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11月21日辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-12-1 13:56:14 | 显示全部楼层
    找不到方向就先找到自己!5 v+ V+ k# k' F
    这个话,也正应对了楼主的心得。
    0 }" o5 b* r/ e- @
    5 \+ x) l+ C; @佛者觉也,能够身体力行去,就离道不远了!
    8 z: |5 ]+ F4 O3 G
    $ g( y; P! i; W! i7 E' s祝吉祥如意
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-1 14:31:45 | 显示全部楼层
    谢谢你们!+ M3 E7 h7 i0 V& m6 j* Q

    * u# t5 V- U& P* B只是邱版主,你的话高深,我不大能听懂啊。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-1 15:13:19 | 显示全部楼层
    开始学佛之人楼主,你的悟性很好。把自己亲身体验用浅显的语言说明,最后得到辟谷期间不吃或少吃6 s# @2 O4 @) X9 _8 A4 |  m
      z  q+ U, ?: ]' {
    人的精神状态更佳的理论根据。非常感谢,楼主为辟谷养生论坛的理论建设立了一功哦。我想你有如此! F& B# ^6 |7 d9 I, L5 N
    1 ]) |+ z3 H/ G0 O% a/ i
    悟性,主要源于你是学佛之人。让我们一起感恩南无啊弥陀佛。。。。。。。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-1 15:13:54 | 显示全部楼层
    放光的佛.jpg
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-12-1 18:11:34 | 显示全部楼层
    静以致远!辟谷后的狂食,本身对于这个平常生活来说,就是不适合的,给到你的教训,自然就明白了,所以同你讲,佛者觉也,能够身体力行去做,就离这个平常生活不远了,我们要的其实就是平常生活,辟谷也是平常生活的一个部分。
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2009-12-2 11:28:31 | 显示全部楼层
    静以致远!辟谷后的狂食,本身对于这个平常生活来说,就是不适合的,给到你的教训,自然就明白了,所以同你讲,佛者觉也,能够身体力行去做,就离这个平常生活不远了,我们要的其实就是平常生活,辟谷也是平常生活的 ...
    + |; f, T6 f+ F! ^# h5 H邱国鑫 发表于 2009-12-1 18:11
    邱版主修为、造诣很高,楼主千万不要错过学习的机会。9 l" G. M, n8 ^0 i  u
    楼主学佛,是为了父亲,孝心感人,其实功利心也很强。希望楼主与我一起,仔细体会邱版主上述之言。
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-2 17:54:59 | 显示全部楼层
    86# 老农 9 v& p1 z& R' e: I8 h' a" J0 m
    * ?. v& h4 F$ Z. n8 z" q; W
    谢谢你,农美女!  x% Q  E+ ^, j5 r! }% S2 ^
    是的,你说得没错,我的确有。我想随着学佛的逐渐精进,会改变的。一切都会看淡,看开。+ b( h! U" o. M; ?6 Q$ F: H
    明天上来写我在这次辟谷中的心得。今天很忙,一直到现在才有时间上来看一眼。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-2 19:13:56 | 显示全部楼层
    等待开始学佛之人楼主的辟谷小结和心得,想来一定有精彩动人之处 。
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-3 09:12:45 | 显示全部楼层
    本次辟谷前后9天不到,原本定于7天,后因是半辟谷,又无难受,就延长了2天。
    ( O/ Q8 _' B! n/ U6 n# Z4 I( B# r" K) ^8 }) [
    整个的辟谷过程,心情愉快,喜悦时时充盈在心中。3 _0 B- I8 D* C0 t1 C8 G1 p

    " X7 W6 h: g7 B. I. O/ \) u每天也几乎是轻松度过的(第6天,第7天有乏力,不想动弹外)。
    : p+ F4 T2 ]/ a5 s4 x# Y- E0 {8 l2 x. A1 k/ b0 {( z/ D& B
    一开始我的辟谷是为体验,得到经验,在大家的帮助和鼓励下,我改变观念,替父辟谷,一点一点得到大家的点拨,一步一步转变,使我在学佛的道路上又往前进了一步。
    - g+ v' y6 \" _6 l6 u1 b' n
    7 j" W7 H: P3 |4 w由于感觉舒服,疏忽了做叩齿吞津和服气,在接下来的几天出现乏力,而这些做得好,为减轻很多的不适。在复食之后,我出现食欲旺盛,厉害关系论坛里反复说了,但我还是没能控制住,吃多了,吃多了伤胃,身体里的气跑去救胃了,就输送不到四肢和末端,于是第二天出现胳膊疼,腿疼。这些都是我需要记住的教训。
    " e* u7 Q' _; A( B) {, M
    ! B5 k' Y) ^) D2 \0 i8 k准备在12月中旬或者是下旬,开始第二次替父辟谷。
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2009-12-3 09:32:58 | 显示全部楼层
    恭喜啊,楼主,进步真大啊。你一定会更上一层楼的。
    7 E% O* B+ `+ Q+ }+ p别叫美女了,我要崩溃了。。。。。。:L: I) f1 A# G' l) ~4 h+ E2 d7 q
    我看你下次辟谷,就放在元月15日吧,大家一起辟谷,合力也大,愿力也强,你也可以准备更充分些,对治你父亲的病,肯定帮助很大,老人家如果接受,还可以一起参加。
    # w0 ?7 b) a" L, K9 e, T8 l祝你快乐,祝你父亲早日康复!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2009-12-3 16:45:20 | 显示全部楼层
    “他下周休假一周,也准备辟谷,我没同意他,我让他看帖子一段时间,练叩齿和吞津,还有服气,慢慢积累,然后再开始,毕竟年龄大了,不能瞎折腾的。”
    1 t; i8 b" l& t- |9 t# L* m9 [# {, x) M2 ?  @% F& T
    很好, 跟年纪大没关系, 辟谷不是随便玩的, 需要有积累。 准备的时间越长, 效果越好。# j# _0 B1 x7 j  y# u

    5 y0 Z. _. O4 r  k$ C4 @$ p. z另外, 十二月别辟谷了, 刚刚结束一次, 马上开始不太好。
    $ s; W  D. S# T
    % k5 I- v  N4 O( m- K元月十五日, 咱们一起来。
    9 t2 @) p( j9 Q7 L4 K0 I, O; }6 v: w9 n6 n0 H
    祝你好运。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-3 17:14:44 | 显示全部楼层
    为楼主父亲祈福……南摩阿弥陀佛:)
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-4 09:36:10 | 显示全部楼层
    接受大家的意见,第二次的辟谷在1月15日开始。. e: U. k% a) d- J- x

    7 ^2 Z) P7 M8 Q2 P, F) Y0 _我的打算是12月份辟谷一次,时间就7天,然后休息,等到1月15日的时候参加论坛里的辟谷。
    ! K; R! ^$ g8 u# w; U  f
    " V* h# n: k# l2 }1 A/ u4 C仔细观察身体,辟谷的好处不是一次性的显现出来的,需要你一点一点的去发现,昨天下午我妹打电话告诉我,说父亲自己骑车上街买菜去了。看电子元器件时芯片上面的小字我能看清楚了(原先得靠近灯光的),皮肤变白了,脸上的斑点变淡了,这些都是意外之喜。我原以为辟谷结束那些排毒也就结束了,现在看来不是的。. ?! i2 n3 v0 O% P0 f
    ! h4 w5 N+ X# C
    同样道理,身体上的一些隐疾,也不会那么快的离开我们的身体,需多次辟谷,才能排干净身体的毒。像论坛里他们说的,我们原来以为不吃饭会死,所以我们要吃饭,这就是平衡。辟谷呢,就是不吃饭不会死,就是打破旧的平衡,建立新的平衡。再辟谷,再打破平衡,建立新的平衡,人逐渐的健康(身体和心灵)。而两次间隔时间短的话,则只能是打破平衡,却来不及建立新的平衡。
    ; A- B6 V* a  d2 I0 u( V0 {, w. N4 o/ K& T- h( a$ t9 t; _
    我急于在12月份辟谷,一是替父辟谷,二是辟谷的好处显而易见,使人上瘾,我犯了贪欲了。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2009-12-4 10:32:39 | 显示全部楼层
    楼主姐姐,“替父辟谷”应该是用意念吧。% g! C1 _# T3 w
    该怎么做呢。我想替我妈辟谷  p3 f6 c: w  N9 ~
    麻烦你指点,谢谢
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-4 11:43:46 | 显示全部楼层
    94# 静蓝 2 n0 B3 a( I$ G  Y9 n1 ]
    4 t) ^. A  d4 e" _4 T/ o
    就是你理解的那个意思。
    3 @) v- c" o7 P; s0 A+ T3 ]# F- K; l% ~& n
    我每次是这样做的:
    - [8 W, Z& W, w) c            父亲,我在替你辟谷,会有些疼痛的,要忍住。专心默念5分钟。有时间就多做几次。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-10 13:09:40 | 显示全部楼层
    很欣尝开始学佛之人,能将平衡的破与立,应用到辟谷养生。我也来说几句吧。“用平衡的破与立,- a1 ~2 t* O5 J0 y3 A

    5 e/ n% e. J& @2 `如何才能提高辟谷养生的效就”。/ r) d$ B; x' G2 b# m

    5 n+ I3 {$ C, n* [. |6 I# O2 l旧的平衡打破,新的平衡建立,就是平衡移动的过程。此过程有正逆之分,我们希望它向着需要的正
    0 W6 |$ I# I' Q& h5 v& S! |) A
    , ]( N1 L; q, `4 j+ p; q! V, f" E方向加大速度运行。。。。。这就要掌握平衡运行的“条件”——— 在辟谷养生中就要学会听自已身. y6 F. v( f- z& s- m
    0 ^+ f  c6 n& v/ n! S
    心需求的声音,也就是辟谷养生的“技术”,技术越高当然效果也越好。
    ) {" G  ~) H# r) r8 X( J( b+ ?: i8 L5 P8 o5 F5 a! X5 i
      再要问:“怎么掌握这一技术”。我的回答:“想”是司令;“听”是将军;“做”是士兵。。。。
    . i0 c7 m! [, l5 t/ Y( ^
    , ~# ^! h  Z+ S5 f! s- \所以辟谷的“技术”,关键不在你怎么“听”,怎么“做”,而在你怎么“想”。。。。。。! r3 V" l& {3 U; z% t/ N+ M

    # C( T$ b+ J( v6 i# s# v我的话有无道理,请楼主,坛友思考,验证,评论。。。。。顺祝所有辟谷养生的朋友如意称心 。
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    发表于 2009-12-10 13:10:30 | 显示全部楼层
    弥勒、观音.gif
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-10 22:59:19 | 显示全部楼层
    97# 龙在江湖 1 U! G% J9 s' {+ |
    - q; P1 H6 D- D. D+ X/ L

    ' f7 O6 w6 X7 Q, Q谢谢你,龙在江湖伯伯!; J% j+ T& b; \

    : a* {/ k( q( g4 I7 q1 U" W, N3 V是这个道理。辟谷关键就是你是怎么想的,你认为你能行,你就行,相信自己会成功就能成功。
    4 g4 N) l& ~! x  n6 [: F. E. U% Q  x( W
    通过辟谷,我发现我的心态变得好多了,有些事情换以前我就发脾气了,现在都忍住了。我在辟谷时,是把工作放一边,先把辟谷日记写了,然后再开始干活的。辟谷结束后我改了,先把我的工作干完,干完之后想想还有什么没干的,等全干完然后再上网。2 ]2 ?5 g' c5 X5 e
    9 ^7 E& U, L- x/ ^! I% \) M
    昨天给孩子买感冒药,在药店里称了体重,是116斤,比辟谷结束后上升不少,很奇怪的,我居然没什么反应,后来一想原本我辟谷就不是为了减肥,能把体重减轻属于意外之喜。; s4 m  ]. F3 M6 Z; B
    - @$ I5 F9 g% V% y- l/ r
    由于到明年1月15日才开始第二次辟谷,所以这些天每晚都念两卷地藏经,我念的挺慢的,每次大概50分钟。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-11 00:23:59 | 显示全部楼层
    开始学佛之人楼主,遇事不发脾气是对的,但是不能用“忍 ”的办法。应该用平常心,泰然处之…………
    7 C+ E' x" F8 b2 ?# A* ]3 j' E% Y3 y0 P) K; C5 A# J+ n) j
    “这些天每晚都念两卷地藏经…………”你做的很好,应该每次念完经回向给父亲,愿父亲一天比一天2 E  U2 G3 w8 g, T+ M+ C4 z
    / L/ j9 R4 S, y$ T2 C+ c+ l9 t
    好起来…………祝愿你和你的全家人,身心健康,事事如意 。
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2009-12-12 12:51:49 | 显示全部楼层
    99# 龙在江湖 - F) Q- m. @! @- s, j2 k2 B6 G
    谢谢,龙在江湖伯伯,也祝奶奶健康长寿!
    ( \6 |7 s8 B. i1 {3 m0 g! ], J2 s' y  Z. q" s& Z3 G) ~: C- R
    是的,遇事就发脾气的话,那么不是伤到自己就是伤到别人。如果能当时忍下来,给自己一个缓冲的时间,想一想接下来怎么办,再去跟人说,效果会比一触即发会好很多。如果能以平常心去泰然处之,对己对人都能做到不伤害,只是我达不到这个境界啊。0 N" U- F; J8 o+ n- }
    : T9 M# T" W2 x! P2 M" B; q
    每晚的念经都是只回向给我父亲的。自从朋友告诉我念地藏经回向给我父亲时,就相当于我父亲自己念经一样的时候,我就只回向给我父亲一个了。我自己也在网络上查过回向的问题,有的人回向很多,有的人只回向给一个,也看到他们为这个问题辩论,我没有看到结论,于是我选了一个就是只回向给我父亲一人。& J2 O9 R7 _8 c2 g5 _
      Q: c8 H: ?% E7 q" c$ r0 P; t
    愿我父亲一天比一天好!
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