圣渡的第一次辟谷开工了

圣渡

清水辟谷第一天，2014年11月2日
         昨天我和五色莲顺利地到达了终南山的青山绿水。与小威子，我们弎住在了小小的一间房间里。今天好像对环境适应了些。
          昨天吃的东西不少，烤面筋，西安凉皮，粉条，弥猴桃，这的野生弥猴桃真的太好吃……
& ?$ w; G. j- o& [2 G0 \; N6 m% F: o          晚上我们三人一起上的语音课。都接到老师的信息了。我打哈欠，流泪，嗝气，肚子胀（不知道是不是白天吃太多）
' {3 Z! q4 f5 i2 u$ w9 _4 B' E! p           今天早起大小便各一次。小便清长。大便稀溏。今天开始第辟谷一天，不口渴的话，连水也不喝。早起无饥饿感
           

圣渡

忘记了该做个基本的介绍哈，圣渡，女，近38岁，四川人。身高158cm, 空腹70kg。记得从十岁开始虚胖，至今未瘦过。

圣渡

基本上从32岁就多病，好几年说是肺炎，每年夏天有段时间都会上医院输液。后来就心肝脾胃肠子宫等五脏六腑都有问题了。心悸，头晕脑胀，宫血，还有医生说我癌症……我没管，爱死不死吧。在感受了西医的冷漠无奈无用，中医的无效（或许我碰到明医的因缘没到吧）太多的无助无奈恐惧，要死死不了，要活活不好。于是我开始了自己漫长的摸索解决问题的过程。常常从希望到失望再到绝望，再开始，希望失望绝望……也在逆境中有了许多感悟和收获。……小威子吵着爬山去……待续（）

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

明月前生

那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

一素颜一

一切都会好起来的，加油

水莎

说起来像是一群吃货杀过去了呢，哈哈

照顾自己身体的还是自己，所以造成问题的也是自己。平时运动起来，并做些日常的调理吧。

+ i% H& t2 {8 \( O8 ?* r8 Y8 A3 D别再打吊针了，那样就把俘邪更深的压入了体内，他们不作怪才怪呢，自己身体添点动力，然后帮他们找到出路，身体就会慢慢好起来的

逍遥自在

祝你辟谷成功！加油！

紫色风铃

小威子就是我拉！！ 哈哈   加油·

欣颐

辟谷是非常身体的一种体验，我们都很幸运可以接触到这么多的好老师！

守望苍穹

圣渡 发表于 2014-11-2 08:02
: k5 O( W  o5 K+ c基本上从32岁就多病，好几年说是肺炎，每年夏天有段时间都会上医院输液。后来就心肝脾胃肠子宫等五脏六腑都 ...

现在好的中医也难碰上，有些病只能靠养心修心等等来进行对身体的自我修复。
加油！

圣渡

第二天全辟谷开始了，今天2014年11月3日，人在终南山青山绿水。昨天顺利度过第一天，比我想象的好很多。
" v- C) \8 n+ R; X- `" O昨天一天有几次微饿感，要么吞津，要么安慰一下胃：劳累这么多年了，该好好休息一下了，享受一下不同的感觉吧。这样微饿感很快消失了。一天大概喝了200毫升以下的凉白开。其实不口渴，是嘴唇干，这里比成都那边干燥。昨天下午慢爬山两小时左右，下午广场散步两小时左右。白天晚上有过4次小便，晚上那次多，白天少量。心情算愉悦的一天。
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圣渡

纠正：是昨天上午爬的山。今天早起，大小便各一次。小便量多。大便少，解得有些困难。早起眼皮肿。过一会儿就好些了。平常也常常会眼皮肿。新的一天开始了，充满了挑战，未知，新奇。我知道，身体比大脑有智慧，平常太惯于用大脑意识形态来奴役和摧残身体了

圣渡

刚刚运动完回来，嗝气，便意强，蹲厕所去……

圣渡

圣渡 发表于 2014-11-3 09:43
刚刚运动完回来，嗝气，便意强，蹲厕所去……

蹲了十几分钟，却解了一点点，可明明很想解，有好多要想出来的感觉。。。算了，身体知道处理，交给身体，信任身体。。。。。。解不出来就不出来呗，它要出来的时候自己会出来，玩去。。。

一素颜一

状态很好哦，不错，爬山最好了，上次我们去的时候，爬山就像充电一样

高萍

加油，加油，你是最棒的，顶你

圣渡

高萍 发表于 2014-11-3 22:31
加油，加油，你是最棒的，顶你

                                                     
, t+ B9 Y$ s# T5 R谢谢萍姐

回春婆

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圣渡

今天是全辟谷第三天，2014年11月4号。
昨天终南山很冷。我的心也很冷。
好像感冒了，也好像是气冲病灶。白天咳嗽了几次，晚上喉咙痛。心里的浮躁也涌上来。昨天下午喝了几口蜂蜜水，是明月兄热情地给我们的蜂蜜。好像跟明月兄缘分很好。。。他人很好，豁达，包容，是个真有内涵的人……
7 _, L2 l& E! c8 k0 M昨天晚上喝了几口西洋参泡的水，我的嘴唇干得厉害，起了很多皮，嗓子也有痰粘着，五色莲帮我做了头部和上 背部的原始点。。。每点都痛。不过做下来要轻松点。。。。。
3 x  R' e4 j9 Q6 `% k2 Q9 K* o5 Z: Y今晨4点过醒来，躺在被窝里写贴……感觉这一夜我度过来了，有些安慰。。。也有些感悟。人呢，真正糟糕的是妄想多，欲望多，知见多。。。可是任你千般筹度万般聪明，存在仅仅只是存在。像色身，其实他只是单纯的一个存在而已。像唯识学上说，唯以色法等引色法。。。没有一个常恒在不变异能够做主宰的我。。。
0 H& k. H$ l# @& a' ^我们凡夫真正是变异念为主的我执作怪，害自己好辛苦。什么叫业障？僵化的思维模式是，变异念是，大脑意识形态是。什么是心法？单一尘境是啊。
% G/ j' q7 Q% `8 b' u& R. ~圣渡加油，你行的。求自己还不行吗？
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