  n5 c2 H2 G9 p! p# S
    以74高龄 做如此认真记录 当加精以便后学参考

    1 p, f4 Y' o; @, a1 U! j谢谢关注,我开始写这个帖子的时候,刚进到论坛,还摸不到方向,也不知道自己这条路会发展成何样,就以一个新人的身份发帖。就是这样不断地学习,不断地练功最后自然辟谷了。在不断的实践中,越来越发现辟谷和我过去学的气功有很多联系,激起了我重新学习气功的热情。我以后可能要仔细说说我的感悟。但这个帖子放在何处我也不知道。有人建议放在辟谷日记版块,也不知道论坛是如何考虑的,不知谁负责搬动帖子。对于我个人来说,我写这个帖子是为了记录一个过程。如果能对别人有一点用,那就更好了。
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    2019-8-16 23:37
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-10 20:05:43 | 显示全部楼层
    2014-11-10
    9 b4 S2 U% F" ]4 _5 n复食第八天,体力完全正常了,吃饭,大小便正常。
    ; C  Z' \/ }; Q4 ]( |# C一早就是边打坐叩齿吞津和大爱。学了几遍龙腾和六字服气。想去世界园艺博览园散步练功,谁知上错了车,拉到了昙花寺,只好将错就错,就逛了昙花寺。昙花寺人很多,花园里也不清静,跳舞唱歌的人很多,很热闹。采光服气就回来了。下午和过去的功友学习了胎息。晚上看APEC,坐着坐着就全身发热了,背部小腹部非常热。因为普京老不到,我干脆在电视前打坐了。现将昨天拍的相片传上来。
    9 l) ^, w, n- Q
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    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-10 20:10:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 微笑(昆明) 于 2014-11-10 20:31 编辑 . V& }; t3 V+ Q

    1 d8 A+ x7 J5 Q5 v. E  c 服气.JPG   1.服气# N/ F* T6 K2 C
    采光.JPG
    ) x: }% C1 N% ]4 Z; w 2.采光
    4 l2 ~+ {+ L% n9 u& A5 c) I 练功小亭.JPG   ' D4 \$ X$ D0 k& [5 f6 x4 B: X4 y
    3.练功小亭
    + A  C" j, t5 {( A/ [ 我在这里打坐.JPG   & t* P' b& s% T
    4.我在这里打坐
    . x' z0 g5 w5 a4 ~2 D5 o- K 加拿大园.JPG   6 J: |0 E8 u! x7 q
    5.加拿大园旧地址
      P( `/ M2 I4 B7 d6 H2 r# ?  T" Y- K+ c* _. J$ i5 q- I- l
    2 {# k$ ~& o4 z1 r
    1. 服气# q2 {3 F9 r6 @# n3 D: x& b" ?" w
    2.采光
    7 C3 V( _1 Q$ `/ m$ w! F# @" ^3.练功小亭
    ! X) r  S( U1 {4我在这里打坐$ |0 l, k+ B+ o7 r3 P8 i
    5.加拿大园旧地址; B8 z  d$ L' \7 L: m0 X' a, H
    ' q5 W3 I; r& Q( x
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-11 09:07:03 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-11-10 20:10 6 V1 C. m9 r! W8 |5 w' y" s4 Y( b- `. h
    1.服气
    4 C4 n' n% R/ H0 i4 c 8 }: j  ]; n! j
    2.采光

    ; E* ?( G3 p$ Z' R7 K
    9 q8 a6 U+ H2 F/ B3 f& j2 G
    0 B% j! m8 }: L+ a仙风道骨

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    听到这种评价,谁都会高兴,不管怎么样,是个努力的目标.  详情 回复 发表于 2014-11-11 13:34
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    2019-8-16 23:37
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-11 13:34:20 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-11-11 09:07
    . d2 m1 f/ R: {1 W" ]仙风道骨

    % I: S* J; i" q: V/ ?' a听到这种评价,谁都会高兴,不管怎么样,是个努力的目标.
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-11 13:41:59 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-11-11 13:34
    ; _" P& y7 s5 p* t9 Z听到这种评价,谁都会高兴,不管怎么样,是个努力的目标.
    ; _7 ^) g7 i- J
    78.jpg
    ) i5 B: X/ A: e* L) l& Q! ~# _1 r( x3 K+ y' ^# L2 [  d
    微笑 前辈 好功夫 七支坐 打得那么标准
    9 b. I, D" Q' P( d
    ; m3 J, L5 ]5 _' |( X我现在通过辟谷 才能 轻松单盘
    0 y, o, r0 r3 }( Y& R0 F( V5 X
    当发 惭愧心 和前辈一起精进
    $ u0 {$ b9 s2 ?, W; E, t9 a% b) k6 n3 R
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-11 14:09:02 | 显示全部楼层
    打坐,看看这个视频:http://www.tudou.com/programs/vi ... zXzEwMDAwMV8wMV8wMQ
    ( W" x: F* |" r8 y8 \) \7 {明真师教晃海(双盘学习要点)
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    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-11 21:03:37 | 显示全部楼层
    2014-11-11
    ! N6 O. t$ d2 M1 D复食第九天,一切正常,精神体力特好。. [' G  E6 B7 a8 ?: u. C3 X/ `
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    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-12 22:20:36 | 显示全部楼层
    2014-11-12& `& i- F, N9 w/ `3 [# V
    复食第十天,一切正常,精神体力特好。
    * a1 d" F% c& U" ?6 O% h早上做大爱时,想到我的身体是由多种器官组成的,他们都在尽力工作。对所有的器官都应同样看待,不能有分别心。不能只和一些重要的器官对话,而是对所有组成我身体的部件器官说谢谢,他们都很辛苦都很棒。' D! f" d  w- E' l* R
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    2014-11-24 21:27
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-11-13 13:50:12 | 显示全部楼层
    您有基础,太棒了,我是初学者,我想透过辟谷,祛除身体的疾病,好好加油,阿弥陀佛

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    一定会成功的!加油,努力。  详情 回复 发表于 2014-11-13 14:00
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    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-13 14:00:50 | 显示全部楼层
    盐巴 发表于 2014-11-13 13:50 # y# Z+ z  \% k1 ?3 z
    您有基础,太棒了,我是初学者,我想透过辟谷,祛除身体的疾病,好好加油,阿弥陀佛
    8 o0 I( C# P6 [; E1 j6 n' I' I
    一定会成功的!加油,努力。                                    
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    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-13 16:43:22 | 显示全部楼层
    2014-11-13# J( |5 ^1 J4 Q  T6 s
    复食第十一天,一切正常,精神体力特好& [) B) i$ j1 L! y7 |) Y
    早起,叩齿吞津,津液只做了两次就不多了。我是边打坐边叩齿吞津,边做大爱。我是这样和身体对话的:“我所有的器官,所有的部件,大家早上好!新的一天开始了!希望这个大家庭的所有成员,在新的一天以饱满的精力完成新的任务。过去你们每一个成员都干得很出色,希望再捷再利,你们都很棒!我爱你们!现在我给大家补充真气,大家好好地接受吧。”身体给了我很明显的回应,我继续打坐,向身体注入真气……
    , s" Y' S+ h; Y9 d% ]- f昆明今天有点冷天气阴阴的,在公园里没有服气和采光,而是在寒风中散步。路过陕西园时,看见墙壁上雕塑马的尾巴都是束缚着的,觉得很新鲜,拍下来大家看看,陕西的马是这样的吗?+ X. U2 ?3 J$ ^6 g/ A

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    学习了  发表于 2015-8-12 19:30
    谢谢阿姨! 阿姨好身体,祝你健康长寿!  详情 回复 发表于 2014-11-19 22:37
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    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-11-13 16:51:20 | 显示全部楼层
    马4.jpg
    4 s; @% u/ x* W4 N$ ?
    : z1 f! H) f/ Q# E8 g! ^1 b' ? 马3 .jpg 1 c) k& z( T( f  M/ V: G
    ' L. J# s" Z9 l. L. E2 {6 i, v
    马2.jpg 5 v9 }; B' x; B; I
    9 N+ x2 r' p& e* R
    马1.jpg
    " o: p; P2 q$ @9 x/ m4 w1 \- u( S& ]) j& V  L* [
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