今天开始全新之旅____辟谷

美丽天空 · 发表于 2017-12-17 07:01:55

全辟谷两天，第二天比第一天减重2.6斤，感觉非常好。今天继续，加油！

美丽天空 · 发表于 2017-12-18 20:55:35

两天全辟谷，两天清水辟谷，感觉很好。第二天晚上后半夜不困了，没睡。

美丽天空 · 发表于 2017-12-21 07:36:20

辟谷第七天，两天全辟谷，四天清水辟谷，身体有点累，不过工作照常，睡眠很好，早晨体重63.1公斤

美丽天空 · 发表于 2017-12-24 19:56:50

辟谷第十天，还在清水辟谷，运动时体力不如以前，运动量减了三分之一，其他感觉非常好。早晨体重62公斤。

美丽天空 · 发表于 2018-1-19 06:58:52

本来打算辟谷49天，中间赶上元旦放假，就复食了，结果胃特别不舒服。过完元旦，我就半辟谷，有时候一天吃一顿，有时候一天不吃不喝，感觉特别好。到今天已经第36天了，不知这样行不行，但是感觉特别好。

王静雯 · 发表于 2018-4-13 20:17:42

第九次辟谷，开启第一天全辟谷，感觉非常好，运动28000步

王静雯 · 发表于 2018-4-13 20:20:58

2018.4.13：第九次辟谷第一天，全辟谷，感觉非常好。运动28000步。

王静雯 · 发表于 2018-4-13 20:38:57

开启第九次辟谷之旅！第一天全辟谷

王静雯 · 发表于 2019-1-20 17:56:16

今天是第十三次辟谷第一天，意念辟谷，全辟谷，感觉非常好。

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