豫C一简单快乐的辟谷曰记

钢铁侠

豫C一简单快乐的辟谷日记，今天辟谷第46天，计划49天，今天18年6月16号，星期六，今天洛阳的天气很热，早上五点再起来，做叩齿吞津，听语音回放，看精品日记，给自己的身体做大爱，起床洗漱完毕，做龙腾九式和六字服气，做完了功课下楼走天行健，刚想下楼，老婆说叫我去海鲜市场买一些东西，我就骑着电动三轮车去买，买了一些小龙虾，还买了一些花甲，回来才开始走天行健，今天的身体状态还可以，

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豫C一 简单快乐的辟谷日记，今天辟谷第48天，今天的状态非常棒，今天18年6月18号，星期一，今天洛阳的天气有小雨，刚刚雨中天行健走了5000多步，早上五点半醒来，开始做功课，做完了功课，七点多了下楼走天行健，走天行健的时候给自己的身体做大爱，说我的身体你是最棒的，你是最有智慧的我相信你一定能把我的身体恢复的健健康康，给自己的家人做大爱，我的儿子生意红红火火，钞票大把大把的赚，儿媳妇每天都开开心心，老婆说话要温柔一些，要学会表扬儿子，孙子的脾气好一些，祝愿家人每天都快快乐乐。今天的状态特别好，准备明天复食，和胃宝宝沟通沟通，说胃宝宝我们休息了这么长时间明天要复食，等复食了你要正常工作呀，我的身体的各个器官你们也是一样的，要完成你们自己的工作，谢谢你们我爱你们。

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豫C一简单快乐的辟谷日记，今天辟谷第49天，今天18年6月19号，星期二，今天洛阳的天气还可以不冷不热的，早上五点半醒来，做叩齿吞津听语音回放，看精品日记给自己的身体做大爱，做龙腾九式 和6字服气，做完了功课下楼走天行健，今天的状态很好，准备今天晚上复食，今天的心情也很好，天行健走了1万多步，和胃宝宝沟通了一下，我是5月1号晚上辟谷，到今天晚上刚好49天，这次辟谷非常的成功，就是在20天的时候有点乏力，到四十五，四十六，四十七，这三天感觉头有点晕，四十八，四十九天非常轻松，今天复食了，好好的养欲，等到明年冲击百日辟谷。

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豫C一简单快乐的辟谷日记，很长时间没写日记了，今天2018年8月27号，今天辟谷第一天，早上五点半醒来，做叩齿吞津，给自己身体各个部位做大案，在公众号里做义工，把今天刚出炉的四篇文章，发向各个群里，向每个群里的谷友们问好，六点半起床，简单洗漱完毕，做龙腾九式和六字服气，做完了功课，骑电动车，去农贸市场买了一些苹果和大枣，准备在辟谷的时候馋的时候吃一点，买完苹果和大枣回来，在我们小区里面走天行健，感恩小区里边的工作人员，把小区里面打扫的干干净净，把花草树木修剪的平平整整，带着一颗感恩的心去对待每一个人，今天就说到这吧，谢谢大家。

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