( r% @4 T+ B4 h" c. a. m' | 2014年4月3日 星期四 天气晴0 _+ _( Z M) ]4 T) b
今天服食一个月了,这一个月里每天的作息情况基本都是一样的,早晚大爱健身法,和龙腾九式,还有一个多小时的健身操和溜达,饮食基本恢复了辟谷前状态,体重在服食后2周后到现在一直没有大的变化,今天称了一下,这次辟谷减重12斤,虽说没有其他同修们减得多,我已经很满意了,我现在更注重的是身体的健康,就像雪狼师兄说的那样,可不可以只辟谷不减体重,O(∩_∩)O哈哈~~~我下次辟谷也想这样!!! $ X- n5 N5 w: O 最近早晚出去多了一个伴,对我形影相随,高兴的时候,会依偎在我身旁围着我转,我练功的时候会耐心等候,不急不躁,偶尔会抬头深情地望着我发出三个字,~~··~~汪~~~~~汪~~~~~~汪~~~~~~是啥你们知道吗???对呀就是一条可爱的小狗呀,发张照片你们看啊看哈~~~