百人辟谷开始啦~~糖的辟谷日记~~

小鹿

:L威廉这个图片真吓人。。。
$ O8 w- o0 x) }0 V  C. T+ V糖糖 小鹿也来为你鼓劲加油了~！
:hug:

♀糖

谢谢威廉和小鹿~~~~~
/ T7 r  i- v; a2 r2 A3 E, }( d) R我昨天就复食了....这可惜没坚持到14天,只有12天,不过我也很满意了
8 p' w$ W) @. Z  M; ~9 N8 ^7 q1 r谢谢大家啊

♀糖

把日记补完
7 p, p8 s% ~0 x+ ^! B:time: 12
9 G! `2 E1 a) K6 Q' i比前面几天好一些了,还是难受,体重有继续下降了,到了这次的最低
+ N* C8 L$ D+ D% m6 K3 v3 C体重48KG
; o' W$ P* u: G* X. T7 I+ T+ P腰围65.5CM
( D" m  q$ D2 z! R0 K第二天,也就是第13天,复食了....有点点遗憾没坚持到自己订下的14天
2 r$ q+ s+ S7 P但是,12天也不错了呢,比上次多,呵呵
复食这两天感觉身体状况马上好起来了
- W- k& h. L4 S% C1 }信心也足了很多
/ R" s7 z4 T' b
就是今天吃的太多了,啊啊,复食以后食欲真好啊,一吃就刹不住车.....:lol
  P/ t4 C/ O4 ?1 A9 m谢谢所有支持的人
大家继续加油~~~~~~

下次我一定可以坚持更久~~~:victory:

williamzw

呵呵， 挺好滴。  12天已经很不错啦。
3 y" @5 ^/ T& u/ Z
还有， 复食也别对自己要求过高， 刚开始多少吃的有点多， 正常。
4 P2 n/ H* k5 R/ C: y
' v# ~6 ?+ b4 j1 z% t8 |) \3 x稍微控制下即可， 对于“欲望” 只要能养好， 能保持旺盛的“欲望” 就是成功。

小鹿

我说糖糖怎么最近没影儿了
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刚开始吃 还是悠着点;P