辟谷的初期尝试

青杏的味道

回春婆 发表于 2014-11-17 11:32
痒继续拔，之至不出东西停下，每天接着拔连续拔，多少天不出东西停，，我一个夏秋季能拔十次左右，每次连 ...

恩，等明年夏天开始拔，现在天气冷

新彩杰

青杏的味道：你好。很高兴你经过长期学习后，准备开始实践了，有心练功，无心成功。期待你的好消息。我们在一起。

青杏的味道

新彩杰 发表于 2014-11-17 21:06
青杏的味道：你好。很高兴你经过长期学习后，准备开始实践了，有心练功，无心成功。期待你的好消息。我们在 ...

恩，感谢新彩杰老师的鼓励，我信心满满，有心练功，无心成功！继续努力

青杏的味道

     11月17日第一天：
    7点20醒来，开始对自己的身体做大爱，全身的细胞们，各个器官们、小伙伴们，起床了，新的一天开始了，我们要开心度过每一天，然后开始叩齿吞津，感觉有些口苦，津液很少，起床后称了一下体重：58.6kg，然后做了一遍龙腾九式，收功后喝了一杯蜂蜜水。随后做了服气。中午家人吃饭的时候感觉有些馋，些许饿，大约半小时就过去了。下午出去散步大约2公里，晚上继续服气，19:00拉筋，两条腿分别15分钟左右，和昨天一样，腿麻木，胳膊疼。饮水情况：上午和下午大约500ml蜂蜜水，晚上拉筋的中间喝了一杯生姜红糖水。，小便味道大，无bb。
     感觉第一天总体情况良好，基本没啥阻碍的就过去了，继续努力，修炼身心！
     感谢龙腾、感谢各位老师、感谢同修们！

让心搁浅

青杏的味道 发表于 2014-11-16 18:45
我其实一直在练习龙腾九式，从昨天开始练习龙腾六字服气法。因为是网络学员，一直在摸索中前进，前一 ...

新彩杰老师很尽职呀。
青杏的味道你注册很长时间了，我还以为你以前辟谷过来呢。

让心搁浅

青杏的味道 发表于 2014-11-17 21:45
11月17日第一天：
    7点20醒来，开始对自己的身体做大爱，全身的细胞们，各个器官们、小伙伴们，起 ...

很好的开始，成功在望，加油！

明月前生

辟谷很简单 快乐的过程 祝愿圆满

青杏的味道

让心搁浅 发表于 2014-11-17 23:03
新彩杰老师很尽职呀。
青杏的味道你注册很长时间了，我还以为你以前辟谷过来呢。

注册是很久了，我爱人辟谷过，我因为应酬比较多，个人比较懒散，所以一直没有成行

青杏的味道

明月前生 发表于 2014-11-17 23:28
辟谷很简单 快乐的过程 祝愿圆满

感谢版主的关注和祝福！

青杏的味道

11月18号第二天：
练功情况：早晚各一遍龙腾九式，三次服气。叩齿吞津很多次。
运动情况：今天去超市转了一圈，大约2公里左右，在超市里面感觉恶心，是不是里面的空气不好闹得还是其他的原因，回到家里就好了。19:00拉筋，两条腿分别15分钟，垂下的腿发木，上抬的腿麻木，腘窝些许疼痛。我一般只能坚持15分钟，不知道回春婆前辈是怎么忍受的。
身体状况：体重57.6kg，比昨天下降1kg多，。上午排便，有些干燥，排便吃力。小便很黄。
饮水情况：上午和下午各一杯蜂蜜水，晚上18:00一杯生姜大枣红糖水，上午吃了一颗大枣，全天吃枸杞大约5、6粒。
昨天和今天都是我给媳妇和孩子做饭，今天烙的葱花饼，炒的酸辣土豆丝，还有一个炖菜，看着他们吃的很香，我虽然不能吃，但是心里特别高兴。
感觉今天总体情况比昨天差点，有点无力的感觉，但是并不饿，是不是我的身体服气的开关还没有能全部打开呢，服的气不够用？继续努力，修炼身心！看明天的情况了！
    感谢龙腾、感谢各位老师、感谢同修们！

容丽妍

青杏的味道 发表于 2014-11-18 20:19
11月18号第二天：
练功情况：早晚各一遍龙腾九式，三次服气。叩齿吞津很多次。
运动情况：今天去超市转了 ...

你在哪个城市？

小小尘埃

青杏的味道

容丽妍 发表于 2014-11-18 22:09
你在哪个城市？

我是河北廊坊的，容老师

容丽妍

容丽妍 发表于 2014-11-18 22:09
你在哪个城市？

我以为你是女性呢，原来是位爱心男士，你跟风版很近，他也是河北的。

青杏的味道

容丽妍 发表于 2014-11-19 14:32
我以为你是女性呢，原来是位爱心男士，你跟风版很近，他也是河北的。

最早这个账号辟谷的帖子是我媳妇的辟谷日记{:7_137:}

可意竹林

青杏，我明天开始辟谷，我们一起加油。

让心搁浅

青杏的味道 发表于 2014-11-18 20:19
11月18号第二天：
练功情况：早晚各一遍龙腾九式，三次服气。叩齿吞津很多次。
运动情况：今天去超市转了 ...

好定力，还能做那么多好吃的东西。
不饿，好状态，加油～

青杏的味道

可意竹林 发表于 2014-11-19 18:41
青杏，我明天开始辟谷，我们一起加油。

恩，一起加油，我们会成功的

青杏的味道

让心搁浅 发表于 2014-11-19 21:23
好定力，还能做那么多好吃的东西。
不饿，好状态，加油～

谢谢你的鼓励，今天状态更好！

青杏的味道

11月19号第三天：
练功情况：早晚各一遍龙腾九式，三次服气。叩齿吞津很多次。
运动情况：下午散步大约3公里左右，比昨天多走了1公里左右。19:00拉筋，两条腿分别15分钟，垂下的腿发木，上抬的腿麻木，腘窝些许疼痛。
身体状况：体重57.4kg，比昨天下降0.2kg。无便便，小便很黄。
饮水情况：上午和下午各一杯蜂蜜水，晚上18:00一杯生姜大枣红糖水，全天吃枸杞大约5、6粒。
今天总体情况感觉非常好，，没有无力的感觉，有精神，也不饿，继续努力，修炼身心！相信明天会更好！
    感谢龙腾、感谢各位老师、感谢同修们！感谢所有给我正能量的人！