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楼主: 风自在

自在辟谷之龙腾威海

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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-10 18:20:40 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 风自在 于 2015-1-10 18:22 编辑
    # V( n0 {. d: t( [
    ) T! ?# P9 n' T3 h第三天:山中一日  清净悠然
      T7 N- W0 Z7 h" Q& @" R9 \       一月十号,潜意识这个东西还真的不好琢磨,昨天刚说生物钟正常,今早晨四点一刻就醒了。呵呵,且随它任性吧!两天没喝水了竟然还和以前一样,一大早的去厕所小便了一次!回来在论坛荡游,然后打坐,单盘一小时。感觉能量满满!这次打坐一开始就观想,自己和周围和这个宇宙融为一体,有能量源源不断的随着呼吸涌进身体。自己被能量场包围,直至融为一体。如此观想不到一刻钟感觉胃部有股灼热感,接连打了好几个嗝,有气往上顶的感觉。1 ~* k; m+ w0 P
           结束打坐继续在被窝里怀着感恩的心情从头到脚做大爱,叩齿吞津。感觉迷迷糊糊的又睡了一觉,直到七点二十被电话吵醒,匆忙起床去单位了。到单位八点,围着场地转了一圈,把工人安排好回办公室休息。有同事把我的杯子倒满了水,我笑了笑,和自己的身体简单沟通了一下。不渴,那就不喝了!继续全辟。心中依然感谢我的同事,等他们不注意偷偷把水倒掉了。把杯子藏了起来!
    8 e$ n$ n- f; s+ C/ r5 v# l       等到快要吃午饭的时候,我弄了一堆衣服去洗澡间洗衣服去了,告诉他们吃饭不用等我了。洗衣服大约洗了一个多小时。慢慢站起来的时候没有大家常说的眩晕感!心中甚是喜悦,这次状态真的不错!仔仔细细的洗完一堆衣服会让自己的心情变的特别好。仿佛洗去的不仅仅是衣服上的污垢,所有的污垢都随着流水远去了……+ K  e/ u) k/ M$ y* \% c% T7 Y# w- p& ^
            到了三点半的时候感觉有些困,就去睡了一觉,也许是我空调开得太大了吧!醒来的时候嘴巴有点干,嘴里的气味难闻!以至于叩齿吞津很久才缓解过来嘴巴干的问题。气味的问题据说是气冲病灶的一些反映,属于正常,且不管他!, S: C# c: ?5 X  m3 j
            小结一下:今早看到同修说辟谷时经常感到身体虚弱,要练龙腾九式才可以好转一些。结合我这两次的体验个人认为不是虚弱的问题!而是通过辟谷腹中空了下来,人的意识还不适应这种腹中空空的感觉,老是感觉呼吸气短似的。这时不防试着深呼吸几次,让身体去适应这种空灵轻盈的感觉。切不可误以为空了就是虚了!相信一切都是最好的安排,身体比大脑聪明!
    & `! I% f  t, z7 q6 I+ E) R4 ]       本来答应明月这次要发图的,可惜山上的电脑没联网。用手机还是算了吧。图不图的,能把这篇日记及时的发出来我就很感恩了!谢谢大家对我的关注!自在感激不尽,心动不如行动!假如你也准备好了,那就一起来吧!我的第三天全辟圆满结束!

    点评

    念佛打坐练气功的谷友们辟谷效果真的是都很棒哦!为楼主点赞!  详情 回复 发表于 2017-2-28 16:46
    真棒,看完心中充满了力量,感谢分享!  详情 回复 发表于 2015-11-18 08:45
    这次打坐一开始就观想,自己和周围和这个宇宙融为一体,有能量源源不断的随着呼吸涌进身体。自己被能量场包围,直至融为一体。如此观想不到一刻钟感觉胃部有股灼热感,接连打了好几个嗝,有气往上顶的感觉。  发表于 2015-8-16 14:01
    这次打坐一开始就观想,自己和周围和这个宇宙融为一体,有能量源源不断的随着呼吸涌进身体。自己被能量场包围,直至融为一体。如此观想不到一刻钟感觉胃部有股灼热感,接连打了好几个嗝,有气往上顶的感觉。--------  详情 回复 发表于 2015-1-13 08:36

    评分

    参与人数 5金币 +390 收起 理由
    厦门-静贞 + 60 神马都是浮云
    新彩杰 + 30 赞一个!
    回春婆 + 200 神马都是浮云
    明月前生 + 80 赞一个!
    缘如水 + 20 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-1-10 18:45:23 来自手机 | 显示全部楼层
    % n% u( c- t) o; N, F
    很棒的一次经历!0 C' T) _) z6 y1 L- B, N$ ^2 h+ k
    结束。只是为了更好的开始。. r+ g. o) z6 r! Q, b
    加油风风。相信威海之行会让你感觉不一样的体验的。

    点评

    我还没结束呢!第四天全辟日记八点前估计能完工!  详情 回复 发表于 2015-1-11 11:50
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-10 18:58:00 | 显示全部楼层
    加油风风。

    点评

    兄弟在努力!昨天这分加的太疯狂了! 不过我喜欢!嘿嘿  详情 回复 发表于 2015-1-11 11:54
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  • TA的每日心情

    2017-8-19 18:24
  • 签到天数: 862 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-10 20:01:41 | 显示全部楼层
    风自在辟谷那么好的状态.太棒了.期待继续分享你的辟谷日记.加油!!!!!!!!
    1vb[1].jpg

    点评

    哈哈 我估计是 暂时好!气冲病灶的时候不知道还能不能嘚瑟! 希望威海相见的时候,我是活蹦乱跳的!  详情 回复 发表于 2015-1-11 11:59
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06
  • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-1-10 22:34:10 | 显示全部楼层
    龙腾大才子之一,太佩服你了!加油!!一直关注着你哦!!!

    点评

    你的关注就是我的动力!多谢!  详情 回复 发表于 2015-1-11 12:02
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  • TA的每日心情

    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-10 23:24:26 | 显示全部楼层
    兄弟,姐的分数太少了给你加油

    点评

    嘿嘿!姐姐能来看我我就很高兴了! 还加什么分啊!多见外!  详情 回复 发表于 2015-1-11 12:04
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  • TA的每日心情

    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-10 23:29:26 | 显示全部楼层
    QQ图片20150110232748.gif
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-1-11 01:03:15 来自手机 | 显示全部楼层
    自信 平和 感恩万物 7 t1 D- A0 r# [  v
    充满正能量迎接新的一天

    点评

    有心练功,无心成功! 一起加油!  详情 回复 发表于 2015-1-11 12:07
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:22:59 | 显示全部楼层
    南宁海东青 发表于 2015-1-10 00:03
    : I* E9 i0 t" n% @4 O3 _6 L8 ^加油,期待着你的分享

    ! E. o# T& F6 s0 z, j我不会让大家失望的!信心满满,一起加油!
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:25:23 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2015-1-10 08:31

    - m' Z$ a  G* z; ~2 w 134675563120930[1].gif 1 s1 n7 R/ T% i1 M

    , _% [* j& J0 \& O4 E& @% v9 m! S+ G& q
    婆婆你给了我力量!
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:36:05 | 显示全部楼层
    焕然一心 发表于 2015-1-10 09:01 * `# N+ f8 H" V+ X3 i/ y+ O
    围观 鼓掌 继续关注日记  加油 哈哈
    1 s' X# p" y+ f' X  _6 s1 O
    u=2521731601,1032328961&fm=21&gp=0[1].gif 5 ~  T/ q$ t) K2 [2 n# U. c

    ' V- t; @0 c& C% B$ k掌声一响,势不可挡!哈哈!多谢关注
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:37:06 | 显示全部楼层
    天意天意 发表于 2015-1-10 10:21 2 u: @/ ]/ k8 C+ |( G- m& Z0 J
    阳光暖暖的,又是美丽的一天,相信自己,我们是最棒的。

    " {0 A4 ~1 u: F* I. U信任往往可以创造出美好的境界!加油!你也是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:39:48 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2015-1-10 11:33 & S& h/ D7 A' r0 n' b
    我虽然不爱说话,但是也会默默地支持大家,为楼主加油呐喊!............

    $ {7 A9 Y( i/ K0 I$ T: p 43-13060Q035270[1].jpg
    & Q) O3 p. h  Q/ t, Y' D5 a7 K
    1 W5 v5 m, T2 c) b. f
    ! P: P2 [! L" J' ?3 C8 D( y1 p风老师 ,你是我强大的力量支持!1 k) p1 M. n6 w0 d. ?# r" p
    一旦我状态不好的时候你就来到济南了!哈哈,我都打算好了
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:42:17 | 显示全部楼层
    超怡 发表于 2015-1-10 17:48
    ! K& l+ L% W  _5 Y- R风大哥你很棒!考试都这么洒脱!龙腾大才子之一,太佩服你了!加油!!一直关注着的哦!
    ) C* _( ^5 V7 _' a9 F+ _
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    : z2 K6 T1 V6 Q+ x1 p; B5 t6 a# @8 W+ G  B9 [1 i
    你说的好多话都给了我很大的帮助!我很佩服你!
    ; T+ H. c) \& _5 e/ l; z0 r
    1 C- D+ F! S/ E1 N/ I5 @1 p英雄所见略同!哈哈
    # k1 R" T9 @7 G2 d* ]
    2 Y! W/ V* L& W6 I  w/ s多谢关注!
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  • TA的每日心情

    2015-10-22 11:08
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-11 11:44:34 | 显示全部楼层
    本帖最后由 厦门-静贞 于 2015-1-13 15:13 编辑
    2 z* M% Y' s$ ^; G1 r) C; A4 {
    * }- Z) Q% p8 W6 F% p' l/ b- y才子诸葛风:因为踢毽子贪玩曾经让我高考失利。。。。。。看到您这精彩的辟谷日记后,我又翻出了毽子踢他几下。。。。。。呵呵  加高分鼓励,加油!记得每天早晚各做一次大爱健身操。。。。。。

    点评

    这个运动值得推广,高架桥堵车的时候我看到有人拿出来毽子在踢呢! 济南英雄山赤霞广场有好多人天天踢!技术特好!  详情 回复 发表于 2015-1-11 11:50
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:46:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 风自在 于 2015-1-11 11:52 编辑
    # T  M0 n) C* I4 y: ]2 }# B3 Z5 o; B
    u=444502789,1929252801&fm=15&gp=0[1].jpg
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:50:11 | 显示全部楼层
    本帖最后由 风自在 于 2015-1-11 11:57 编辑
    # s' N+ X: V3 o' j& l+ n5 k
    涅磐重生 发表于 2015-1-10 18:45 , x8 ?5 g8 |/ T0 k/ D2 ~/ S% `
    很棒的一次经历!1 V6 X( v& F/ P7 c/ |
    结束。只是为了更好的开始。
    ; r7 u+ t1 C# q2 @加油风风。相信威海之行会让你感觉不一样的体验的。
    + @4 W& s$ c, h9 K3 W* ~3 Q  [3 r
    183229jdovmrd86fjrzerv[1].gif , [, A: x' L6 }) A9 l) O; Z
    ' p, A2 a7 V; X3 S/ S5 k) p
    我还没结束呢!第四天全辟日记八点前估计能完工!& m1 x2 t$ @- @& a6 Z+ t- w0 i: N
    1 I- C0 `8 h$ y1 H8 s
    威海之行会让我满载而归的!
    3 O7 ?' R( Z3 ~/ h3 F6 d3 K( A. b3 X( j# C  R- l( j* B% N% ~
    就差你没来...........
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:50:45 | 显示全部楼层
    厦门-静贞 发表于 2015-1-11 11:44
    $ O- E0 R7 b  c, {( p# ^才子诸葛风:因为踢毽子贪玩曾经让我高考失利。。。。。。看到您这精彩的辟谷日记后,我又翻出了毽子踢他几 ...

    4 f! Q2 c* \# U8 V. O; O8 Q这个运动值得推广,高架桥堵车的时候我看到有人拿出来毽子在踢呢!
    * A2 h1 X, d4 {9 q8 c
    " _$ l/ {, X6 n$ @+ @4 F9 x4 U济南英雄山赤霞广场有好多人天天踢!技术特好!
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:54:33 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2015-1-10 18:58
    7 Y0 _6 H0 e$ O+ O加油风风。

    : t* P5 B, p4 S3 {* C/ a兄弟在努力!昨天这分加的太疯狂了!
    # y2 L) S" }/ E/ [& q% |不过我喜欢!嘿嘿
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:59:29 | 显示全部楼层
    快乐女孩 发表于 2015-1-10 20:01 ) W! d! a4 t/ `: M3 b. b
    风自在辟谷那么好的状态.太棒了.期待继续分享你的辟谷日记.加油!!!!!!!!
    . K5 c: W' P: r+ P% I1 k
    134318734792558[1].gif ) o; A0 S6 k1 v, ?5 d

    / i9 C( k: Z9 }; H1 Q4 A0 s哈哈 我估计是 暂时好!气冲病灶的时候不知道还能不能嘚瑟!
    * V; x& g7 E* G# r* B
    . R0 t0 }( z6 o" T  d9 A3 \希望威海相见的时候,我是活蹦乱跳的!
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