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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 我和八十岁岳父一起来辟谷
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楼主: 胡俊华

我和八十岁岳父一起来辟谷

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一路走来
  • TA的每日心情

    2016-3-4 08:19

    • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-1-3 21:48:35 | 显示全部楼层
    胡俊华 发表于 2015-1-3 20:42
    " |% t% N4 f' g$ P- ^7 c0 `& j! V辟谷小结5 _- c" ]6 U) E
          今天辟谷第七天，因为下午带着岳父到上海亲戚家，肯定要吃饭了，就 ...

    3 x1 x2 i7 C, W) k$ _6 d# k7 ^你做的很好，恭祝你们辟谷成功！
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    胡俊华
  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20

    • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-3 22:26:15 来自手机 | 显示全部楼层
                             一月三号 复食第一天
    6 F- W8 r! [+ ]    按张老师的要求，复食也要写日记，听话照做！上午七点多从慧芯学堂岀发坐火车去上海，在火车站买了五根香蕉，为了打破岳飞的原有的依赖相信医院的观念，我让他一口气吃了四根，呵呵，他真的吃了四根，糖尿病人敢一口气吃四根香蕉，说明他已经相信张老师了，相信辟谷了，相信自己了，不相信医生了。然后我又建议他以后每天晚饭只吃两根香蕉，医生不让吃的，我偏让他吃！我又建议他把血糖仪扔了，他说给我让我扔，呵呵，真不容易啊！* }  x8 }# A- a8 s) O$ z. s
           大概下午两点多到了上海奉贤区爱人的阿姨家，阿姨一家人都没吃饭等着呢？那就吃吧！确实象张老师说的没什么讲究，我吃了两碗饭，好多菜，不过都是素的，也细嚼慢咽！岳父只吃了一小口饭，吃了一些菜，估计上午四根香蕉已经把他撑饱了！到现在也没其他的，肚子也没什么事，就是有点饱，喝了点酵素水，现在还稍微感觉有点饿。明天就全部恢复正常了！: A1 R9 \! r4 k! q. E
          

    点评

    点灯花
    胡老师复食第一天胃口就这么好吗？  详情 回复 发表于 2018-6-20 13:57
    澹泊宁静
    “医生不让吃的，我偏让他吃！我又建议他把血糖仪扔了，他说给我让我扔，呵呵，真不容易啊！” 乍一看，有点”作“， 呵呵。关键是“信“。真好！向您学习！  详情 回复 发表于 2017-3-10 06:07
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    厦门-静贞
  • TA的每日心情

    2015-10-22 11:08

    • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-1-3 23:51:56 | 显示全部楼层
    老人家给年轻人带了个好头。
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    江南人家
  • TA的每日心情

    2015-9-27 12:57

    • 签到天数: 147 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-1-4 08:42:40 | 显示全部楼层
    确实，老爷子的状态有目共赌，他的分享也很精彩，很鼓舞人心呀，也感恩师兄的无私奉献
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    胡俊华
  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20

    • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-4 09:51:02 来自手机 | 显示全部楼层
                          辟谷反应与效果3 `4 F0 u3 |0 N# L' ~0 ^# ?/ ]
           辟谷期间，岳父基本没什么反应，只是舌头岀现舌苔，口水増多。因为岳父以前辟过谷，反应小正常！
    , f. ^* @8 J1 q6 M% K/ z4 v        而我则是后腰痛，有舌苔，凌晨两点就醒，这些应该都是气冲病灶和好转反应！比第一次好，看样子辟谷调理身体也是一次比一次好的！
    ' I! p, a/ Q9 w2 d        效果：岳父来之前手臂不能抬高，看不清电视上的字，上楼没力！到第五天手已经抬高梳头，而且感觉人轻飘飘的。在训练营看电视还看不清电视上的字，但今天上午在上海亲戚家看电视能看清电视上的字了。昨天爬亲戚家六楼也不太费劲，真是神奇！
    3 H  L) U/ v' d         而我则是感觉辟谷期间打坐很轻松，不费力，平时单盘三十分钟腿就累了，而辟谷期间，单盘一个小时也不是很累。辟谷完之后，人也感觉比以前淡定，看样子，辟谷能很好的帮助修行！在训练营，我帮同组六位师兄补气调理身体，本来是按张老师的要求去尽力而为，也没想有多大效果，但后来师兄们反馈效果都很好，什么原因？是辟谷期间功力提高，还是四年来学佛念经，磕了二十万大头的结果，估计都有？不执着，做好自己，穷则独善其身，通则兼达天下！我想随着辟谷的深入，功力会越来越强，也能帮更多的人，但不急，佛也要随缘度众生，何况我等凡夫，好了，准备带岳父去城煌庙外滩逛逛！

    点评

    叶塞尼亚
    是的，辟谷调理身体也是一次比一次好，上次辟谷后我盘腿也是进步好多，但这种好状态只能保持了一段时间，过后又慢慢回归原来。我这次辟谷后的复食反应也和上次完全不同，上回复食难受了近2个月，这次居然没一点不  详情 回复 发表于 2015-1-4 22:38
    行走的猫
    真是了不起的人啊！我就是六位师兄中的一个啊，谢谢！  详情 回复 发表于 2015-1-4 14:27
    回春婆
    我双盘一个小时左右，辟谷结束时感觉时间长了，有意识试了试，一次两个半小时。  详情 回复 发表于 2015-1-4 09:55

    评分

    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    容丽妍 + 10 很给力!

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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2015-1-4 09:55:07 | 显示全部楼层
    胡俊华 发表于 2015-1-4 09:51
    : ~' |& M7 u8 p( V9 X* E辟谷反应与效果9 L1 f' ~4 U# Q2 l& h6 S! c
           辟谷期间，岳父基本没什么反应，只是舌头岀现舌苔，口水増多 ...

    ( ^$ N# r7 ?  ^2 w0 p. F- U我双盘一个小时左右，辟谷结束时感觉时间长了，有意识试了试，一次两个半小时。

    点评

    胡俊华
    嗯，多试试，多找感觉，找到最合适自己的方式，时间，姿势是最好的！  详情 回复 发表于 2015-1-4 10:43
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    胡俊华
  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20

    • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-4 10:43:34 来自手机 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2015-1-4 09:55
    6 f- c" r" Q7 W4 \# v我双盘一个小时左右，辟谷结束时感觉时间长了，有意识试了试，一次两个半小时。
    ) @+ ^+ t7 O$ ~& a% N0 _
    嗯，多试试，多找感觉，找到最合适自己的方式，时间，姿势是最好的！
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    行走的猫
  • TA的每日心情

    2015-4-21 15:01

    • 签到天数: 84 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-1-4 14:27:53 | 显示全部楼层
    胡俊华 发表于 2015-1-4 09:51
    . d. y2 w* Z* }辟谷反应与效果! S6 ]$ Q( m, I. z  k3 F1 R
           辟谷期间，岳父基本没什么反应，只是舌头岀现舌苔，口水増多 ...

    ' h+ x, F% q5 t0 Q  I- g1 O真是了不起的人啊！我就是六位师兄中的一个啊，谢谢！
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    叶塞尼亚
  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58

    • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-1-4 22:38:53 | 显示全部楼层
    胡俊华 发表于 2015-1-4 09:51 3 P% g' c' `! y: F8 \6 f& G0 G/ f
    辟谷反应与效果
    + h$ L& e% n5 C* D5 M       辟谷期间，岳父基本没什么反应，只是舌头岀现舌苔，口水増多 ...

    3 u; t5 L/ j1 C& {6 ?+ u7 r- S    是的，辟谷调理身体也是一次比一次好，上次辟谷后我盘腿也是进步好多，但这种好状态只能保持了一段时间，过后又慢慢回归原来。我这次辟谷后的复食反应也和上次完全不同，上回复食难受了近2个月，这次居然没一点不适反应，让我很惊喜。

    点评

    胡俊华
    你上次是一个人在家辟谷，这次是大家一起辟，还有这次有面授，有点穴，有交流，肯定效果比第一次好，而且后面肯定还有惊喜！  详情 回复 发表于 2015-1-5 06:03
    胡俊华
    你上次是一个人在家辟谷，这次是大家一起辟，还有这次有面授，有点穴，有交流，肯定效果比第一次好，而且后面肯定还有惊喜！  详情 回复 发表于 2015-1-5 05:34
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    胡俊华
  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20

    • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-5 05:34:59 来自手机 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2015-1-4 22:38( e- o' E  r+ I4 u* A% U) t0 o1 G
    是的，辟谷调理身体也是一次比一次好，上次辟谷后我盘腿也是进步好多，但这种好状态只能保持了一段时 ...

      B7 T! D$ }* y' G9 d你上次是一个人在家辟谷，这次是大家一起辟，还有这次有面授，有点穴，有交流，肯定效果比第一次好，而且后面肯定还有惊喜！
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    胡俊华
  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20

    • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-5 06:03:36 来自手机 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2015-1-4 22:383 h+ E' i! Y! u+ k/ @$ z( V, C1 A
    是的，辟谷调理身体也是一次比一次好，上次辟谷后我盘腿也是进步好多，但这种好状态只能保持了一段时 ...
    # l- b, [% n+ u
    你上次是一个人在家辟谷，这次是大家一起辟，还有这次有面授，有点穴，有交流，肯定效果比第一次好，而且后面肯定还有惊喜！
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    胡俊华
  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20

    • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-5 06:17:57 来自手机 | 显示全部楼层
         复食第二天（补写）  T1 y8 d% H4 L8 g: D
         昨天晚上在火车上，手机没电，今天补写。昨天早餐在亲戚家吃，紫薯稀饭，豆皮，吃的很香，我吃了两碗，岳父吃的不多，上午出去转了一下，不过中午阿姨做了好多，也吃了好多，岳父也没吃很多，他现在对饭不感兴趣，比较喜欢吃香蕉和蔬菜，很好，晚上上火车回南昌，岳父晚上吃了两根香蕉，全天共吃了四个香蕉，看来他是彻底不相信医生的话了！我晚上吃了三个面包！岳父全天没有大便，我也只拉了一点点大便！一切正常，状态很好，马上到站，岳父表示回家后要好好整理张老师的讲课，好好练功，把健康掌握在自己手里！
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    那一份挚爱
  • TA的每日心情

    2018-2-28 16:23

    • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-1-5 07:31:31 | 显示全部楼层
    照片 038.jpg
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    胡俊华
  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20

    • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-6 12:39:21 来自手机 | 显示全部楼层
                       复食第三天（补写）
    & C" G0 ?  P, j, f5 ~* c9 U        上午火车到南昌，岳父吃了个香蕉，而我胃口超好，在火车上吃了三个面包，下了火车，到家附近的的菜市场又吃了三个油炸饼，这个油炸饼我平时都不吃的，但辟完谷胃口超好，过下瘾，又买了点炒花生，岳父买了点蔬菜。
    3 D, U1 Z1 q$ s* h- j        中午我是吃素菜煮面，岳父吃了点蔬菜没吃饭也没吃面，他准备复食期间就只吃水果蔬菜！到了晚上岳父没吃就只吃两个香蕉，但还没有大便，等于有十来天没大便，于是做了灌肠排了大便。* E( @% b- p0 R! G3 \5 {5 O8 o) X
          我早上大便一次，但几天吃多了点，晚上也做了灌肠排了好多大便！不辟谷期间灌肠真的是很好的养生方法！但灌完肠后肚子突然好饿，于是吃了一个香蕉一个苹果几个花生米，又到楼下吃了碗面，吃了半包饼干（晚饭没吃哟），这才觉得饱了。这样复食下去不得了，看样子过几天还要再辟谷，要不然会象海川那样刹不住车，不停地吃！1 Q. Z4 p% F$ M% c  z# Q
           真的是辟谷的时候想吃饭，吃饭的时候想辟谷。人啊！

    点评

    点灯花
    辟谷后确实能够更好的吃饭，问题是辟谷后太能好好吃饭了，怎么办？也没有觉得内心空虚有什么纠结的是事情，就是光闻到饭菜的香味就忍不住要流口水，就想要吃。哎！  详情 回复 发表于 2018-6-20 14:03
    点灯花
    请问怎么灌肠啊？  详情 回复 发表于 2018-6-20 14:00
    点灯花
    我第一次辟谷结束以后也是胃口一天比一天好，吃什么都香，就算菜里面没有放盐都觉得一样美味，这样的结果就是复食后反而比辟谷前体重重了6斤。呜呜！  详情 回复 发表于 2018-6-20 13:59
    灵触如银
    请问用什么方法灌肠啊？  详情 回复 发表于 2016-11-30 15:47
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    胡俊华
  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20

    • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-6 17:43:26 来自手机 | 显示全部楼层
                            复食第四天   
    & F. E* N5 ~/ w. F1 v       胃口还是超好，早上吃了一大碗面，两个鸡蛋，本来不吃鸡蛋的，但岳父煮了两个，他又不想吃，我就吃了！
    ' G: a% ~3 u' W- n; S1 C6 ^# U        岳父还是吃菜叶，他买了芽白叶，蘑菇，豆干，黑木耳，土豆切片煮一起吃，也算辟谷吧，呵呵，开心就好，不过我是很难控制了，看烊子要第三次辟谷了，才能控制饮食，

    点评

    灵触如银
    老岳父复食都这么好！赞叹！  发表于 2016-11-30 15:50

    评分

    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    灵触如银 + 10 老岳父超级棒啊！

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    胡俊华
  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20

    • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-7 23:08:45 来自手机 | 显示全部楼层
           复食第五天
    - X7 a9 [0 G! F% }0 N0 H胃口继续超好，早上一个半棕子，六块饼干，十多个腰果，一个核桃，一个半大馒头，半盘蔬菜，太撑了，中午一个香蕉一个苹果几把花生米，不敢多吃。晚上应酬，又吃了好多，虽然是素的，也不得了，辟完谷，特能吃，关键还能消化，这要换以前肯定不行，象张老师说的，辟谷是为了更好的吃饭，我现在有'这种感觉了。
    $ }$ `, ^' L; v) F5 u5 i0 |    岳父还是一样地吃菜叶，身体也慢慢转好！

    点评

    迟虞
    谢谢老师分享，张老师说辟谷是为了更好的吃饭，我现有这种感觉了。是的，看似很矛盾，实则很贴切。  详情 回复 发表于 2016-4-28 14:26
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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2015-1-8 06:38:45 | 显示全部楼层
    胡俊华 发表于 2015-1-7 23:08 # F1 g8 }- i5 `' R" Q3 h
    复食第五天- T% B6 o) \3 a- |0 c+ L+ n
    胃口继续超好，早上一个半棕子，六块饼干，十多个腰果，一个核桃，一个半大馒头，半盘蔬 ...

    9 U- V1 G) {. d& m, C  E; n9 _! w$ a image.jpg
    5 V0 ]: w9 N4 s, W6 M% [5 W6 H3 z4 z8 T; M  K: ?& E
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    女人退一步

    该用户从未签到
    发表于 2015-1-8 18:14:10 | 显示全部楼层
    真不知道，还有这么好心的楼主 支持7 G3 b+ i) P* p
    5 G) y* }* D5 j; G' P- D

    : X, u( t0 g' e% [! L( G' p- q) Z
    5 M4 ]! U0 x1 f& y) M* K- t' w/ `; m% ^5 F' O) e; B, {( n" x

    * H+ B( d: @, q5 }7 N8 x. `6 q* O
    0 N% @: K: _, \0 b* }
    # c+ R% ~/ j( j+ Y# r8 N  l0 o# K: B5 c
      G* T7 d: C+ r$ ]8 \7 U* S
    / q$ M/ Z2 U: v' a" y$ A5 K, D
    - z) J- n9 Y' ?7 Q# @7 {: Y2 y' e/ D

    % k0 y$ A8 F4 b2 \# b( V% E白菜价
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    胡俊华
  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20

    • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-8 20:32:36 来自手机 | 显示全部楼层
                     复食第六天" ~8 i& `" M" |# B3 f
         岳父早上蔬菜煮面，中午蔬菜汤，下午只吃水果，以香蕉为主！这两天岳父认真学习大爱健身法，特别是加强与肩膀的沟通，因为他肩周炎很厉害。然后，今天又写了我岳母的二十一优点，呵呵，非常认真。这两天我又教他龙腾九式，他也比原来熟悉了很多，昨天今天我又对他的肩膀补气调理，他的肩膀一天比一天好！, F& H; Y) G0 y' J
           昨天晚上吃多了，昨天晚上灌了肠好多了，所以早上不敢吃多了，只泡了点炒面吃。中午又饿了，吃了三碗饭。到了晚上师兄聚餐，素食馆，请客师兄好热情，又有师兄临时来不了，每个人都多吃了好多，我也不例外，还好，辟完谷后肠胃比原来好多了，要是换原来，肠胃肯定很不舒服。但这次好多了。肯定肠胃经过休息，功能恢复了很好的功能，消化吸收功能比以前强多了！但是晚上吃多了还是会影响第二天早起，不利修行，看样子还是要控制一下，实在控制不住就辟谷，还是辟谷时的状态好！
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    仙露
  • TA的每日心情

    2015-12-7 10:06

    • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2015-1-8 20:47:48 | 显示全部楼层
    看你复食，胃口真的不要太好啊!人生就这样，想吃就吃，想辟就辟，现在痛快享受吃的愉快，下次辟谷就会更自然顺利！

    点评

    胡俊华
    是的，现在痛快吃，下次痛快辟！  详情 回复 发表于 2015-1-9 11:39
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