自在辟谷之龙腾威海

风自在 · 发表于 2015-1-7 19:54:34

在龙腾辟谷论坛晃荡了几个月了，终于下定决心正儿八经的开始一场辟谷之旅。因为今天张老师给我打电话了，我就像那航行在茫茫大海中的小船，看到了远方的灯塔。坚定了前进的方向，浑身充满了前行的动力。
今晚将所有的东西洗刷一遍，整整齐齐的放在一边。给我的锅碗瓢盆们放假了！感恩你们一直以来快乐的工作，奏响了我的生活协奏曲。
就这么愉快的决定了明天开始给身体放个假，好戏开始了、、、、、、

回春婆 · 发表于 2015-1-7 20:03:44

心想事成了

辟谷减肥的具体方法

明月前生 · 发表于 2015-1-7 20:05:31

张宝胜

风自在 · 发表于 2015-1-7 20:10:34

回春婆发表于 2015-1-7 20:03 2 l9 \0 u# k' \1 X3 Z3 y4 d
心想事成了

必须开始了，再不开始真的吃不下饭了
谢谢婆婆一直以来的鼓励
你的精神让我成长

六字诀养生法

风自在 · 发表于 2015-1-7 20:11:29

明月前生发表于 2015-1-7 20:05

必胜！呵呵！谢谢鼓励
宫原佳苗

财神奶奶 · 发表于 2015-1-7 20:11:54

风自在 · 发表于 2015-1-7 20:20:57

财神奶奶发表于 2015-1-7 20:11

欢迎财神奶奶常来指点

天意天意 · 发表于 2015-1-7 20:24:58

和你一起加入这神奇的辟谷之旅你一定是最棒的

风自在 · 发表于 2015-1-7 20:32:51

天意天意发表于 2015-1-7 20:24
8 _( M2 z& ]* z/ B! a6 w+ Y) z$ g' Y; d和你一起加入这神奇的辟谷之旅你一定是最棒的

欢迎加入，一起朝着灯塔前进吧

秦-人生如梦 · 发表于 2015-1-7 20:39:57

相信你一定能成功的，加油

新彩杰 · 发表于 2015-1-7 20:43:43

好样的。我们一起开始。

财神奶奶 · 发表于 2015-1-7 21:45:34

风自在发表于 2015-1-7 20:20
3 A- x8 S0 E$ X# o& V+ r |0 z" r$ A欢迎财神奶奶常来指点

随时关注！期待分享你的辟谷日记！！！

守望未来 · 发表于 2015-1-7 22:16:00

一看标题“自在辟谷之龙腾威海”就很有气势啊，看好你，大才子，期待接下来的精彩分享！

微笑(昆明) · 发表于 2015-1-7 23:00:29

墨海方舟 · 发表于 2015-1-8 17:54:41

风自在，加油！！！

风自在 · 发表于 2015-1-8 21:37:40

第一天：天气晴朗  心情舒畅
   一夜无事，五点五十睁开眼。打开电脑在论坛浏览一番，心中很是感动，我刚说要开始大家都纷纷来给我加油助威了！自在在这里感恩每一个关注我鼓励我的前辈以及同修们！是你们给了我自信和快乐平和的心境。
   和论坛的好友们打招呼问好后，已经到六点一刻了。想到今天不用再吃饭了，距离去上班还有一个多小时的时间，睡不着就起来打坐了！当阳光从窗子上照到我的脸上的时候一个小时的时间就这样过去了，人也变的神采奕奕的！心情大好！跟自己的身体大爱一番，边叩齿吞津边出门，共计三百多次。到外边刚刚好车也来了！
   在车上没和大家多做交谈，听了一路的音乐为今晚的语音课选音乐。
   简单布置了一下今天的工作就去后山转悠了，山不高但是太冷，站在阳光里感受我在光中光在我中的境界，一来一去半小时。不敢在外面得瑟太久，赶紧回屋里看书准备明天的考试去了。不知为何今天感觉特别能静下心来，简直能过目不忘了，哈哈。中午给新彩杰阿姨打了个电话，正好躲过了大家吃午饭的时间。
   也许是我一直有午睡的习惯吧，一点半多的时候感觉看书看的头昏脑胀的，于是找刚考完试的同事们去踢毽子了。我们玩的是几个人围成圈你踢给我，我再踢给他而不是清秋理解的一次性踢几个！这种游戏技巧性和运动量都有，特别值得大家推广的！呵呵！运动半个多小时，继续看书准备考试！
   晚上六点到家，简单收拾一下卫生。六点半进语音教室给大家放歌！
   总结今天，运动偏少，没有喝水不知明天会不会口渴，至少这会一点也不渴。难道开始了传说中的全辟？且看明天到底如何........