自在辟谷之龙腾威海

超怡 · 发表于 2015-1-14 23:37:00

风自在发表于 2015-1-13 23:39 # t. B# h- K2 c+ f
第六天：荒漠甘泉心旷神怡
! k. p, C% r7 x2 ]0 Y; m0 a; K 第一杯水被我小口小口的抿进嘴里的时候，我仿佛喝到了世界上最好喝的 ...

风自在很棒哦！五天全辟太牛了！好榜样，向你学习！

风自在 · 发表于 2015-1-15 00:10:38

第七天：心静如水平和自然
      一月十四日，也许是身体完全适应了辟谷的节奏吧，今天差不多都快忘记了自己都辟谷七天了！除了身体轻盈，精神饱满之外再也没有第四和第五天的不适。说实话，那两天自己的内心多少还是有些烦躁和迷茫的。而今天真正的算是心静如水了。
   一早起来做完该做的功课电话就响了，出门去单位。一路上和大家有说有笑的，远山明朗清晰，微风缓缓吹动树梢，阳光透过车窗暖暖的洒在身上，有一种别样的惬意！很快就到了单位，看着他们吃早餐我整了了一杯水喝。然后就招呼工人装工具去另一个基地准备生产了！
      干了一天的活竟然没觉得累，或许人在愉悦的心境下去工作基本是感觉不到累的吧！抱怨工作累总是在心生厌烦之后才会有的事！和喜欢的人在一起做愿意做的事，特别好！我想那些抑郁的，衰弱的该好好改变一下自己的心境了！心情好了看什么都顺眼，做什么都高兴！
      心静如水的时候最容易感受到平和自然的境界。第七天很好！假如不是写日记我几乎忘记了自己在辟谷。祝贺自己！前七天顺利完工！感谢一直关注我，给我指导、加油、鼓励的前辈和同修们！！！

风自在 · 发表于 2015-1-15 00:18:04

超怡发表于 2015-1-14 23:37
- P) |3 o% C; {5 h0 P风自在很棒哦！五天全辟太牛了！好榜样，向你学习！

特欣赏你独到的见解，有机会多向你学习！

学子妙音 · 发表于 2015-1-15 01:10:42

图文并茂，不可多得的好帖！顶一个！

学子妙音 · 发表于 2015-1-15 01:22:04

风自在发表于 2015-1-9 21:066 Y( c- g1 e! m& z9 x2 c5 m) h# F
第二天：信心满满心想事成; Y' L3 @$ ^3 Q$ b+ i6 c6 B" Y3 U
一月九号，因为下午考试早晨不用起床去上班了！五点五十正常醒了，我的 ...

好厉害的风师兄，您太棒了，顶您！

回春婆 · 发表于 2015-1-15 02:54:34

风自在发表于 2015-1-15 00:10 " r! q, V1 m# c( ?
第七天：心静如水平和自然
/ M, {! I% B; w: D o$ c, F 一月十四日，也许是身体完全适应了辟谷的节奏吧，今天差不多都 ...

达到忘我境界

明月前生 · 发表于 2015-1-15 10:27:25

雨打右肩 · 发表于 2015-1-15 11:25:38

风自在发表于 2015-1-14 00:00
+ s. x5 N! y) p3 z9 c, D早就见你经常出没在语音课堂，没想到这次也报名了！
' u& ]+ q2 C; d$ z4 @1 i* J. [6 l5 n( B
缘分啊！威海见！

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

蓝天大地 · 发表于 2015-1-15 11:37:36

风自在发表于 2015-1-12 23:50 ) R; A' S" {( ^- x1 @
第五天：阳光暖暖精神饱满 5 K; \3 z0 ]$ G" g
一月十二号，天气晴朗。早晨七点多醒来，大爱，叩齿吞津。感觉精神 ...

全辟五天，太棒了，向你学习。

财神奶奶 · 发表于 2015-1-15 12:49:08

本帖最后由财神奶奶于 2015-1-15 12:56 编辑

风自在发表于 2015-1-14 21:10 * ?+ |: j9 E- G! f. D
财神奶奶什么时间到威海？
7 L# q7 w% J4 h- ^, ]
" ^: M% u- }; A0 e6 e再过四天就见面了，呵呵！

好期待啊！18号中午到威海，你什么时间到啊？

风自在 · 发表于 2015-1-15 22:25:13

学子妙音发表于 2015-1-15 01:10
( ^, m( o' u8 S0 `* _5 i图文并茂，不可多得的好帖！顶一个！

风自在 · 发表于 2015-1-15 22:26:30

学子妙音发表于 2015-1-15 01:22 : }! _; w% O! T5 F% E& ?6 Z
好厉害的风师兄，您太棒了，顶您！

谢谢！多谢妙音师兄关注！

有机会多向你学习！

风自在 · 发表于 2015-1-15 22:28:11

回春婆发表于 2015-1-15 02:54 - }) L5 P1 |2 T3 {. Q: n P
达到忘我境界

呵呵~~可能是我注意力转移了吧！

婆婆！再过三天天我就见到你了！好期待！

风自在 · 发表于 2015-1-15 22:29:58

明月前生发表于 2015-1-15 10:27

这是要给加精华的节奏？

风自在 · 发表于 2015-1-15 22:31:29

雨打右肩发表于 2015-1-15 11:25

哈哈！不见不散哦！

雨打右肩是因为左边有伞吧？

风自在 · 发表于 2015-1-15 22:33:07

蓝天大地发表于 2015-1-15 11:37 ' F' K# w3 |5 f
全辟五天，太棒了，向你学习。

全辟五天在咱们论坛已经算不得什么了！

不过还是谢谢你给我的鼓励！一起加油，期待挑战更高的层次！

风自在 · 发表于 2015-1-15 22:34:28

财神奶奶发表于 2015-1-15 12:49 ' O$ C) j3 n8 W' C( x
好期待啊！18号中午到威海，你什么时间到啊？

我是十八号中午坐动车到威海北站！

也许会遇见哦!

快乐女孩 · 发表于 2015-1-15 22:41:05

好厉害的风自在.加油！你是最棒的.

风自在 · 发表于 2015-1-16 06:58:31

多谢阿姨鼓励！

期待在遥远的地方感受到美好的气息！

风自在 · 发表于 2015-1-16 07:51:03

本帖最后由风自在于 2015-1-16 07:53 编辑

第八天：一杯清水半日酣梦
   一月十五号，这两天只在临睡前和醒来后做一下大爱和叩齿吞津。做大爱时不断尝试和身体沟通，可他们仿佛真的休息了。一直没什么反应了！我还是一遍又一遍的和他们说话，也许是他们在享受悠长的假期没心思理我了吧。
   一早醒来做完功课就起床了，预计的小雪没飘下来，天空灰蒙蒙的。传说中的北方雾霾天气。这时心情一定不要受天气影响，我默默地告诉自己，自己身处能量场中。放开眼孔穷天地，别有心肠蕴古今。呵呵多想像一些大气的句子，真的会境随心转。
   今天工作内容较少，倒了杯水一边慢慢品尝，一边和大家聊天。不知为啥今天特想聊聊美食，感觉越聊嘴里的口水越多，比叩齿吞津都多。只聊的那些嘴馋的辟谷同修强烈反对，才算作罢。呵呵！聊天时将最近一个不太明显的状态告诉了婆婆，就是最近时常感到太阳穴以及周围头部发涨，轻微疼痛。清秋说她也有这个现象。婆婆告诉了个好方法，遇到这种情况把头低下，在大街上可以可以蹲下做系鞋带的动作。可以慢慢的变化不同姿势试试，原因可能不同姿势，通道顺畅不一样。正常姿势，颈椎关节受压，低头颈椎关节松弛血流加速。试了一下效果特好，清秋也反应不错。
   今天照了照镜子，感觉自己真的瘦了好多。眼睛显得比原来大了，双下巴变成单下巴了，小肚腩也不见了……就是眼睛有些红。果断决定，去睡一觉，不成想这一觉一下睡到下班。
   下班到家，语音课就快开始了。赶紧进去放音乐。仔细想想今天真的简单到只有这一杯清水伴着我的半日酣梦了。
      没能及时更新，让大家久等了。具体原因在明天的帖子里再交代吧。抱歉！

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