李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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- E7 @5 r+ U, R" \/ G
8 R+ l- H/ n8 \9 W/ I% ?& U馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
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# V6 m: O) {* D1 x) r馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

5 n% O1 q8 c7 V! @+ ^- b想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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+ Q; m1 z2 f3 s0 K8 ]) D
{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
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$ i$ E0 d$ G$ p' \1 _是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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# H7 }7 m2 S, ?  u0 j& i* j) x
唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
. Q0 U9 z7 g0 D8 l1 ]回复 醉醉大侠 的帖子
4 x8 l: o$ g3 X# u( b1 z( p; V& Y9 h
9 o4 ^; S3 i. |9 q- A唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

  Q7 V0 D: s) c" f+ e- W不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
% j- l; p% b. a$ g' G! o2 s就不会反弹太多。

李井贤

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- [5 q; A- D* I呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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. r6 ^4 P8 V; D# B' ]% Y
呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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0 E! g/ z+ P, J$ V/ @
0 j6 l/ P# ^$ q) X4 c7 \9 _好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
9 K4 r6 Z; u$ _: ~& ^不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

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( e0 N% {+ d# Q: d  L! d" S我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
6 Z" U+ d- c* S( T: l: f6 [; t养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
/ Y9 P" M, i% t$ ?  ]# `回复 丹心一品 的帖子

( c/ P; U! @& I. j, y我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

  i7 n( r5 Z* H6 t2 k6 e1 \呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
# w# ]. t" _  H) N养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

, K+ ?; O0 s9 |/ t4 a6 W5 [/ f祝福中…......