辟谷的初期尝试

青杏的味道

这几天每天早上起来后，都有一种感冒初愈的感觉，有些乏力，下午相对就好多了，是不是代表我的阳气严重不足的意思呢

容丽妍

青杏的味道 发表于 2014-11-19 16:29
最早这个账号辟谷的帖子是我媳妇的辟谷日记

好！夫妻同心。

青杏的味道

11月20号第四天：
早上8:00醒来，和前几天一样感觉口苦（只是早上醒来这样，白天基本没有口苦现象），迷糊迷糊开始做大爱健身，对自己的全是的器官、细胞们说：你们是最棒的，昨天你们做的非常棒，今天还要继续努力，让我们大家共同努力，一起完成修炼身心的快乐过程，加油，我的器官们、细胞们，我们要无时无刻地吸收宇宙间的能量真气。随后叩吞津数次，起床后称了一下体重57.1kg，比昨天下降了0.3kg，感觉我有点太瘦了，正常的话，我应该在60-65kg之间。
    然后做龙腾九式，心中默念张老师、论坛的同修们、各位老师们请给我多多的能量，我全是器官们、细胞们大家精神起来，让我们开始吸收正能量吧。
练完龙腾九式喝了1杯蜂蜜水，大约500ml，每天喝它的原因，是为了辟谷期间排便的顺畅。
接着开始准备修理儿子的坐骑，男孩子嘛怎么也不能文文静静的，做个椅子扭来扭去，椅子在长期的蹂躏下，终于坏了，我把椅子面和椅子座的连接拆开，准备拿到外面焊接一下。
外面花了10元钱焊接好了，拿回来装上后十分满意，看看这次能坚持多久。
随后开始准备中午的饭菜，一个水煮鱼、一个炝炒包菜，这周年休假，正好在厨房展现一下自己的手艺，我还是蛮喜欢研究做饭的，呵呵。中午把水煮鱼和炝炒包菜做好上桌后，媳妇大赞好吃极了，在她们娘俩的大快朵颐下，我默默的到一边服气去了。
下午15点去办公室见一个客户，中间感觉渴，喝了一大杯水，17点半回到家，开始服气。随后又喝了一杯蜂蜜水，生姜大枣红糖水今天没有喝。
今天晚上的语音课堂千古文化和释音的经验分享非常棒，我能感觉到那股强烈的正能量，我对自己的这次辟谷信心又增强了很多。感恩张老师为我们提供的免费辟谷和网络课堂，感谢各位老师的精彩分享，感谢各位同修们。
今天总体情况感觉也是不错，，没有无力的感觉，就是说话的时候有点底气不足，有精神，有些饿，看着吃的馋，继续努力，修炼身心！准备去做龙腾九式了，随后休息睡觉练大爱。

青杏的味道

缘如水 发表于 2014-11-20 08:49
“如果失败了，继续学习，万事随缘，听从身体的召唤”
心态好，最好。到论坛中多学习《大爱健身法》，你会 ...

感谢版主的鼓励，我会认真学习的

明月前生

很认真的笔记 遥祝圆满

青杏的味道

感谢给我加分的各位前辈、老师、同修们，我会继续努力的，感恩你们

圣渡

青杏的味道 发表于 2014-11-16 18:49
简单说一下自己的身体状况：身高170cm,体重59.5kg，身体畏寒怕冷，冬天的时候都比别人穿得多，手还是 ...

青杏的味道，你可是高人哪，羡慕之至，170cm哦

圣渡

圣渡 发表于 2014-11-20 22:24
青杏的味道，你可是高人哪，羡慕之至，170cm哦

哦，是男生，不算高哈，一般不矮。。。。。

可意竹林

青杏的味道 发表于 2014-11-19 21:41
恩，一起加油，我们会成功的

青杏，我改期了，计划有变。下个月才开始。加油。

可意竹林

青杏的味道 发表于 2014-11-19 21:48
11月19号第三天：
练功情况：早晚各一遍龙腾九式，三次服气。叩齿吞津很多次。
运动情况：下午散步大约3公 ...

我第二次辟谷时到第三天小便就变红了，第一次是第四天才红。

青杏的味道

圣渡 发表于 2014-11-20 22:24
青杏的味道，你可是高人哪，羡慕之至，170cm哦

呵呵，男生里面的矬子了{:7_154:}

青杏的味道

可意竹林 发表于 2014-11-21 18:58
我第二次辟谷时到第三天小便就变红了，第一次是第四天才红。

哦，我的小便很黄，和上火的时候差不多颜色

无住生心

青杏的味道 发表于 2014-11-21 20:34
呵呵，男生里面的矬子了

我们都是属于矮子那类。{:7_135:}我们要加油变成高人哦。
精神状态不错嘛，今天5天了，成功在向你招手呢。

青杏的味道

11月21日，第五天
       今天虽然在休假，但是被单位抓去出公差，早上6点多就走了，晚上快19：30才回来，白天也没有顾上练习龙腾九式和服气，因为去的地方人多，感觉空气不新鲜，也不敢服气，只是做了几次叩齿吞津，下午的时候感觉乏力，不舒服，到家后喝了一杯蜂蜜水，称了一下体重56.7kg，随后做了服气，拉筋，睡觉前准备做一遍龙腾九式。
    总体来讲，今天状态一般，不如昨天好，估计是人群多的地方环境还封闭，空气不好的原因，和上次在超市一样的感觉。
    感谢龙腾，感谢老师，感谢同修们！！！

青杏的味道

无住生心 发表于 2014-11-21 21:15
我们都是属于矮子那类。我们要加油变成高人哦。
精神状态不错嘛，今天5天了，成功在向你招手呢 ...

谢谢你的来访和鼓励，身高是不可能再涨了啊，哈哈

青杏的味道

补充一点，今天整体感觉口特别干，做叩齿吞津作用不大，津液很少，还有21:00左右到现在老是闻到一股尘土的味道，就像有沙尘暴的时候鼻子闻到的味道，可是外面也没有风，很奇怪！

づ_烟雨遥入梦

今天真的是受益匪浅，看来我这枚新人 需要学习的还太多太多了希望得到前辈的指点，多谢各位前辈了！！

青杏的味道

11月22号第六天：
今天是周六，身体会给我怎么样的反应呢？早上照例8:00醒来，和前几天一样都是早上起来感觉口苦，白天如果饮水少的话，就特别干燥，叩齿吞津作用不大。糊迷糊开始做大爱健身，对自己的全身的器官、细胞们说：你们是最棒的，昨天你们做的非常棒，今天还要继续努力，让我们大家共同努力，一起完成修炼身心的快乐过程，加油，我的器官们、细胞们，我们要无时无刻地吸收宇宙间的能量真气。随后叩齿吞津3次，起床后称了一下体重56.2kg，比昨天下降了0.5kg。
    然后做龙腾九式，心中默念张老师、论坛的同修们、各位老师们请给我多多的能量，我全身器官们、细胞们大家精神起来，让我们开始吸收正能量吧。
练完龙腾九式喝了1杯蜂蜜水，大约500ml。
下午和晚上散步各1公里多，晚上继续听语音课堂各位前辈的分享和张老师的讲课。又学习了不少知识。感恩龙腾，感恩老师！
今天总体情况感觉也是不错，，没有无力的感觉，就是每天上午无力，下午和晚上状态特好。继续努力，修炼身心！准备去做龙腾九式了，随后休息睡觉练大爱。

明月前生

回春婆

你出现的症状都是正常的身体排毒反应，口苦与胆有关，身体散发异味，闻到，感觉到异味辟谷是好多人都出现过的。