TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2015-3-29 08:13 |
---|
签到天数: 60 天 [LV.6]辟谷中学II
|
![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 2014-11-22 06:18:51
来自手机
|
显示全部楼层
今天2014年11月22日。至昨天晚上我的第一次辟谷摸索至21天。今天早上4点醒来很饿,双盘打坐20分钟后坐不住了,饿,人也有虚弱的感觉。5点到厨房煮了面吃,一两五的样子。吃了好些,这是复食的节奏?是的,我决定从今天复食。。。。。。# G& L4 y7 J5 i9 @5 p& l' H
仔细思量,我是属于大病久病体弱气血严重亏损之人,这第一次辟谷当不求* u R9 ^1 l. H8 ?" O1 B {, b0 A
深之,久之。。。。。。; J; D3 ?4 A# I% ^' n) ~
色身这两日确实发出了复食的信号,一来是感觉饿,二来是虚弱开始呈现,三来是打坐坐不住。# _( M1 I9 L' \ r! Z: K: v
故今天开始写的就是复食日记了。
4 @5 l% B% {* g# U$ o& \) o% m今天打算开始跑步,练瑜伽,继续练服气和龙腾九式,为两个月后的第二次辟谷做准备。。。。。。) E3 `/ V7 t3 Y. O% F; Z6 f3 o" m
|
评分
-
查看全部评分
|