自在辟谷之龙腾威海

风自在

第三天：山中一日  清净悠然
- E$ a6 x; H0 [5 c7 q+ O( H9 w$ g       一月十号，潜意识这个东西还真的不好琢磨，昨天刚说生物钟正常，今早晨四点一刻就醒了。呵呵，且随它任性吧！两天没喝水了竟然还和以前一样，一大早的去厕所小便了一次！回来在论坛荡游，然后打坐，单盘一小时。感觉能量满满！这次打坐一开始就观想，自己和周围和这个宇宙融为一体，有能量源源不断的随着呼吸涌进身体。自己被能量场包围，直至融为一体。如此观想不到一刻钟感觉胃部有股灼热感，接连打了好几个嗝，有气往上顶的感觉。
% ~9 @# a3 m# ]* D  G; a       结束打坐继续在被窝里怀着感恩的心情从头到脚做大爱，叩齿吞津。感觉迷迷糊糊的又睡了一觉，直到七点二十被电话吵醒，匆忙起床去单位了。到单位八点，围着场地转了一圈，把工人安排好回办公室休息。有同事把我的杯子倒满了水，我笑了笑，和自己的身体简单沟通了一下。不渴，那就不喝了！继续全辟。心中依然感谢我的同事，等他们不注意偷偷把水倒掉了。把杯子藏了起来！
       等到快要吃午饭的时候，我弄了一堆衣服去洗澡间洗衣服去了，告诉他们吃饭不用等我了。洗衣服大约洗了一个多小时。慢慢站起来的时候没有大家常说的眩晕感！心中甚是喜悦，这次状态真的不错！仔仔细细的洗完一堆衣服会让自己的心情变的特别好。仿佛洗去的不仅仅是衣服上的污垢，所有的污垢都随着流水远去了……
$ M: }3 e4 W+ F        到了三点半的时候感觉有些困，就去睡了一觉，也许是我空调开得太大了吧！醒来的时候嘴巴有点干，嘴里的气味难闻！以至于叩齿吞津很久才缓解过来嘴巴干的问题。气味的问题据说是气冲病灶的一些反映，属于正常，且不管他！
$ z* V  H& k, Y        小结一下：今早看到同修说辟谷时经常感到身体虚弱，要练龙腾九式才可以好转一些。结合我这两次的体验个人认为不是虚弱的问题！而是通过辟谷腹中空了下来，人的意识还不适应这种腹中空空的感觉，老是感觉呼吸气短似的。这时不防试着深呼吸几次，让身体去适应这种空灵轻盈的感觉。切不可误以为空了就是虚了！相信一切都是最好的安排，身体比大脑聪明！
: v/ q. z/ Z' L3 Z! e/ d       本来答应明月这次要发图的，可惜山上的电脑没联网。用手机还是算了吧。图不图的，能把这篇日记及时的发出来我就很感恩了！谢谢大家对我的关注！自在感激不尽，心动不如行动！假如你也准备好了，那就一起来吧！我的第三天全辟圆满结束！

涅磐重生

5 l6 h+ _; G/ e很棒的一次经历！
, \3 i1 u  |" F  n' B4 F( v  x& a) l结束。只是为了更好的开始。
9 q/ v2 [' h: G" n加油风风。相信威海之行会让你感觉不一样的体验的。

明月前生

加油风风。

快乐女孩

风自在辟谷那么好的状态.太棒了.期待继续分享你的辟谷日记.加油！！！！！！！！

东篱主人

龙腾大才子之一，太佩服你了！加油！！一直关注着你哦！！！

高萍

兄弟，姐的分数太少了给你加油

高萍

天意天意

自信 平和 感恩万物
& w' g# M- L3 w. ~2 ]) K+ M充满正能量迎接新的一天

风自在

南宁海东青 发表于 2015-1-10 00:03
) g( u. c% V3 x, b! V加油，期待着你的分享

# p7 B/ u) R- G我不会让大家失望的！信心满满，一起加油！

风自在

回春婆 发表于 2015-1-10 08:31

! b3 Q+ y1 u4 j. \& J


婆婆你给了我力量！

风自在

焕然一心 发表于 2015-1-10 09:01
$ ^3 Z, o! o! y4 P/ d' y/ E$ d围观 鼓掌 继续关注日记  加油 哈哈

5 z6 G: h  ^( v) m+ |% N* x
' z  e" n" j0 n3 d
掌声一响，势不可挡！哈哈！多谢关注

风自在

天意天意 发表于 2015-1-10 10:21
阳光暖暖的，又是美丽的一天，相信自己，我们是最棒的。

信任往往可以创造出美好的境界！加油！你也是最棒的！

风自在

lzf_1969 发表于 2015-1-10 11:33
我虽然不爱说话，但是也会默默地支持大家，为楼主加油呐喊！............

2 s1 h1 f& X+ R& h% l: ^$ w
' J! }: n  E8 U
' j: [: z! g' a
  U. o9 n  y1 q( p风老师 ，你是我强大的力量支持！
一旦我状态不好的时候你就来到济南了！哈哈，我都打算好了

风自在

超怡 发表于 2015-1-10 17:48
$ s6 M  K- b- U5 u风大哥你很棒！考试都这么洒脱！龙腾大才子之一，太佩服你了！加油！！一直关注着的哦！

: p& I9 i3 j2 [/ @
" k! j% Q5 Y. ?& H& x: D( r你说的好多话都给了我很大的帮助！我很佩服你！
' D+ l: ^4 W1 o4 K1 G
! t% [3 C% d' [& R英雄所见略同！哈哈

多谢关注！

厦门-静贞

- F( u5 f/ S% y才子诸葛风：因为踢毽子贪玩曾经让我高考失利。。。。。。看到您这精彩的辟谷日记后，我又翻出了毽子踢他几下。。。。。。呵呵  加高分鼓励，加油！记得每天早晚各做一次大爱健身操。。。。。。

风自在

风自在

* i, c4 }9 l9 Q0 ~

涅磐重生 发表于 2015-1-10 18:45
很棒的一次经历！
结束。只是为了更好的开始。
; O; z% [, ~$ A, Z: h& ]# a加油风风。相信威海之行会让你感觉不一样的体验的。

( ^0 ^- x3 n9 s0 j  ~* ?% f3 }- C7 _
8 r! X, V8 ]' |( X9 W
5 V, O6 a2 `" I4 \- d' o我还没结束呢！第四天全辟日记八点前估计能完工！

' Y+ N& A+ |  K+ e) a; l" x; w威海之行会让我满载而归的！

就差你没来...........

风自在

厦门-静贞 发表于 2015-1-11 11:44
! |% n0 f9 Q2 \1 F: L才子诸葛风：因为踢毽子贪玩曾经让我高考失利。。。。。。看到您这精彩的辟谷日记后，我又翻出了毽子踢他几 ...

6 K/ O( {, J6 k9 C: ^8 Q" P8 F+ x$ a这个运动值得推广，高架桥堵车的时候我看到有人拿出来毽子在踢呢！
' J5 b9 ~- t) _0 }! s0 s1 U
济南英雄山赤霞广场有好多人天天踢！技术特好！

风自在

明月前生 发表于 2015-1-10 18:58
加油风风。

兄弟在努力！昨天这分加的太疯狂了！
不过我喜欢！嘿嘿

风自在

快乐女孩 发表于 2015-1-10 20:01
风自在辟谷那么好的状态.太棒了.期待继续分享你的辟谷日记.加油！！！！！！！！

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% P$ \1 q: I. T+ K
2 M7 v8 C+ T# u. f& p0 G9 r) ]2 i哈哈 我估计是 暂时好！气冲病灶的时候不知道还能不能嘚瑟！
1 E- ?8 J+ K) X* p1 ]
# \9 M2 z5 b) z  D; o3 D/ x希望威海相见的时候，我是活蹦乱跳的！