自在辟谷之龙腾威海

超怡

风自在 发表于 2015-1-13 23:39
第六天：荒漠甘泉    心旷神怡
6 W/ j% T# l9 S4 p4 x( \6 _( P4 g5 U       第一杯水被我小口小口的抿进嘴里的时候，我仿佛喝到了世界上最好喝的 ...

风自在很棒哦！五天全辟太牛了！好榜样，向你学习！

风自在

第七天：心静如水    平和自然   
8 o9 D, S0 f& K+ a         一月十四日，也许是身体完全适应了辟谷的节奏吧，今天差不多都快忘记了自己都辟谷七天了！除了身体轻盈，精神饱满之外再也没有第四和第五天的不适。说实话，那两天自己的内心多少还是有些烦躁和迷茫的。而今天真正的算是心静如水了。
! W$ c2 R: |0 F7 t0 N5 U+ F+ w       一早起来做完该做的功课电话就响了，出门去单位。一路上和大家有说有笑的，远山明朗清晰，微风缓缓吹动树梢，阳光透过车窗暖暖的洒在身上，有一种别样的惬意！很快就到了单位，看着他们吃早餐我整了了一杯水喝。然后就招呼工人装工具去另一个基地准备生产了！
( j! u; f- w4 q8 l! y  Q2 y3 a- ^/ H4 d/ c        干了一天的活竟然没觉得累，或许人在愉悦的心境下去工作基本是感觉不到累的吧！抱怨工作累总是在心生厌烦之后才会有的事！和喜欢的人在一起做愿意做的事，特别好！我想那些抑郁的，衰弱的该好好改变一下自己的心境了！心情好了看什么都顺眼，做什么都高兴！
        心静如水的时候最容易感受到平和自然的境界。第七天很好！假如不是写日记我几乎忘记了自己在辟谷。祝贺自己！前七天顺利完工！感谢一直关注我，给我指导、加油、鼓励的前辈和同修们！！！
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风自在

超怡 发表于 2015-1-14 23:37
风自在很棒哦！五天全辟太牛了！好榜样，向你学习！

特欣赏你独到的见解，有机会多向你学习！

学子妙音

图文并茂，不可多得的好帖！顶一个！

学子妙音

风自在 发表于 2015-1-9 21:06
6 J  e) {( y2 X" P+ \5 p! L' S6 X: l第二天：信心满满  心想事成
3 K$ }) C. b# _; V  {. \       一月九号，因为下午考试早晨不用起床去上班了！五点五十正常醒了，我的 ...

好厉害的风师兄，您太棒了，顶您！

回春婆

风自在 发表于 2015-1-15 00:10
第七天：心静如水    平和自然   
         一月十四日，也许是身体完全适应了辟谷的节奏吧，今天差不多都 ...

9 G1 n! F1 W, ]% w8 H3 ^) x+ F达到忘我境界

- L" r2 e4 u* Q4 n+ u7 ^) U
, U$ g. I; @( u

明月前生

雨打右肩

风自在 发表于 2015-1-14 00:00
早就见你经常出没在语音课堂，没想到这次也报名了！

; X" N7 K- L- Q. k* O" ]缘分啊！威海见！

2 j4 I" N& S( [2 Q6 ]4 D8 A{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

蓝天大地

风自在 发表于 2015-1-12 23:50
第五天：阳光暖暖  精神饱满   
       一月十二号，天气晴朗。早晨七点多醒来，大爱，叩齿吞津。感觉精神 ...

! y7 w0 l, R# J. K( f4 V' d全辟五天，太棒了，向你学习。

财神奶奶

/ Z  e! E; f. C

风自在 发表于 2015-1-14 21:10
财神奶奶什么时间到威海？
7 {) ~- h: w7 G, W; q6 f! W
8 g1 h8 Q! ~5 J3 x" V5 T3 e  i再过四天就见面了，呵呵！

好期待啊！18号中午到威海，你什么时间到啊？

风自在

学子妙音 发表于 2015-1-15 01:10
- }5 _$ i; h/ i, r7 _! w图文并茂，不可多得的好帖！顶一个！

) v, R) \! K5 n" `  _) ?; x

风自在

学子妙音 发表于 2015-1-15 01:22
, I# }8 _" Z: o! d% i# F好厉害的风师兄，您太棒了，顶您！

; L0 I+ w) h; A, k谢谢 ！多谢妙音师兄关注！
6 V4 N- w) q9 L
有机会多向你学习！

风自在

回春婆 发表于 2015-1-15 02:54
' T* }% z4 U! G; |达到忘我境界

. c+ [+ J0 ~* ]: r- J1 T) K呵呵~~可能是我注意力转移了吧！

婆婆！再过三天天我就见到你了！好期待！

风自在

明月前生 发表于 2015-1-15 10:27

( s+ H$ d4 C( u5 ^! |
' V' \* Y' H  Z8 |/ `( E; l4 D- r8 S, X这是要给加精华的节奏？

风自在

雨打右肩 发表于 2015-1-15 11:25

哈哈！不见不散哦！
$ V, p3 q4 ?$ l3 i- ]0 b, O
1 ^( C- J- b6 n- W雨打右肩是因为左边有伞吧？

风自在

蓝天大地 发表于 2015-1-15 11:37
全辟五天，太棒了，向你学习。

全辟五天在咱们论坛已经算不得什么了！

7 K0 f. P8 `( D! D" ?+ Z: p不过还是谢谢你给我的鼓励！一起加油 ，期待挑战更高的层次！

风自在

财神奶奶 发表于 2015-1-15 12:49
. W9 P% A/ G& c( f% o好期待啊！18号中午到威海，你什么时间到啊？

7 j2 Q$ N1 z" h9 B9 f我是十八号中午坐动车到威海北站！
% W9 k3 v1 D  Q
也许会遇见哦!

快乐女孩

好厉害的风自在.加油！你是最棒的.

风自在

多谢阿姨鼓励！
- S/ r9 |& k  T: E* a4 u1 w
8 G8 _9 J% z; i期待在遥远的地方感受到美好的气息！

风自在

" }8 e2 M  V1 M9 R' S- O第八天：一杯清水   半日酣梦
, y: K4 x8 ^* A; F3 V       一月十五号，这两天只在临睡前和醒来后做一下大爱和叩齿吞津。做大爱时不断尝试和身体沟通，可他们仿佛真的休息了。一直没什么反应了！我还是一遍又一遍的和他们说话，也许是他们在享受悠长的假期没心思理我了吧。
       一早醒来做完功课就起床了，预计的小雪没飘下来，天空灰蒙蒙的。传说中的北方雾霾天气。这时心情一定不要受天气影响，我默默地告诉自己，自己身处能量场中。放开眼孔穷天地，别有心肠蕴古今。呵呵多想像一些大气的句子，真的会境随心转。
6 @8 w7 @( S& B9 n+ g( j       今天工作内容较少，倒了杯水一边慢慢品尝，一边和大家聊天。不知为啥今天特想聊聊美食，感觉越聊嘴里的口水越多，比叩齿吞津都多。只聊的那些嘴馋的辟谷同修强烈反对，才算作罢。呵呵！聊天时将最近一个不太明显的状态告诉了婆婆，就是最近时常感到太阳穴以及周围头部发涨，轻微疼痛。清秋说她也有这个现象。婆婆告诉了个好方法，遇到这种情况把头低下，在大街上可以可以蹲下做系鞋带的动作。可以慢慢的变化不同姿势试试，原因可能不同姿势，通道顺畅不一样。正常姿势，颈椎关节受压，低头颈椎关节松弛血流加速。试了一下效果特好，清秋也反应不错。
       今天照了照镜子，感觉自己真的瘦了好多。眼睛显得比原来大了，双下巴变成单下巴了，小肚腩也不见了……就是眼睛有些红。果断决定，去睡一觉，不成想这一觉一下睡到下班。
       下班到家，语音课就快开始了。赶紧进去放音乐。仔细想想今天真的简单到只有这一杯清水伴着我的半日酣梦了。
! ]" ~8 Q) c, d  {. l        没能及时更新，让大家久等了。具体原因在明天的帖子里再交代吧。抱歉！